Atlas bylin: Jak dostat bylinkami cukr v krvi níž, ať jste zdraví blíž

Seriál aktualizováno 
Počet lidí nemocných diabetem v posledních desetiletích stoupá natolik, že odborníci začínají hovořit o epidemii. Cukrovkou trpí téměř každý desátý člověk, další mají tzv. prediabetes, tedy hladinu cukru v krvi (glykémii) zvýšenou dlouhodobě natolik, že pravděpodobně brzy onemocní. Pomoci mohou bylinky.
Část 1/13
Atlas bylin - 2. díl

Některé bylinky fungují na principu posilování činnosti slinivky břišní, jež produkuje inzulin. Jiné dokážou zlepšovat využívání inzulinu v těle. Další urychlují odbourávání cukru a některé mají schopnost glykémii tzv. harmonizovat, tzn. pomáhají ji udržovat na optimální výši.

Který z těchto mechanismů účinku je vhodný právě pro vás, záleží na konkrétním charakteru vašeho onemocnění. Každý diabetik má totiž tak trochu „svou“ cukrovku. Proto je nezbytné, abyste se nejprve poradili s diabetologem, která bylina by vám mohla prospět a „netloukla se“ s užívanými léky.

Fotogalerie léčivek

Atlas bylin - 2. díl
Mandragora lékařská

Z 2. dílu bylináře připraveného pro čtvrteční magazín MF DNES vyčtete, jak mohou s hladinou cukru v krvi pomoci: mandragora, pýr, pampeliška či jitrocel, stévie, pískavice, jastřabina, roketa neboli rukola, zvěšinec, čekanka, lopuch nebo pelyněk.

Samozřejmostí pak je, že budete nadále svědomitě dodržovat jak lékařem předepsanou medikaci, tak doporučená režimová opatření. V žádném případě nelze fytoterapií nahradit standardní diabetologickou léčbu! Toto upozornění platí nejen pro pacienty s cukrovkou, ale pro každého, kdo trpí jakýmkoli chronickým onemocněním vyžadujícím specializovanou lékařskou péči.

Jestliže však zatím trpíte „jen“ zvýšenou glykémií a o diagnostikovaný diabetes u vás zatím nejde, můžete celkem bez obav vyzkoušet různé bylinky ovlivňující hladinu cukru v krvi. A při příštím měření u lékaře si ověříte, jestli to mělo nějaký efekt. Výhodou antidiabetických bylinek je, že obvykle navíc pomáhají při redukčních dietách a často hrají významnou roli v prevenci dalších civilizačních chorob, včetně kardiovaskulárních a nádorových.

Autoři:

Tipy na jaro


Nejčtenější

Pohlreich: Tuhle omáčku se, chlapci, naučte. Žádná jí neodolá

Filet mignon v košilce ze slaniny s estragonovou omáčkou a pečenou jarní...

Ve druhém pokračování Pohlreichovy show Rozpal to, šéfe! rozebral kuchař ten nejdražší a nejjemnější kus hovězího, tedy...

UHO stále žije. V restauracích se maskuje za přírodní šťávu

Základní omáčka, kterou v restauraci najdete u receptů s jídlem přelitým šťávou.

Tradiční česká rychlovka z jídelen v podobě UHO, tedy univerzální hnědé omáčky, stále přežívá v řadě hospod a...

Odis je ideální psí společník z Ukrajiny, miluje sport i lenošení na gauči

Toto plemeno se skvěle hodí na všemožné psí sporty.

Ukrajinský odis je univerzální společník vhodný jak pro sport, tak lenošení na gauči. Je to vynikající rodinný...

Rodinnou zahradu na kraji města architekti propojili s okolní krajinou

Z nudné smutné placky u novostavby rodinného domku vytvořili architekti se...

Mladí manželé z Českolipska měli už při výstavbě domu jasno v tom, že si nechají od architekta navrhnout i zahradu. Jen...

Městské včelaření není výhra. Včely berou potravu ostatním opylovačům

Včelařka Dagmar Šormová

Městské včelaření je hit posledních let. Vlastním medem se chlubí i mnohé hotely u nás a nabízejí ho hostům jako bonus....

Další z rubriky

Atlas bylin: Pomozte trávení, ať nemáte trápení

Rozrazil lékařský

Potíže s trávením jsou nejčastěji důsledkem stresu, nezdravého jídelníčku a špatných stravovacích návyků. Často jíme...

Italští vinaři si pod sebou řežou větev. Ničí půdu výrobou prosecca

Prosecco je v současné době jedním z nejoblíbenějších nápojů.

Někde erozi půdy způsobuje řepka nebo kukuřice, v Itálii vinice. Je to důsledek průmyslové nadprodukce, jejíž výsledkem...

I do té nejmenší zahrady ve městě lze dostat hloubku. A pořádnou terasu

Jakmile trvalkový podrost a keře zesílí a rozrostou se, jednotlivá místa v...

Co bych za takovou zahradu dal, napadne asi téměř každého obyvatele velkoměsta, jež po zahradě marně touží, nad obrázky...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Najdete na iDNES.cz