Čtvrtek 9. července 2020, svátek má Drahoslava
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Čtvrtek 9. července 2020 Drahoslava

Atlas bylin: Při kašli, chřipce, nachlazení nad kerblík či brutnák není

Seriál   1:00aktualizováno  1:00
Infekční záněty dýchacích cest se dají chytit kdykoli, ale nejvíc řádí na jaře a na podzim. Zmírnění nepříjemných příznaků je vedle klidu na lůžku prakticky jediný způsob, jak se lze léčit.
Část 1/13
Atlas bylin - 1. díl

A k tomu jsou bylinky vskutku ideální. Vhodné jsou ty, které usnadňují odkašlávání a podporují rozpouštění hlenu. Nebo mají protizánětlivé účinky, takže pomáhají ničit škodlivé mikroorganismy. Těm se říká „přírodní antibiotika“, popřípadě navíc posilují imunitní systém. Prospívají také rostliny stimulující pocení, zmírňující horečku či tlumící bolesti hlavy nebo v krku.

Některé léčivky to zvládnou všechno, jiné mají jen některé ze zmíněných účinků. Neuděláte chybu, když vsadíte zároveň na více druhů a využijete směs bylin. Mnohé z rostlin na kašel a nachlazení mohou prospět i při astmatu nebo alergické rýmě, protože celkově zlepšují dýchání. Některé esenciální rostlinné silice dokážou také do určité míry dezinfikovat vzduch v místnosti, takže pomáhají bránit šíření infekce.

Fotogalerie léčivek

Při respiračních infekcích se nejčastěji uplatňují bylinkové čaje, správněji odvary nebo výluhy. Sušené – ale možno i čerstvé – listy, květy nebo kvetoucí nať se obvykle využívají k přípravě výluhu. To znamená, že je zalijete vroucí vodou a necháte odstát. Z kořenů nebo sušených plodů se většinou dělá odvar: krátce povaříte a opět louhujete. Účinné látky se uvolní během několika minut, ale lepší je počkat, dokud „čaj“ částečně nezchladne. Vlažný je k pití vhodnější než horký.

Hodí se i ke kloktání, k inhalacím, do nosních sprch či jako kapky do nosu. Další možností je připravit si z čerstvě nasbíraných listů nebo květů bylinkový sirup či med. Díky vysokému obsahu cukru se dá uchovat delší dobu a navíc dobře chutná. Není samozřejmě vhodný pro diabetiky nebo pro toho, kdo chce zhubnout.

Autoři:
  • Nejčtenější

Talentovaná cukrářka se během karantény nudila, vymyslela úžasné dorty

Dvaatřicetiletá cukrářka Jessica Barillasová ze Salvadoru ve Střední Americe uvázla v době koronakrize v karanténě. Z...

KVÍZ: Jak se vyznáte v houbách?

Rozeznat hřib od muchomůrky zvládne asi každý, Češi jsou přece národ houbařů. Ale víte, že některé hřiby jsou jedovaté,...

Vyhněte se penetraci v barvě i vápennému mléku. Jednošichtovka má pravidla

V žádném řemesle se pravděpodobně nevyhnete „dobrým radám“ a zlepšovákům, které by vám měly usnadnit práci. Některé...

Z omšelého svatebního daru se pro mladou rodinu vyloupl ráj

Soutěž Před čtrnácti lety bydlela paní Markéta s manželem v městečku na jih od Plzně. To ještě neměli děti. Jako svatební dar...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

KVÍZ: Rozumíte řeči svých mazlíčků?

I zvířata se s vámi snaží komunikovat. Jde jen o to, jestli víte, co se vám snaží sdělit. Naučte se jejich řeč a...

Největší slabiny ojetých dodávek. Přinášíme přehled nejporuchovějších vozů

Premium Dodávky byly stvořeny pro práci. Najedou mnohem více kilometrů než osobní auta, a to v náročných podmínkách. Ne všechna...

Schizofrenní žena, nechtěná emigrace. Zachránila ho Nemocnice na kraji města

Premium Kde je hranice skutečné lásky? Kdy končí vztah a začíná tyranie? Ladislav Chudík na tyto otázky dlouhé roky marně...

VELKÝ TEST ZOO: přehled cen, zvířat i atrakcí. Přijeďte, pomůžete!

Premium Mají otevřeno 365 dní v roce, ať praží slunce, nebo se žení čerti. Na několik týdnů je zavřel až koronavirus. Chcete...

  • Další z rubriky

Nadšenec do exotické flory pěstuje u Mikulova kromě vína i palmy či olivy

Soutěž Netradiční zahrada na jižní Moravě je budována více než deset let. Oteplování, záliba majitele v exotických druzích a...

Pěstujte užitečné rostliny. Odpudí mšice či klíšťata a přilákají opylovače

Vaše zahrádka je domácí ráj, i kdyby to měl být jen balkon či terasa. Osázejte ji rostlinami, které ji nejen zkrášlí,...

Města prořezávají stromy, lidé si myslí, že je ničí. Nemusí mít pravdu

V těchto dnech v mnohých městech a ulicích probíhá prořezávání stromů. Na sociálních sítích probíhají diskuse, zda je...

Přírodní jezírka či aquaponický skleník zabodovaly. A co vaše zahrada?

Soutěž Celý týden jste hlasovali o pět zahrad, které vidíte jako nejkrásnější, nejzajímavější či nejinspirativnější. Teď si...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Princ George je vztahovačný a drzý, tvrdí jeho kmotra

Šestiletý princ George se na oficiálních fotkách tváří jako andílek a britská královská rodina mu pečlivě buduje image...

Penis a ženský orgasmus. Dvacet centimetrů je optimální, říká studie

Na délce záleží a platí, že větší znamená lepší. Ovšem jen do jisté míry. Největší šanci na uspokojení ženy dává...

Můj boj s nemocí: Když jsem se probudila, neměla jsem nohy

Na začátku to vypadalo, jako bych něco špatného snědla nebo chytla virózu, píše čtenářka Renata svůj příběh do seriálu...

Berenika Kohoutová ukázala postavu po porodu bez retuše

Herečka a zpěvačka Berenika Kohoutová (29) si posteskla, že s pětiměsíční dcerou Lolou se její život otočil o 180...

Velká část českých potravin není ve skutečnosti česká, říká šéf Globusu

Návrh na povinný podíl českých potravin by z regálů vymetl i některé české výrobky, říká v rozhovoru pro MF DNES...