Buďte fit v každém ročním období. Tipy, co dělat v zimě a co později
Začátek nového roku je dobou, kdy si dáváme dobrá předsevzetí. Spousta z nich se týká nejrůznějších...
Zbavte se rýmy za 24 hodin. Bez léků
Když má člověk horečku, musí být v posteli, o tom není nejmenších pochyb. Ani do práce byste neměli...
ZAMYŠLENÍ: Proč se někdy pohádat? Uvědomíte si svou lásku
„Jsem hádavý typ. Jako nášlapná mina bývám hlavně po ránu, třeba když najdu dřívko od zmrzliny u...
Vyzkoušejte terapii chladem. Pomůže při bolestech i bušení srdce
Mrznete a je vám zima? Nejspíš budete souhlasit s tím, že to není zrovna moc příjemný pocit. Věděli...
Rýma a angína jako varovné signály: co vám vaše tělo naznačuje
Bolest v krku, ucpaný nos, zahlenění, kašel – tyhle problémy často způsobuje nejen oslabená...
Cvičení pro harmonii těla a mysli: vyzkoušejte jin jógu
Hledáte pohodové cvičení, které zvládnete, i když nejste žádný sportovec, nebo máte zdravotní...
Zázračné léčivé čaje: černý povzbudí, bylinkový uklidní mysl
Šálek horkého voňavého čaje je potěchou duše, zázračným lékem pro tělo a blaženým požitkem zároveň.
Jídelníček proti stresu: přidejte bílkoviny, uberte cukr
Propadnout stresu není žádné umění. Stačí pohled na domácí nedodělky, prázdnou ledničku nebo...
Horoskopy 2020: Velká předpověď na celý nadcházející rok
Čeká vás velké rozhodnutí? Přemýšlíte, jestli máte změnit práci, nebo jestli už konečně potkáte...
Indové předpovídají budoucnost tisíce let. Co nás podle nich čeká?
Indové věří, že jednotlivá hvězdná znamení ovlivňují charakter, chování i nadání člověka a v...
Živé dárky: Velká radost nebo past?
Vypadá to jako báječný nápad, zvířátko je roztomilé, může v potomcích vzbudit touhu pečovat,...
Stylové Vánoce: Vyzdobte si domov světýlky i retro ozdobami
Co je na vánočních interiérových dekoracích nejlepší? Jejich rozmanitost. Ať už ladíte výzdobu...
Doteky proti předvánočnímu stresu. Vyberte si tu pravou masáž
Masáže patří k nejstarším léčebným procedurám. Asi to bude tím, že hřejivé a terapeutické doteky...
Užijte si pohodové Vánoce ve zdravějším duchu
Cukroví, bramborový salát a smažená ryba nebo řízek k Vánocům prostě patří. Užijte si je zdravěji,...
Nedovolte chřipce, aby vás dostala. Nasaďte cibuli nebo ocet
Nejrůznější virózy a také chřipka k zimě už prostě patří. Přitom není vůbec těžké se s bacily...
Byt jako ze škatulky není jen pro vyvolené. Tipy, jak si ulehčit úklid
Nablýskaná okna, vyprané záclony, utřený prach a v neposlední řadě krásně naaranžovaná vánoční...
Malé boby, velký účinek. Proč je káva zdravá?
Pro spoustu lidí je sametově hnědý nápoj nejlepším povzbuzením. Ale je pro vás pití kávy skutečně...
Máme pro vás tip na krásné diáře z řady Lady
Nedávno jsem zjistila, že už mám tolik plánů na příští rok, že je potřeba je začít zapisovat dřív,...
Vychutnejte si dokonale vláčnou vánočku
V minulosti se podle vánočky předpovídalo, jaký bude příští rok. Prasklá nebo připálená neznačila...
Dárky od dětí z dětských domovů vám vykouzlí úsměv
Děti z dětských domovů měly před adventem plné ruce práce s přípravou dárků a dekorací pro...
Nedoceněný podzim: užijte si čas jen pro sebe
Když se většiny lidí zeptáte, jaké je jejich oblíbené roční období, podzim odpoví málokdo. Na jaře...
Advent bez nervů a v pohodě? Tipy, jak na to
Jak si nenechat otrávit blížící se předvánoční čas? Všechno si opravdu pečlivě naplánujte a...
Oslaďte si Vánoce přírodními sladidly
Snažíte se udržet štíhlou linii, ale přesto si nedovedete představit Vánoce bez cukroví nebo...
Anketa Esquire Man 2019 časopisu Esquire zná své vítěze
Už pošesté hlasovali čtenáři pro svého kandidáta v rámci ocenění Esquire Man 2019, které tradičně...
Bylinky a koupele. Co ještě zabírá na podzimní splín
Mrzutá nálada a „depka“ nejsou v tomhle období ničím výjimečným. Důvody jsou zřejmé. Chladné a...
Zamyšlení: Kdo zpomalí, přežije. Je potřeba se i bavit a v klidu najíst
Sršíte energií jako atomová elektrárna, stihnete toho víc než tři průměrné lidské bytosti a všechno...
Pomůže z depresí, uleví od bolesti, vrátí do formy. Pořiďte si zvíře
Zvířata nejdřív představovala hrozbu, potom byla lovená a ještě později, ve chvíli, kdy lidé...
Sprcha, nebo vana? Každá má své pro a proti
Někdy je lepší stoupnout si pod sprchu, jindy není větší blaho než se ponořit do pěnové lázně....
Croissanty, citrony, přátelé. Co vám ubírá a co přidává roky
Může být například setkávání s přáteli prevencí zdravotních obtíží? Výsledky nejnovějších průzkumů...
5 fíglů, jak si usnadnit žehlení
Nebaví vás trávit čas se žehličkou v ruce? Můžete si ho zkrátit. Stačí, když si osvojíte několik...
Mozek trénujte už od mládí. Pomohou knížky i psaní deníku
Lidský mozek je nejlepší a nejvýkonnější továrna. Řídí neomylně celé tělo a dosud nemáme přesně...
Dánská dívka se odehraje poprvé ve světové premiéře Na Fidlovačce
Příběh transgender malířky Lili Elbe, dříve Einara Wegenera, která jako první člověk na světě...
Podzimní relaxace jako stvořená pro ženy: kterou masáž si vybrat?
V době studených plískanic naše tělo přímo volá po teple a něžných dotecích. Zajděte si na masáž a...
Nalaďte se na podzim. Pár triků, jak ho zvládnout ve zdraví
Přechod z léta do podzimu není žádná legrace. Prudká změna počasí přináší i spoustu zdravotních...
Energii nehledejte jen v kávě. Pomůže i tanec nebo úklid
Oči se vám klíží a nejradši byste zapadla do peřin, i když je teprve dopoledne? Pravděpodobně jako...
Čtěte, vyplatí se to. Budete chytřejší a pochopíte ostatní
Češi jsou národem čtenářů. Průměrný občan naší vlasti tráví s knížkou asi 38 minut denně a za rok...