Čtvrtek 22. února 2024, svátek má Petr
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 22. února 2024 Petr

Vyzmizíkujte si roky. Máme tipy, jak vypadat okamžitě mladší

Ilustrační snímek

Tyto jednoduché vychytávky vám zaberou jen pár minut, zato ale uberou celé roky. Vyzkoušejte je a...

Nespílejte kávě a dopřejte si šálek. Chrání srdce, játra i pokožku

Ilustrační snímek

Jednoznačně jde o nejoblíbenější horký nápoj. Životabudič, který vykouzlí milou atmosféru, sbližuje...

Najděte štěstí prostřednictvím meditace. Zbaví vás stresu i úzkostí

Ilustrační snímek

Každý prahne po životní spokojenosti a vyrovnanosti. Docílit životní pohody ale bývá složité. Mnoha...

Mléko jako elixír mládí. Vyzkoušejte ho i na své kůži

Ilustrační snímek

Mléčné výrobky byly odjakživa součástí zkrášlujících a omlazujících rituálů. V kyselém mléce se...

Pět důvodů, proč si dopřát probiotika. Lepší pleť, imunita i trávení

Ilustrační snímek

V dnešní uspěchané době bychom měli klást důraz nejen na to, zda se dobře a kvalitně stravujeme,...

Muži z mola. Nejznámější návrháři a modelové, kteří mění módní svět

Pracují na tom, aby lidé byli hezky oblečení, inspirují svět odívání a obouvání, ale také chodí po...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Udělejte z domova nádherné místo pro život. Pomůže učení feng šuej

Ilustrační snímek

Kde jinde byste se měli cítit více v pohodě a v bezpečí než právě doma? Uspořádejte si obydlí i...

Valentýn v Česku slaví pětina lidí. Při oslavách ale nezapomínejte i sami na sebe

Únor obvykle bývá zimním měsícem, který je sice kratší než ty ostatní, ale za to je plný velmi...

Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus

Dvojnásobně zrychlit metabolismus a aktivovat trávení jako mávnutím kouzelného proutku? Jistě, jde...

Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků

Chcete vypadat dobře, chcete se cítit dobře a chcete ovlivnit svůj biologický věk? Prozradíme vám,...

Zázvorovo-citronová lékárna: s těmito tipy vyzrajete na všechny neduhy

Zázvor a citrusy jsou hotovým přírodním zázrakem pro naše zdraví. A pokud působí společně, můžou...

Který měsíc bude přát lásce a který práci? Horoskop na celý rok 2023

Stejně jako každý rok má odlišnou energetickou vibraci, také měsíce skrývají různá poselství. Jaká,...

Ven z chmur snadno a rychle. Pomozte si správnými afirmacemi

Při špatné náladě nebo temných myšlenkách fungují jako balzám na duši pozitivní afirmace....

Objevte léčivou sílu poctivého vývaru. Chutná, zahřeje a vyžene bacily

Známé české rčení říká, že polévka je grunt, což rozhodně není daleko od pravdy. Dobrý vývar...

Buďte realističtí a konkrétní. Tipy, jak dodržet svá předsevzetí

Nový rok je tradičním termínem, od kterého začínáme plnit svá předsevzetí. Ne vždy se ale podaří je...

Chyťte druhý dech. Když podpoříte své plíce, odlehčíte duši

Plíce ovlivňují váš život mnohem víc, než si nejspíš myslíte. Jak je můžete podpořit? A co v životě...

Zařaďte do jídelníčku zázvor, skořici, kardamom pro více zdraví i energie

Zima dokáže být vysilující. Je málo sluníčka, takže řada lidí klesá na mysli. Ve vzduchu řádí...

Umíte si plnit svá vlastní přání? Nikdy není pozdě vydat se za sny

Všichni toužíme po tom, abychom byli zdraví, šťastní, měli dobré vztahy, práci a zajištění. Pak...

33 otázek, které o vás řeknou úplně vše. Troufnete si odpovídat?

Může jeden jediný test změnit váš život? I když se vám to možná nezdá, opravdu může. Tedy pokud...

Pro chuť, pro zábavu i na zahřátí. Čím si letos připít nejen na Silvestra

Konec roku se blíží a s ním i okamžiky setkávání s přáteli, bujarého veselí a zapíjení minulých...

Vytlačte a odklepejte stres pryč. I domácí akupresura umí zázraky

Pokud vás trápí stres a úzkosti, akupresura dotykem by pro vás mohla být přesně tím pravým. S tím,...

Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu

Jste pořád v jednom kole, tolik povinností, tolik starostí, samý stres, únava. Předvánoční shon v...

Udělejte si to hezké. Jak sfouknout vánoční přípravy v klidu a pohodě

Adventní doba a vánoční svátky jsou pro mnoho lidí náročným obdobím, ze kterého mají obavy už...

Co potřebuje ke spánku vaše znamení? Ryby tmu a lvi meditaci

Dokážete usnout prakticky kdykoli už na druhý nádech? Nebo často až do ranních hodin počítáte...

Kvašené potraviny povzbudí vaše zdraví. Zkuste třeba černý česnek

Období, kdy vzduchem poletuje velké množství virů, se lépe zvládá s dobře fungující imunitou, o tom...

Pomůže vám psychoterapie? Dejte jí šanci, vypovídat se je vždy úleva

Přibrala jste čtyři kila. Vaše dcera začala kouřit a syn si prý tu a tam dá jointa. Máte podezření...

Opravdu chcete trpět pro krásu? Proč je lepší se podpatků vzdát

Spojení „pro krásu se musí trpět“ už přece dávno neplatí. Dnešní ženy preferují zdravou krásu a...

Světlem proti depresi. Prosviťte si domov a chmury se splíny zmizí

Není to tak dlouho, co se změnil čas. A přichází doba, kdy je tma součástí dne. To s sebou nese...

Uhaste svůj oheň. Klíčem boje proti vyhoření je klid a relax

Duševnímu zdraví se v minulosti příliš prostoru nevěnovalo, nicméně v posledních letech se vše...

Výrazné rty či hranatá brada Co na vás řeknou rysy obličeje?

Dokážete odhadnout povahu člověka, kterého máte před sebou, i když ho vůbec neznáte? Jasně! Obličej...

Jak předcházet konfliktům v práci? Naslouchejte a pracujte s emocemi

Ke konfliktům na pracovišti dochází celkem běžně. Ačkoli se snažíme, aby se nevyskytovaly, čas od...

Jak se vypořádat s podzimní únavou? Nejdůležitější je zpomalit

Hodně se mluví o té jarní, ale člověk 21. století bývá vyčerpanější před zimou. Je to také tím, že...

Užijte si neděli v klidu a pohodě: vypněte wifi a debužírujte

Pomni, abys den sváteční světil, zní třetí přikázání z křesťanského desatera. To jsou furt nějaké...

Čchi-kung: cvičení, které vás zbaví bolesti i úzkostí

Naše tělo se umí samo uzdravit, dáme-li mu šanci. Třeba s pomocí tradičního čínského cvičení....

Low carb, koktejly či hladovka. Diety, které raději nezkoušejte

Mnozí ve snaze zbavit se nechtěných kil podstupují přísné redukční kúry, které však mohou ve finále...

Neofobie je strach z nových věcí. Máme pro vás tipy, jak jí čelit

Zvyk je železná košile. A i když se to někdy hodí, často to lidi limituje. Jakékoli novinky se tak...