Tužebník si také můžete pěstovat na zahradě. Jde nejen o léčivku, ale také o rostlinu s půvabnými a výrazně vonícími květy, lákajícími včely a motýly. Kvést začíná koncem jara, záleží na počasí, a trvá prakticky celé léto.
Právě květy nebo kvetoucí nať (jen kvetoucí vršky, ne dlouhé stonky) se sbírají pro fytoterapeutické účely. Trhají se ručně a ihned se ve stínu suší. Dobře usušená bylina se skladujte v uzavřených nádobách a využívá podle potřeby.
Léčivých účinků má tužebník jilmový celou řadu. Nejproslulejší je jeho schopnost nahradit acylpyrin díky tomu, že obsahuje přírodní salicyláty, z nichž se v těle vytváří kyselina salicylová, známá jako acylpyrin (čili aspirin).
KVÍZ: Co všechno víte o tužebníku jilmovém? |
Snižuje horečku, má protizánětlivé účinky, tlumí bolest. Což neznamená užívat jej s těmito léky souběžně! Pokud byste spolu s tužebníkem užívali zároveň ještě také acylpyrin nebo aspirin, bylo by už kyseliny salicylové pro vaše tělo moc.
Oproti uvedeným lékům má jejich rostlinný kolega výhodu, díky obsahu dalších bioaktivních látek nedráždí tužebník žaludek. Naopak pomáhá při překyselení, při pálení žáhy a podobně.
Na druhé straně ovšem stejně jako uvedené léky ovlivňuje srážlivost krve, takže například při hemofilii se užívat nesmí. A nedoporučuje se ani astmatikům, protože může vyvolat zúžení průdušek, a dále dětem, těhotným a kojícím ženám.
Protizánětlivé účinky tužebníku lze využít i zevně pro lepší hojení ran, na různé kožní neduhy spojené se zanícením i pro zmírnění revmatických potíží. Vnitřně jako součást léčby žaludečních vředů, zánětů močových cest apod.
Recept na léčivý nápoj z tužebníku jilmového
|
