Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů

Veronika se už skoro nemohla hýbat, trpěla cukrovkou a opakovanými záněty. I proto se rozhodla, že musí změnit svůj život, a za rok se jí podařilo shodit 71 kilogramů.

Veronice pomohl k vysněnému cíli i pohyb. | foto: Jan Zavřel

„Období mezi jednotlivými záněty v mém těle se zkracovala. Byla jsem nervózní a stále hladová. Nešlo se dojíst do sytosti. U každé činnosti, třeba i chůze, jsem se zadýchávala. Z toho pramenila moje nechuť k životu.“

„Mít partnera vůbec nepřicházelo v úvahu, představa nějakého bližšího kontaktu byla prostě nemyslitelná,“ přiznává dnes Veronika, pro kterou se stalo impulzem k hubnutí ostříhání vlasů nakrátko.

Tipy

Neoddalujte to:
Kdy začít? Nehledejte už výmluvy, hubněte právě teď! A pokud potřebujete pomoc, osobní poradce a motivace je dobrá volba, která přináší výsledky.

Objednejte se:
Většina poraden poskytuje nezávaznou konzultaci, při které vám vysvětlí co a jak, rozhodnutí je pak na vás.

„Kolegyně mi udělala fotku v novém účesu a mně hlavou proběhlo: ‚Tak tohle je masakr. Vidím jen utahaný, ztrhaný obličej a tělo bez duše.‘ A to mi bylo něco přes třicet. Tehdy jsem se rozhodla obrátit na výživovou poradkyni Kateřinu Neubauer Elznicovou z Olomouce a hned na druhý den se u ní v poradně začal odvíjet můj nový život,“ dodává.

Parťačka Paní Lola

„Kačenku znám léta, sledovala jsem její instagramový profil a klienty. Jejich radost z toho, že zhubli, pro mě byla motivací. Z holky, která se celé noci přežírala kebabem a pizzou a přes den spala, jsem musela najet na disciplínu. Jedinou parťačkou mi v tu dobu byla výživová poradkyně a můj pes Paní Lola, která se mnou vším prošla.“

„Kačenka se mnou měla neskutečnou trpělivost. Já, navyklá na noční jídlo, jsem jí kolikrát v noci v depresích volala, že mě sužuje příšerný hlad a co mám dělat. Asi to ale nebyl ani tak hlad, jako spíš zvyk přecpat se a spokojeně usnout. A ona mě vždycky podržela a dala psychicky dohromady,“ popisuje mladá žena, která nejdřív jedla menu šité na míru a pak upravený jídelníček.

OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo

Na tenisových kurtech

Kila navrch šla postupně dolů a Veronice v tom pomohl i pohyb. „Ze začátku nebylo možné, abych sportovala, a výživová poradkyně mi to ani nedoporučila. S nižší a nižší váhou jsem pak ale sama začala s plaváním, které mi Kačenka povolila jako první.“

„Následovaly procházky, kombinace chůze a běhu a nakonec mě úplně pohltil tenis. Byla to dlouhá cesta, protože na tenis člověk potřebuje kondičku. Učím se ho stále a baví mě,“ svěřila se Veronika, která kdysi závodně běhala a milovala pocit, když stála na startovní čáře a vyběhla. Bavilo ji soupeřit a teď si to skvěle užívá na tenisových kurtech.

Zhubla jsem jednu ženu

A jak to má dnes Veronika s láskou? „Na začátku změny životního stylu jsem byla bez partnera a samozřejmě mi to vadilo. Se ztrátou kil ale přišlo i větší sebevědomí a láska.“

„Zatím je to začátek vztahu, ani jeden nepospícháme a necháváme tomu volný průběh. Jsem s ním šťastná, dopřává mi lásku, klid a bezpečí. Podporuje mě, snaží se jíst také zdravě a nesvádět mne z cesty,“ usmívá se sympatická tmavovláska narozená ve znamení Býka, která je o neskutečných sedmdesát kilo lehčí. Zhubla tedy jednu průměrně vážící ženu!

Zimní radosti ve Špindlu

„Je to vážně neuvěřitelné. Zmizely mi deprese, nemusím už užívat léky, úplně se mi vyléčila cukrovka, ztratily se i záněty. Prostě jsem zdravá a cítím se krásně. Lidi kolem sebe vnímám jinak a oni mě asi také. Teď už věřím tomu, že co si usmyslím, to dokážu.“

„Miluju zimní období a užila jsem si ho tady ve Špindlerově Mlýně. Jezdila jsem na snowboardu a na lyžích, mám ráda i procházky městečkem. Zima i jaro je tady hezčí než léto,“ dodává Veronika.

Zajímavosti o Veronice

Odkud: Špindlerův Mlýn
Věk: 35 let
Výška: 158 cm
Znamení zvěrokruhu: Býk
Oblíbené motto: „Co chci, to dokážu!“
Zaměstnání: manažer hotelu
Koníčky: tenis, plavání, běh
Oblíbené jídlo: kuře a bramborová kaše
Oblíbené oblečení: šaty
Původní váha: 130 kg
Současná váha: 59 kg
Za rok zhubla 71 kilogramů.

Autor:
  • Nejčtenější

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

31. května 2024

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku...

Na nebinaritu nevěřím, říká sexuoložka, která se 30 let věnuje trans lidem

28. května 2024

Rozstřel Jako sexuoložka se už 30 let věnuje trans lidem. Sama se považuje za starou školu a tvrdí, že...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Smrti se nebojím. Vím, že nás po ní čeká něco nádherného, říká Jana Holcová

2. června 2024

Premium Miluje slunce a moře. Proto tak ráda jezdí do Itálie. S herečkou Janou Holcovou, jednou ze...

Silonky jsou passé. Lidé se zasekávají v době, kdy je móda bavila, míní stylistka

27. května 2024

Premium Ze setkání se stylistkou jsem byla hodně nervózní. Julia Silajdžić, která má na Instagramu přes...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Žena naletěla o padesát let mladšímu sňatkovému podvodníkovi

31. května 2024  8:01

Třiaosmdesátiletá Iris Jonesová si ještě před časem užívala se svým o padesát let mladším manželem,...

Týdenní horoskop pro všechna znamení od 3. do 9. června

3. června 2024

Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládli, ale...

Boha jsem pocítila až v bolívijském vězení, říká návrhářka Vojtková

3. června 2024

Z Česka utíkala před třiceti lety nešťastná a plná touhy dokázat světu, že na ni může být pyšný....

Narušuje spánek i život. Jak zvládnout syndrom neklidných nohou

3. června 2024

Syndrom neklidných nohou nenechá člověka v klidu. Umí mu pořádně ztrpčit život. Postihuje zejména...

Příběh Elišky: Táta má Alzheimera, ale odmítá naši pomoc

3. června 2024

Náš tatínek byl vždycky hlava rodiny jako z učebnice. Vždycky o všem rozhodoval, my s maminkou a...

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Posedlost sexem, tíže lásky, nekrofilie. Gejšin příběh zmátl Japonsko

Vine se jím sex, mocná záliba v sexu. Rovněž láska. Neukojitelná, doslova vražedná. Onen příběh se odehrál v kulisách...

Brankář Dostál zklamal fanynky. Randí s finskou volejbalistkou, bývalkou Nečase

Neprůstřelný gólman Lukáš Dostál (23) byl hvězdou letošního mistrovství světa v hokeji. Nadšení z něj byli nejen mužští...

Někteří mě mají za zlatokopku. Nenesu to lehce, říká manželka Ondřeje Kepky

Seznámili se na vysoké škole, kde on byl pedagog a ona studentka. Jsou spolu přes devět let a v budoucnu plánují i...