Posvačte mungo fazolky
Mezi životabudiče patří naklíčená semínka. Třeba takové mungo fazolky, to je přímo vitaminová bomba. Obsahují hodně vápníku, hořčíku, železa, draslíku, vlákniny, bílkovin a také kyseliny listové, která nám v běžné stravě velmi často chybí, pak kvůli tomu býváme mrzutí a bezdůvodně naštvaní. Výhonky můžete jíst jen tak samotné. Jsou křupavé a chutí připomínají mladý hrášek. Vemte si je do práce ke svačině.