Pondělí 21. června 2021, svátek má Alois
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 21. června 2021 Alois

Atlas bylin: Při kašli, chřipce, nachlazení nad kerblík či brutnák není

Seriál   1:00
Infekční záněty dýchacích cest se dají chytit kdykoli, ale nejvíc řádí na jaře a na podzim. Zmírnění nepříjemných příznaků je vedle klidu na lůžku prakticky jediný způsob, jak se lze léčit.
Část 1/13
Atlas bylin - 1. díl

A k tomu jsou bylinky vskutku ideální. Vhodné jsou ty, které usnadňují odkašlávání a podporují rozpouštění hlenu. Nebo mají protizánětlivé účinky, takže pomáhají ničit škodlivé mikroorganismy. Těm se říká „přírodní antibiotika“, popřípadě navíc posilují imunitní systém. Prospívají také rostliny stimulující pocení, zmírňující horečku či tlumící bolesti hlavy nebo v krku.

Některé léčivky to zvládnou všechno, jiné mají jen některé ze zmíněných účinků. Neuděláte chybu, když vsadíte zároveň na více druhů a využijete směs bylin. Mnohé z rostlin na kašel a nachlazení mohou prospět i při astmatu nebo alergické rýmě, protože celkově zlepšují dýchání. Některé esenciální rostlinné silice dokážou také do určité míry dezinfikovat vzduch v místnosti, takže pomáhají bránit šíření infekce.

Fotogalerie léčivek

Při respiračních infekcích se nejčastěji uplatňují bylinkové čaje, správněji odvary nebo výluhy. Sušené – ale možno i čerstvé – listy, květy nebo kvetoucí nať se obvykle využívají k přípravě výluhu. To znamená, že je zalijete vroucí vodou a necháte odstát. Z kořenů nebo sušených plodů se většinou dělá odvar: krátce povaříte a opět louhujete. Účinné látky se uvolní během několika minut, ale lepší je počkat, dokud „čaj“ částečně nezchladne. Vlažný je k pití vhodnější než horký.

Hodí se i ke kloktání, k inhalacím, do nosních sprch či jako kapky do nosu. Další možností je připravit si z čerstvě nasbíraných listů nebo květů bylinkový sirup či med. Díky vysokému obsahu cukru se dá uchovat delší dobu a navíc dobře chutná. Není samozřejmě vhodný pro diabetiky nebo pro toho, kdo chce zhubnout.

Autoři:

Sledujte krmítko v americkém Ohiu živě

  • Nejčtenější

Díky koronaviru zvelebili zanedbanou zahradu a vyloupl se skvost

Soutěž Mladý pár koupil před dvěma lety na východ od Prahy dům se zahradou, aby si tu postupně vybudoval zázemí pro plánovanou...

Na malinkém pozemku vykouzlili zelený dvorek jako z nouze ctnost

Soutěž Téměř se rozpakuje svému dlouhé roky opečovávanému miniaturnímu pozemku u domu říkat zahrada, spíš je to zelený dvorek....

Klíště si lidé pletou s klošem, miniaturním štírkem i kožními výrůstky

Aktuální teplé vlhké počasí je pro klíšťata ideální. Je s podivem, co jsou lidé schopni za klíště považovat. „Zhruba...

Proč malí psi bývají agresivní vzteklouni

Premium Drsné chování obvykle čekáme spíš od rotvajlera či pitbula než od čivavy, opak ale bývá pravdou. Právě malí psi do...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Drobné pomůcky při grilovačce zpříjemní práci. Pak si ji můžete užívat

Léto a s ním spojená sezona grilování je ideálním časem na doplnění grilovacích pomocníků. Dokonalá grilovačka se...

Feri odešel s kryptoměnou za 3 miliony. Za peníze z mandátu, tvrdí

Premium Bývalý poslanec Dominik Feri stihl od začátku letošního roku do konce květnu nakoupit kryptoměnu v hodnotě přes 3...

Sledujeme začátek rituální sebevraždy lidstva, říká Čech s IQ 206

Premium Je jedním z nejchytřejších Čechů, ale jako robot nepůsobí. Při osobním setkání je Karel Kostka, vzděláním učitel,...

Z dětství jsem si nesla zranění, rodinu chceme, říká Gregor Brzobohatá

Premium Vítězka Miss World, topmodelka, zakladatelka nadace a influencerka Taťána Gregor Brzobohatá přijala další výzvu: právě...

  • Další z rubriky

Velký atlas jahod. Přinášíme přehled nejzajímavějších odrůd a jejich vlastnosti

Premium Znáte někoho, kdo nemiluje jahody? Musí to být ale ty pravé, voňavé, sladké a chutné, ideálně čerstvě utržené. Jejich...

Kompostujte podle starých Japonců. Pohodlně v bytě, bez zápachu a žížal

Premium Ne každý má zahradu a v ní dostatek prostoru na klasický kompost. Květiny chtějí hýčkat i majitelé bytů s balkonem, aby...

Na malinkém pozemku vykouzlili zelený dvorek jako z nouze ctnost

Soutěž Téměř se rozpakuje svému dlouhé roky opečovávanému miniaturnímu pozemku u domu říkat zahrada, spíš je to zelený dvorek....

Taková normální zahrádka, kde dělají radost rododendrony i vistárie

Soutěž Svou dlouhé roky budovanou zahrádku u řadovky si užívá rodina paní Jany na rozhraní Čech a Moravy. Sice jaderné...

Ze snažilky maminkou: Stáhněte si praktický eBook zdarma
Ze snažilky maminkou: Stáhněte si praktický eBook zdarma

Jestli se ptáte na otázku „Jak co nejrychleji otěhotnět?“, máme pro vás odpověď. Vše o tom jak přijít do jiného stavu, se dozvíte v naší nadupané...

Primark v Praze otevřel: fronta až od koně, hasiči lidi ve vedru kropili

S ročním zpožděním způsobeným koronavirovými restrikcemi se na Václavském náměstí otevřela pobočka irského řetězce s...

Nevěřím, že někdo dokáže být roky věrný, přiznává polyamorii Frühlingová

Iva Frühlingová (39) vydala novou píseň Moralisté, ve které se nepřímo přiznává k paralelním mileneckým vztahům....

Dojemné parte Šafránkové. Nikde mě nehledejte, jsem všude, také tedy ve vás

Pozůstalí po herečce Libuši Šafránkové ve čtvrtek zveřejnili netradiční smuteční oznámení. Dominuje mu černobílá...

Žena dala za dárce spermatu své úspory, teď vychovává postiženého syna

Nyní třiačtyřicetiletá Michele Elizaga z Arizony dlouhá léta čekala na pravého muže, se kterým by založila rodinu....

Václav Kopta se pochlubil dcerami. Obě jsou pescetariánky

Václav Kopta se coby pyšný tatínek pochlubil dcerami Františkou a Janou. Společně dorazili do primácké Show Jana...