Vánoční cukroví - Zdravé

​Vychutnejte si Vánoce bez výčitek. Vyzkoušejte zdravé cukroví bez cukru a jiné alternativní varianty cukrovinek. Objevte recepty na cukroví bez mouky a cukru či raw cukroví a jiné zdravé vánoční cukroví.

Adventní manuál na cukroví. Nejlepší recepty. kdy péct a jak ho skladovat

Ilustrační snímek

Konec listopadu a začátek prosince je ideálním časem, kdy se pustit do pečení vánočního cukroví. Chcete si i u vás doma v klidu vykouzlit tu pravou adventní atmosféru plnou vůně skořice a vanilky?...

22. listopadu 2025

Perníkové crinkles, linecké i podvodnice. Cukroví podle známých foodblogerek

Ilustrační snímek

Vánoce jsou časem, kdy vůně čerstvě upečeného cukroví zaplní domovy. Přinášejí do našich životů nejen kouzlo tradice, ale i prostor pro kreativitu. Foodblogerky, které nás po celý rok inspirují...

7. prosince 2024

Pečete cukroví, zavřete oči a cítíte Vánoce. Chce to pravou skořici i vanilku

Nějaké to koření přijde snad do každého vánočního těsta. Užívejte si jejich...

Vzpomeňte si na typické vůně zimních svátků. Nejspíš se vám vybaví jehličí, františek a pak hlavně koření. Vanilka, skořice, hřebíček i badyán a jejich cesta do evropských kuchyní mají zajímavou...

6. prosince 2024

Plněné datle z Afriky i perníčky z Litvy. Vaše Vánoce budou letos světové

Ilustrační snímek

Vánoce se tak či onak slaví doslova na celém světě. A nejen u nás k nim patří i sladké pečené a nepečené drobnosti. Co letos vyzkoušet třeba litevské perníčky, norské zázvorky nebo anglické vánoční...

8. prosince 2023

Nebere vás cukroví? Napečte místo něj slané dobroty s pivem podle Berkyho

Sýrové hvězdičky podle Pavla Berkyho

Nejíte cukroví? Nevadí. Není nic jednoduššího, než si na Vánoce napéct jeho slanou verzi v nejrůznějších podobách. Finalista Masterchefa Pavel Berky nabízí na vyzkoušení například své recepty s pivem...

19. prosince 2022

Už u vás voní vanilka a hřebíček? Kdy začít péct cukroví a jak ho ukládat

Ilustrační snímek

V mnoha rodinách už to začalo. Hnětou se těsta, loupou ořechy, vykrajují sušenky a kuchyní se line vůně typická pro nadcházející svátky. Asi souhlasíte, že Vánoce by byly bez křehkých sušenek jenom...

26. listopadu 2022

Už je tu zase čas pečení cukroví. Kde se vzalo a proč mělo magickou moc

Ilustrační snímek

Vánoce se blíží a tak je tu doba, kdy nasazujeme zástěry a do ruky bereme váleček, vykrajovátka a zdobičky. Po vzoru maminek a babiček totiž chceme mít na svátečním stole co nejvíce (ideálně...

19. listopadu 2022

Pečete si domácí cukroví? Je čas nakoupit suroviny a nahodit harmonogram

Do pečení perníčků se klidně pusťte s dětmi. Na těch nic nezkazíte a děti budou...

Časopis Vaříme krok za krokem dal dohromady nákupní seznam, díky kterému se nebudete muset víckrát vracet do obchodu. Najdete na něm nejen nejdůležitější položky pro sváteční pečení, ale i něco...

20. listopadu 2021

Veganské Vánoce. Upečte si letos cukroví bez živočišných produktů

Švestkovo mandlové kuličky

Stravujete se vegansky, ale přesto si chcete užít vánoční svátky ve jménu tradic, ke kterým patří domácí cukroví? Zkuste jeden z našich báječných receptů bez vajec, másla a smetany.

16. prosince 2020

Bezlepkové i bez cukru. Vyzkoušejte recepty na cukroví pro dietáře

Datlové hvězdičky

Vánoce si chce dobrůtkami osladit každý. I ten, kdo momentálně nemůže cukr, lepek nebo nějakou jinou ingredienci. Vybrali jsme pro vás čtyři recepty, které by se mohly hodit.

9. prosince 2020

Zdravé vánoční mlsání, to je med, ovoce, ořechy, oplatky i divoké býlí

Křížaly, zdravé vánoční cukroví ovocné i sladká odměna pro děti. Lze je také...

Vánoční tabule bývala nejspíš mimořádná už v dobách, kdy ještě Vánoce neexistovaly. Jednoduše proto, že se datum tohoto moderního hodokvasu téměř shoduje se zimním slunovratem. Prostě se oslavovalo,...

10. prosince 2019

Ořechové cukroví tradičně i moderně. Uvidíte, že se po něm jen zapráší

Datlové hvězdičky

Mezi všemi vánočními lákadly ve většině českých rodin stejně nakonec vítězí ořechové cukroví. Je křehké, lahodné, sladké tak akorát a díky chuťovým kombinacím nenahraditelné. Doporučujeme ho na pár...

7. prosince 2019

I bez lepku vám budou Vánoce chutnat. Dejte si linecké, pracny či lanýžky

Bezlepkové linecké kytičky s mandlemi

Doby, kdy si lidé s dietním omezením museli o svátcích odpírat a jen se smutně dívat, jak se jíní ládují cukrovím, jsou naštěstí dávno pryč. Například ti, kdo nesnášejí lepek, seženou dnes nepřeberné...

30. listopadu 2019

Vánoce zdravěji? Zkuste celozrnné vanilkové rohlíčky či špaldové linecké

Celozrnné vanilkové rohlíčky

Osladit si vánoční svátky cukrovím plným másla a cukru je sice tradice, na kterou si většina rodin nedá sáhnout, ale někdy cítíme, že by to chtělo odlehčenou nebo zdravější variantu. Co třeba...

23. listopadu 2019

Vánoční cukroví pro vegany, celiaky i ty, kteří chtějí zhubnout

Pusinky  s oříškovou moukou a kakaovým krémem

Sváteční mlsání je pro většinu z nás hříšné potěšení, ovšem pro ty, kteří drží třeba bezlepkovou či v poslední době oblíbenou keto dietu nebo se rozhodli vynechat z jídelníčku živočišné produkty,...

5. prosince 2018

Čtenářský recept: Linecké cukroví bez lepku na lehčí způsob

Linecké cukroví bez lepku na lehčí způsob

Čtenář Pavel Kašpar s námi sdílel recept na bezlepkové linecké cukroví. Jeho verze je lehčí a můžeme ji označit i za poměrně dietní.

1. prosince 2018  12:51

Vánoce s dietou? Proč ne! Cukroví bez lepku, bez cukru i pro vegany

Mrkvové sušenky s marmeládou pro diabetiky

Zatímco pro většinu z nás jsou vánoční svátky obdobím mlsání a tláskání, lidé se zdravotními omezeními se musejí připravit na čas odříkání a svodů. Při troše snahy a ochoty si ale mohou užít...

16. prosince 2017

Pět nejlepších rodinných receptů na vánoční cukroví podle redakce

Maminčiny vanilkové rohlíčky

Každý z nás má Vánoce spojené s chutí toho pravého domácího cukroví, které s láskou pekla maminka nebo babička. Recept na ty nejlepší vanilkové rohlíčky nebo perníčky je tím pravým rodinným pokladem,...

9. prosince 2017

Cukroví na poslední chvíli: včelí úly a kuličky na všechny způsoby

Koule s piemonstkými oříšky

Do Vánoc už zbývá jenom několik málo dnů, ale je ještě spousta druhů cukroví, co stihnete nachystat. Do přípravy většiny z nich navíc můžete zapojit i děti, protože se jedná o kuličky na všechny...

20. prosince 2016

Lékař: Abyste o Vánocích nepřibrali 5 kilo, musíte zvýšit výdej energie

Ilustrační snímek

Vánoce přinášejí kromě krásných věcí také jednu, ze které pak v novém roce mnoho lidí nemá radost. Hodně jídla může způsobit, že během svátečního týdne hravě přiberte až 5 kilo. "I proto jediná...

13. prosince 2016,  aktualizováno  14:12

Udělejte dětem radost vánočkou a sobě domácím vaječným koňakem

Vánočka s brusinkami a mandlemi

I druhá adventní neděle se nese v českých domácnostech v duchu předvánočních příprav a pečení. Zpříjemněte je dětem domácí vánočkou a sobě úžasným vaječným koňakem nebo svařeným vínem.

3. prosince 2016

Cukroví bez mouky, cukru a pečení. Raw strava míří letos i na sváteční stoly

Kokosové kuličky

Syrová (anglicky raw) strava se u nás těší stále větší popularitě. Letošním hitem je raw vánoční cukroví, které je chutné i bez mouky, bílého cukru a hlavně bez vystávání u trouby a čekání na...

18. prosince 2015

Čtenářský recept: Křupavé ovesné kuličky od Jenny

Křupavé ovesné kuličky od Jenny

Kuličky jsou zpestřením vánočního cukroví i jeho zdravější variantou bez obsahu bílého řepného cukru.

5. prosince 2014  3:28

Netradiční ořechové cukroví: plněné datle, suchary s ovocem a nugát

Datle plněné ořechovou nádivkou

Bez ořechového cukroví by ve většině českých domácností ani nemohl přijít Ježíšek. Jeho vůně patří k adventu stejně jako ta vanilková nebo skořicová. Co takhle letos kromě klasických pracen nebo...

1. prosince 2012  3:49

Čtenářský recept: Bezlepkové pracky

Bezlepkové pracky

28. listopadu 2012  21:14

Čtenářský recept: Polentové sirky

Polentové sirky

27. listopadu 2012  16:58

Čtenářský recept: Ovesné sušenky

Ovesné sušenky

26. listopadu 2012  9:02

Místo kakaa přidejte do cukroví zelený čaj a budete u stromečku svěží

Nepečené kuličky ze zeleného čaje vypadají originálně a luxusně.

Japonští cukráři přidávají mletý zelený čaj v podobě jemného prášku do dezertů a zákusků běžně, ať už do těsta, nebo do náplně. Mají pak nejen osvěžující barvu, ale i účinky.

18. prosince 2011  8:40

Zdravé cukroví: upečte letos bez hory hladké mouky a bílého cukru

Perníčky z žitné mouky.

Vyzkoušejte letos cukroví, jehož základem nejsou náhražky, polotovary a jiná chemie a vašemu tělu namísto prázdných kalorií dodá prospěšné látky. Výživová poradkyně Jana Vašáková už léta při pečení...

9. prosince 2011

Vánoční soutěž: bezlepkové kytičky z lineckého těsta

Bezlepkové kytičky z lineckého těsta

Další soutěžní příspěvek od naší čtenářky nabízí zajímavou variantu vánočního cukroví pro ty, kdo musejí dodržovat bezlepkovou dietu.

14. prosince 2010  10:55

Zdravé vánoční cukroví

Vychutnat si vánoční čas naplno, bez výčitek a zdravotních obtíží může být velmi náročné, ale ne nemožné. Existuje řada receptů na zdravé tradiční vánoční pokrmy či zdravé cukroví.

Bezlepkové cukroví

Cukroví ​ pro celiaky neobsahuje bílou mouku. Při pečení bezlepkového cukroví se dá s úspěchem použít jáhlová, pohanková, kukuřičná nebo rýžová mouka. Zajímavou alternativou jsou mouky z různých ořechů, které cukroví propůjčují specifickou chuť.

Vánoční cukroví bez cukru?

Možná si říkáte, že takové cukroví snad ani neexistuje. Pravda je ale jiná. Na trhu je dostupná řada přírodních sladidel jako stévie, erythritol či čekankový sirup, které můžete při pečení použít a výrazně snížit kalorickou hodnotu. Pokud se chcete vyhnout cukru, ale celkový obsah sacharidů vás netrápí, můžete použít med, datlový nebo jiný rostlinný sirup.

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.