Hobby - bylinky
Čtveřice divokého lupení k nezaplacení patří na talíř nejen na Zelený čtvrtek
Nejkrásnější období v roce nabízí spoustu zelených dobrot plných vitaminů, a hlavně energie, kterou po zimě tolik potřebujeme. Naši předkové dobře věděli, proč patří na Zelený čtvrtek tradičně na...
Nestíháte zajít do lesa? Dopřejte si jehličí ve vaně a místo rosy sprchu
Dopřejte si čas na relaxaci, vneste do svého domova kousek přírody a rozmazlujte své tělo i duši léčivou silou stromů. Nastala ta správná chvíle na wellness. Extrakty z jehličí, dřeva a kůry vás...
Pečujte o svůj žlučník, na přelomu zimy a jara trpí nejvíc
Koho někdy pořádně pozlobil žlučník, rozhodně by to nechtěl zažít znovu. Tento orgán prochází nyní obdobím zvýšené zátěže, měli bychom mu proto alespoň částečně ulevit. Smysl má zařadit do jídelníčku...
Bylinky umí štěpit tuky, i v oblasti břicha. Které vám pomohou zhubnout?
Celkem snadno se dá sáhnout po bylinkách, které s vámi jako spojenci zabojují za udržení či získání linie. Myšleno tu štíhlou, samozřejmě. I když naše snaha shodit pár kil někdy vážně připomíná boj....
Využijte toho, že zázvor umí aktivovat imunitní buňky
Zázvor je oblíbený nejen jako potravina, velmi opodstatněné využití má i jako léčivá rostlina. Čím to, že je stále více v kurzu?
Oranžový zázrak, který skvěle chutná po přemrznutí a posiluje imunitu
Tomu, kdo zná chuť jeho plodů, se při zaslechnutí jména rakytník řešetlákový, okamžitě sevřou chuťové pohárky. Plody jsou totiž mimořádně kyselé až hořké, ale jejich zdravotní benefity to bohatě...
Zkuste aronii. Její bobule plné vitamínů i minerálů jsou koncentrované zdraví
Jméno temnoplodec černoplodý pasuje na aronii naprosto dokonale. Když její plody dozrají, tak se malý strom či rozložitý keř doslova prohýbá pod záplavou černých kuliček, které se lesknou jako perly....
Heřmánek je lék na nervy, oči i žaludek. Želatina zklidní trávení i pleť
Voňavý heřmánek přes léto kvete na loukách, na polích v obilí, v parcích i na okrajích lesů. Kdo nezaváhal a o prázdninách si ho nasušil, může s ním už teď čarovat v kuchyni i v koupelně. Je to...
Pro svěží dech i na unavené nohy. Kouzelná máta má plno využití
„Paní má se má, voní mátou,“ zpívá se v jedné písni. A co všechno tato příjemně voňavá bylina dokáže? Je toho více, než byste čekali: užitečná je od hlavy až k patě.
Vyrazte na zapomenuté bylinky, pracujte na zásobách na čaj či mastičkách
Bylinky nemusíte pouze pěstovat, mnohdy stačí vyjít do přírody a nasbírat si ty správné lístky do salátu nebo květy do léčivého čaje. Rostliny lze sbírat po celou vegetační sezonu, nejvíce účinných...
Rozjeďte svou jarní čajovou party, je ideální čas vyrazit s košíkem na bylinky
V květnu je ideální čas vyrazit ven s košíkem a nůžkami, protože příroda nabízí celou náruč bylinek plných léčivé síly. Které si rozhodně nasušit na čaj a kde je hledat?
Účinné léčivky podle odborníků? Zázračný je bez, křen, kubebový pepř i réva
Víte, že i bylinky mají svá pomyslná soutěžní klání a porota z nich vybírá ty nejlepší, které pravidelně dostávají ocenění Léčivá rostlina roku? Bylinkám věřili lidé odjakživa. A ač je v dnešní době...
Myslela si, že je městský člověk. Dnes žije a hospodaří na statku u Řípu
„Na začátku jsme měli velmi naivní představy a první roky života na statku se nesly v duchu pokusů a omylů,“ říká Celestýna Freimann, která pro časopis Žena a život okomentovala pár fotografií ze...
Paměť ladili bylinkami už studenti ve starověku. Kvůli koncentraci i úzkosti
Nejen ve vyšším věku se stává, že nás paměť občas zradí, ale nezoufejte. Dobře to znají i studenti. Příroda má naštěstí v rukávu celou řadu báječných bylinných pomocníků, díky kterým ji znovu vrátíte...
Udělejte si čas na hrnek poctivého kakaa, pomůže s koncentrací i depresemi
Kakao obsahuje okolo tří stovek látek důležitých pro vaše zdraví. Je to zázračný lék. Blahodárných účinků kakaa si byli vědomi už kdysi dávno staří Mayové či Aztékové, kteří ho považovali za bohem...
Pleti vrátí svěžest i pružnost. Které bylinky vám pomohou omládnout?
Příroda je k nám natolik štědrá, že nás zásobuje nejen spoustou báječných léčivek. Vybrat si lze i bylinky, díky kterým se cítíme fit a svěží, a navrch ještě mladší o pár let. Vyzkoušejte snadno...
Fígle a tipy pro tu nejlepší hořčici a křen, co patří k uzenému i párkům
Tyhle oblíbené pikantní doplňky k vepřovým hodům, párkům, grilovanému, vařenému a uzenému masu prospívají zdraví, což se počítá zvláště v zimě. Až se budete chtít opravdu zahřát, vyzkoušejte...
Vykuřování ovlivňuje mozek a mění emoce. Každá bylina umí něco jiného
Vykuřování bylinami je starodávná metoda používaná k očištění prostoru, pro podporu meditace, ke zlepšení zdraví nebo jako součást rituálů. Vykuřování má hluboké kořeny v pohanských, keltských,...
Křen vyhání nemoc z těla. Český ženšen, který najdete v každé kuchyni
Křen, typický svou ostrou chutí a nezaměnitelnou vůní, patří k uzenému, k vuřtům i do omáčky. Je také cenným pomocníkem v přírodní medicíně. Tento kořen má totiž opravdu jedinečné účinky.
Vyrazte na šípky. Dopřejte si nejkvalitnější vitamin C i omlazení pleti
Šípek je malý podzimní zázrak, proto za ním rozhodně vyrazte do přírody, vyplatí se to. Kdyby nic jiného, získáte úžasný zdroj přírodního vitaminu C na posílení imunity, snadno si vyrobíte i...
Spojte do skvělé polévky koledu a mladé kopřivy, nadupané nejen vitaminy
Děti obešly pár sousedů a máte misku vařených vajíček? Nebo jste se nachystali na koledníky a moc jich nepřišlo, takže ta vařená vejce máte taky? Můžete vyběhnout na čerstvé mladé kopřivy a uvařit si...
Ve spáleném Českém Švýcarsku už vyrostly břízky ze semínek do výšky metru
Vědci Botanického ústavu Akademie věd se nestačí divit, s jakou rychlostí se obnovuje vegetace na spáleništích Českého Švýcarska po ničivém požáru z července roku 2022. Díky desítkám výzkumných...
Venku nasbíráte polníček, divoký chřest i popenec na antidepresivní kuličky
Jaro je letos v předstihu, o tom není pochyb, dobře se to pozná i podle výrazně bujné vegetace. „Příroda nám velkoryse nabízí salátové a špenátové býlí, které byste si měli užít, dokud je...
Místo podzimního splínu si můžete vybrat zelený restart a klidný spánek
Nemůžete starostmi spát a přes den jste v neustálé tenzi? Nebo vám prostě jen nedělají dobře krátké dny bez sluníčka? Sáhněte po bylinkách, které vám zlepší náladu.
Přeslička rolní, léčivý zázrak z polí, který od května využijete i v kuchyni
Přesličku rolní jste při procházkách přírodou jistě zaregistrovali pro její výraznou podobu s jehličnatými stromy. Patří mezi naše nejlepší léčivky a roste na polích a podél cest. Jarní hnědé lodyhy...
Smoothie z ptačince, mojito s netřeskem. Bylinkářka využívá i divoké rostliny
Za podíl na rozvoji environmentální výchovy v Česku převzala před šesti lety ocenění Masarykovy univerzity Pedagog roku. Právě ekologické osvětě se Pavlína Žilková věnuje ve středisku Jezírko, které...
KVÍZ: Předveďte, co víte o bylinkách, i když jsou Bylinkové školy rozdány
Umíte to s bylinkami? Využíváme jejich léčebných účinků, používáme je v kuchyni jako ochucovadlo nebo jako prostředek pro krásu. Některé rostou jen divoce, jiné můžete mít třeba v truhlíku za oknem....
Kačenky české fascinují jemnou chutí, jen pozor na záměnu či alergii
Nemají rády vítr, sucho ani přelíznutí mrazem a v lese je většinou nenajdete, vyžadují dost specifické podmínky. Kdo „má své místo“, kde tyto houby rostou, jako by v ruce držel svatý grál. Kačenka...
Křen je vitaminová bomba nejen k párku. Pomůže při kašli i nachlazení
Svou přezdívku „český ženšen“ si křen vysloužil díky kořenu, který svým tvarem také nápadně připomíná lidské tělo a je nejcennější částí i u této rostliny z čeledi brukvovitých. Bez nadsázky o něm...
Zkoumáme konopí i česnek, jsou to výjimečné byliny, uvedl profesor Vosátka
Účinky léčivých bylin jsou známé tisíce let, naši předkové je běžně používali. Dnešní věda umožňuje opravdu důkladný a cílený výzkum, proto se čeští vědci rostlinám intenzivně věnují. Patří k nim i...
Kopřivu prostě mějte rádi. Rady a tipy pro kuchyň, koupelnu i zahradu
Výhody kopřiv znali již staří Římané, proto neváhejte a využijte všechny benefity, které tyto rostliny nabízejí. Pro jejich sběr si však vezměte rukavice, kopřiva je přece jen tak trochu netýkavka a...
Nezapomínáte na zelí? Už od pravěku umí levně nakopnout naši imunitu
Ten, kdo jídá zelíčko, udrží si zdravíčko! Což moc dobře věděli i námořníci, kteří si brali na dlouhé plavby sudy s kysaným zelím, aby je neohrozily kurděje. Nemoc, kterou způsobuje nedostatek...
Fenykl, to je svěží zdravá chuť v zimní kuchyni. Receptů máme spoustu
Pro mnohé z nás tak trochu neznámý, ale úžasný fenykl patří mezi zeleninu, která se dá zužitkovat a spotřebovat celá: stonek, listy, horní „vlásky“ i semena. Není to nic složitého a přínos je...
Právě omamně kvetou lípy. Myslete na zimu a voňavé květy sušte na čaj
Až vás v chladnějších dnech překvapí rýma, kašel a horečka, bude vám s lipovými květy určitě snáz. Lidové léčitelství je odedávna a úspěšně využívá právě při respiračních infekcích. A teď je ten...
Lichořeřišnice, přírodní antibiotikum i kvetoucí krasavice do salátů
Lichořeřišnici se vyplatí pěstovat, na zahradě i v truhlíku. Už je po zmrzlých, takže ji lze vysévat přímo do půdy či vysadit předpěstované sazeničky. Barevnými květy umí těšit do prvních mrazíků,...
Bylinkový čaj jako prevence. Na nemoc zabere jen tinktura, radí bylinkářka
Kdy a kde sbírat byliny, které používat na prevenci, jaké při nemoci a kdy už sáhnout po léku? A jaký je rozdíl mezi čajem a tinkturou? Některé byliny pomohou, ale mohou vyrušit účinky léků -...
