Týdeník Chvilka pro tebe

Vůně pro letošní jaro. Tyto parfémy vám udělají pohádku z každého dne

Nejrůznější vůně a (zá)pachy útočí na naše čichové receptory ze všech stran po celý den. Je jich nepřeberné množství – od vůně ranní kávy až po známý, příjemný odér nočního krému. Do mozaiky vůní...

21. května 2025

Rozjeďte svou jarní čajovou party, je ideální čas vyrazit s košíkem na bylinky

V květnu je ideální čas vyrazit ven s košíkem a nůžkami, protože příroda nabízí celou náruč bylinek plných léčivé síly. Které si rozhodně nasušit na čaj a kde je hledat?

21. května 2025

Přítulnou zelenou potvůrku si ochočte. Vyčistí lymfu, pomůže s celulitidou

Možná se vám na procházce přichytil na rukáv či nohavici, svízel zvaný přítula si však zaslouží víc než jen nařknutí z otravného plevelu. Umí pomoci s otoky, celulitidou i jarní únavou, stačí se...

19. května 2025

Smrt angažované svazačky. Pomsta, nebo řádění sadisty? Důkaz vydal zamrzlý rybník

Premium

Nemusíte mít žádné pochybné známosti v kriminálním polosvětě, aby si vás – samozřejmě zcela nezaslouženě – našel zločin. Což platilo vždycky, i v éře socialismu, na kterou mnozí vzpomínají jako na...

18. května 2025

Nadýmání, únava, stres? Možná za to může váš mikrobiom

Naše tělo je mnohem moudřejší, než si myslíme. Dokáže nám přesně říct, co se uvnitř něj děje a co právě ze všeho nejvíc potřebuje. Zejména střevní mikrobiom je v „tomto oboru“ mistr!

17. května 2025

Démonický vzhled mi role předurčuje. Ivan Franěk i o manýrech kolegů z Hollywoodu

Premium

Je to herec, kterého si zapamatujete. I v Česku zná jeho obličej skoro každý, přitom Ivan Franěk žije léta v zahraničí a do rodné země jezdí jen natáčet. „V češtině hraju nejradši. Proto mám vždycky...

15. května 2025

Krásné vlasy potřebují péči. Nejnáročnější jsou kudrlinky

Zdravé a pěkně upravené vlasy jsou chloubou každé ženy i muže. To se snadno řekne, ale hůř uskutečňuje. Aby kadeře rychle rostly, byly pevné, lesklé, vyživené, hydratované a hlavně zdravé, musíte jim...

15. května 2025

Odtáhl ji za ruce a ukojil své zrůdné pudy. Od oprátky vraha nezachránila ani matka

Premium

Mrzlo. Seběhl schody a kabát si zapnul až ke krku. Otevřel dveře a žárovka z chodby osvítila nehybné tělo, které leželo přímo na prahu před vchodem. Žena měla zkrvavenou tvář a potrhané šaty. Vyběhl...

14. května 2025

Veronika shodila téměř 50 kilo. Dnes radí s hubnutím ostatním

S nadváhou jsem se potýkala už od dětství. V šesti letech mi praktická lékařka doporučila pobyt v dětské ozdravovně. Nemám na to ale dobré vzpomínky. Na mou hmotnost ani zdravotní stav ozdravovna...

13. května 2025

Jarní móda se barví do žluta. Tato čtveřice ladných outfitů vás dostane

Žlutá je velmi oblíbená barva, ale její máslový odstín doposud asi mnoho fanynek neměl. Teď je všechno jinak! Trendy vynesly „ máslo“ na vrchol módy. A vypadá to skvěle.

13. května 2025

Dodejte pokožce zdravou barvu. Ale pozor, pleť i tělo si žádají to své

Není vždycky snadné udělat v kosmetické péči všechno správně: vybrat nejvhodnější produkty, nenaložit pleti a pokožce celého těla ani málo, ani moc. Nezapomenout, že péči je třeba přizpůsobit nejen...

13. května 2025

Zakulatil jsem se a přichází mi víc nabídek. Stal jsem se typem, říká Martin Sobotka

Premium

Už jako kluk znal Martin Sobotka zákulisí naší nejslavnější scény. Jeho maminka byla totiž sólistkou Baletu Národního divadla. „I otec byl baleťák, stejně tak strýc. A já, protože mám fantazii, jsem...

12. května 2025

Vláknina je čarodějkou pro naše zažívání. Umí mnohem víc, než jen hubnout

Denně bychom jí měli zkonzumovat 20 až 35 gramů. Pravdou však je, že přijímáme sotva polovinu doporučovaného množství. Jak ji zařadit do běžného jídelníčku?

12. května 2025

Můj boj s ulcerózní kolitidou. Chronická nemoc mě dostala až na JIP, říká Eva

Všechno začalo tím, že jsme se vrátili z Egypta a dcera trpěla průjmy. Zašla jsem s ní k lékaři a rovnou se zeptala i na sebe, protože se mi často střídaly zácpy a průjmy. Vyšetření ukázalo, že...

10. května 2025

Každodenní ranní puzzle u skříně. Složte si dokonalý outfit každý den

Když se ráno probudíme, je před většinou žen nelehký úkol – vyřešit odvěkou hádanku: Co si vzít na sebe? Vyhrajte navždy nad svou nerozhodností a poskládejte si kapsulový šatník.

9. května 2025

My spíme, pleť pracuje. Pomozte jí na noc, aby byla ještě krásnější

V noci odpočíváme, sníme, nabíráme síly a energii. Naše pokožka to má těžší, v noci má totiž nejvíc práce. Musí se vypořádat se zátěží z předešlého dne, oddechnout si a zároveň se přichystat na další...

8. května 2025

Tělo je vaší vizitkou a zaslouží si péči. A jen voda na to nestačí

Pravidelně a důkladně pečujete o svou pleť, vaše kosmetická rutina je bez chybičky? A co vaše tělo, věnujete mu s stejnou pozornost? Zaslouží si ji, potřebuje ji totiž pokožka celého těla, nejen...

5. května 2025

Zohavené tělo na kolejích přivedlo policii k pachateli. Lupiče neznala ani galerka

Premium

Dlouhodobá špatná finanční situace někdy převálcuje i jinak slušného člověka. Jak se vymanit z kruhu nemajetnosti? Nejjednodušším způsobem se jeví někoho okrást. Ale co když se loupež zvrtne a oběť...

4. května 2025

Zadýcháváte se i při běžné činnosti? Na vině může být nemocné srdce

Na tom, že se člověk občas zadýchá, není nic zvláštního. Pokud se to však děje i při běžných činnostech, měli byste zpozornět. Může to být vinou závažného srdečního onemocnění.

4. května 2025

Trenčkot je nestárnoucí klasika. Oblékněte ho i letos na jaře

Trenčkoty už nás nějaký čas módními trendy provázejí a letošní jaro není výjimkou. Původně vojenský plášť je tu opět ve své plné kráse. S lehkými obměnami, samozřejmě.

30. dubna 2025

První záchvat mě zaskočil, říká Tomáš. Epilepsie se mu spustila po covidu

Až do čtrnácti let jsem neměl vůbec žádné zdravotní problémy. V lednu 2021 jsem dostal covid. Krátce nato u mě propukla epilepsie. Čtenář Tomáš napsal další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.

29. dubna 2025

V podpatcích jsme trénovali čtyři hodiny denně. Grundman o roli drag queen i jídle

Premium

Na základní škole chodil do dramatického kroužku a jezdil na recitační soutěže. „Abych se ulil ze školy,“ usmívá se Jan Grundman, který v sérii #martyisdead získal oprávněně pozornost diváků....

28. dubna 2025

Baví mě hrát negativní postavy. Zkoumám, odkud temnota pochází, líčí Melíšková

Premium

Prvního Českého lva získala Klára Melíšková před jednadvaceti lety za nejlepší ženský herecký výkon ve vedlejší roli ve filmu Mistři. A následovaly ceny další. Klára patří k herečkám, které dokážou...

27. dubna 2025

Hollywood je drsné místo. Bez Žižky bych se tam nedostal, říká režisér Petr Jákl

Premium

Byl špičkovým judistou a zápasil i na olympiádě, ale zranění ho nakonec přivedlo k filmu. Tam Petr Jákl začínal jako kaskadér a herec, poté se prosadil coby režisér a dnes v Americe produkuje snímky...

26. dubna 2025

Něžně a romanticky. Jaru vládnou pastely a jemné vzory

Už i ve vašem šatníku určitě zavládlo jaro a teď mu vévodí hebké pastely a vzory.

23. dubna 2025

Vraždící učitelka jógy v hledáčku FBI. Za popravu nadějné cyklistky dostala 90 let

Premium

Anna Moriah Wilsonová patřila mezi velké naděje americké vytrvalostní cyklistiky. Vyhrála několik cyklomaratonů a v květnu 2022 měla v důležitém závodě potvrdit svou nominaci do reprezentace. Jen...

22. dubna 2025

Za pět hodin na surfu. Fuerteventura zabaví turistu i milovníka pustiny

Premium

Pobřeží omývané vlnami Atlantiku a po většinu roku vyhřívané slunečními paprsky, ale také nekonečné plochy magické měsíční krajiny ve vnitrozemí – Fuerteventura umí nastavit hned několik tváří.

20. dubna 2025

Chyby při braní léků, které mohou ohrozit zdraví. Pozor na džus i dobu užití

Abychom měli z léků co největší užitek, je důležité užívat je správně. Lidé se však často dopouštějí chyb, které mohou účinnost léčby snížit, nebo je dokonce ohrozit na zdraví. Na co byste si měli...

19. dubna 2025

Čekám na biologickou léčbu, říká Roman. Od dětství bojuje s migrénou

Bolesti hlavy se u mě objevily už v deseti letech. Hlava mě pak občas bolela na základní i střední škole. Vše se zhoršilo, když jsem studoval na vysoké. Lékaři zjistili, že mě trápí migréna. Čtenář...

18. dubna 2025

Červená, modrá, zelená... Čtveřice outfitů, které ladí s béžovou

Klidně si vybírejte oblečení podle toho, jak se právě cítíte. Chcete dnes svítit do dáli, nebo se raději schovat za velký límec?

17. dubna 2025

Úspěch často nebývá spravedlivý, z pýchy jsem se vylízal, říká Janek Ledecký

Premium

Na kontě má Janek Ledecký zdařilá alba a také muzikály. S jedním z nich zabodoval i na velkých jevištích za oceánem a zatím ještě v šuplíku čeká na realizaci další, v pořadí už šestý. O jeho životě...

15. dubna 2025

Konečně jsem svým pánem, role si už můžu vybírat, lebedí si Pavel Kikinčuk

Premium

Po absolutoriu JAMU se před ním rozprostřela více než desítka nabídek. Pavel Kikinčuk sáhl po té plzeňské, což se ukázalo jako osudové. „Kdy jsem šťastnej? Když mám volno, když nemusím myslet na...

13. dubna 2025  15:23

Když jsi pevný sám v sobě, už se odsudků ostatních nebojíš, říká Peroutka o coming outu

Premium

Už odmalička ho lákala pódia a jeviště. Nebylo divu, vzory měl nadosah. Milan Peroutka pochází z ryze umělecké rodiny. Přitom na svůj první konkurz vzpomíná se smíchem. „Úplně jsem zdřevěněl a nebyl...

12. dubna 2025

Probuďte vlasy ze zimního spánku. Bez těchto chyb bude vaše hříva zářit

Pořád se nemůžete vymanit ze spárů zimy? Stále ještě na sobě pociťujete její následky? Pokud jde o vlasy, znamená to, že mohou být přesušené, hrubé, bez lesku a pružnosti. Co s tím? Probuďte je a...

11. dubna 2025

Nečekaný mazlíček. Věra a její zakrslé prase, které trochu přerostlo

„Nikdy by mě nenapadlo, že se naším domácím mazlíčkem stane prase,“ líčí dnes už se smíchem Věra. Čtenářka, která vypráví svůj příběh, jak se z malého zakrnělého prasátka stal pašík, jenž málem...

11. dubna 2025

Dračice, nebo krajková něha? Spodní prádlo může odhalit vaše pravé já

Je to taková hra, kterou hrajeme s naším okolím. Jen my víme, že pod byznys kostýmkem skrýváme šelmu nebo že jednoduchá košile a džíny kryjí záplavu krajek. Která z nás by nechtěla pěkné a dobře...

10. dubna 2025
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.