Sobota 8. května 2021, Den vítězství
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 8. května 2021 Den vítězství

strava

Krabičková dieta. Hubnete tím, že jíte! Proč ji vyzkoušet?

Krabickova dieta
7. května 2021

Diety jsou součástí života mnoha žen a často s sebou nesou psychické trápení a zdravotní rizika. K...

Zhubla jsem 15 kilogramů a nebylo to tak těžké, říká zpěvačka Magda Malá

Magda Malá
16. dubna 2021

I když obézní nikdy nebyla, rozhodla se zpěvačka Magda Malá, že se nechce cítit ani oplácaná....

Supervýkonní predátoři a hypermasožravci. Výzkum popsal lidi doby kamenné

Masožraví predátoři. Aktuální studie vykresluje naše předchůdce velmi barvitě.
9. dubna 2021

To oni mohli za vymření velkých zvířat, jako byli mamuti. A jen proto poté vzali na milost...

Kvůli přepracování změnila životní styl, zhubla přes třicet kilogramů

Mia Janae Carmickle
30. března 2021

Čtyřiadvacetiletá Mia Janae Carmickle z Washingtonu kvůli pracovnímu vytížení kašlala na zdravou...

Dříve se sladilo i maso, lékaři léčili jídlem, říká antropoložka Eva Ferrarová

Antropoložka jídla Eva Ferrarová
29. března 2021

Premium Jídlo je důležitější než sex, je symbolem moci, naší identitou i mostem k ostatním. Proč jíme, co...

Je libo rostlinný párek či slaninu? Náhražky masa dobývají český trh

Rostlinná alternativa masa
27. března 2021

Rostlinné alternativy masa jsou čím dál populárnější nejen v západní Evropě či USA, ale také v...

Zdraví je stavem mysli i těla

Himalyo
26. března 2021

Zůstat zdraví a šťastní nebylo nikdy dříve podstatnější než dnes. Pokud i vy toužíte po pozitivním...

Deset tipů pro zdraví očí. Větrejte, cvičte a čtěte s přestávkami

Ilustrační snímek
21. března 2021

Jak posílit zrak přirozeným způsobem a udržet ho v kondici? Nemusíte hned sahat po potravinových...

Zdraví do kapsy doplní stravu i pohyb. Jak vybrat správné vitaminy?

17. března 2021

Premium Znečištěné životní prostředí. Stres. Civilizační choroby. Pandemie koronaviru. To všechno přináší...

Těším se, až budu servírovat na talíř, ne do krabičky, říká Ondřej Slanina

13. března 2021

Šéfkuchař Ondřej Slanina má rád výzvy a baví ho je překonávat. Možná i proto po roce koronakrize...

Italský životní styl na mně byl hned vidět, hubnout mi pomohlo švihadlo

12. března 2021

Italský životní styl jí příliš nesvědčil a vážila čím dál víc. „Před přibývajícími kily jsem...

Za mladistvý vzhled vděčím veganství, říká po sedmdesátce Weaverová

6. března 2021

Sigourney Weaverová (71) prozradila, jaký vliv má podle ní na její vzhled veganská strava. Od...

Teď se každé ráno pochválím, říká Kateřina, která shodila 11 kilogramů

2. března 2021

„Dlouho jsem si hmotnost držela, ale po padesátce jsem začala znovu nabírat,“ popsala čtenářka...

Epidemie drtí samoživitele. Třetina nemá na kvalitní jídlo, hromadí dluhy

1. března 2021

Polovina samoživitelů a samoživitelek si během posledního roku musela vzít půjčku, třetina odložila...

Sexy postavu mám díky pravidlu 80/20, říká dvojnásobná máma Dewanová

7. února 2021

Jenna Dewanová (40) prozradila, jak si po dvou porodech udržuje skvělou postavu. Podle bývalé...

Veganství a vegetariánství je na vzestupu a je to dobře, říká lékař Jan Gojda

24. ledna 2021

Premium Lékaři bývají obvykle k dietám všeho druhů skeptičtí. Nejinak tomu bylo v případě vegetariánství a...

Cyklista Petruš překonal vyhoření a je zpět: Chci na největší závody

22. ledna 2021

Stačí jen chvíli cyklistu Lubomíra Petruše poslouchat a snadno uvěříte, že možné je úplně vše. Jen...

Překonejte zimní splín. Základem je pohyb, strava a otevřenost světu

17. ledna 2021

Ač je to čas krásný, svérázný a často doslova jiskřivý, mnoho lidí zimu prostě nesnáší. Padá na ně...

Chcete být fit a štíhlá? Rostlinné tuky jsou na vaší straně

21. prosince 2020

Konec roku je obdobím, kdy málokdo z nás dbá na vyvážený a zdravý jídelníček. Koneckonců mísy plné...

Dáváte si novoroční předsevzetí? Vsaďte na vyváženou stravu

21. prosince 2020

Během vánočních svátků si snad každý z nás dopřává různé často i nezdravé dobroty a vyvážená strava...

Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů

11. prosince 2020

Bezdůvodná nevolnost, vyrážka či bolavá záda. To jsou jen některé z fyzických příznaků stresu,...

Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury

12. listopadu 2020

S příchodem podzimu se zkracují dny, ubývá sluníčka a s ním i energie. K tomu všemu jsme...

Jaký máte typ pleti? To zjistíte jednoduchým testem

29. října 2020

Pleť je naše vizitka, a proto je péče o ni základ všeho. Čím dříve začneme se správnou péčí, tím...

Komu chybí letecká strava. Finnair nabízí pokrmy z paluby v supermarketu

17. října 2020

Aby finský letecký dopravce Finnair znovu zaměstnal svou cateringovou odnož, rozhodl se nabízet...

5 otázek pro Nikolu Homolkovou

9. října 2020

Osobní trenérka a výživová poradkyně z fitness centra Form Factory Nikola Homolková vás dostane...

Paleo, raw a veganství. Jsou to fungující diety, nebo nebezpečné výmysly?

10. září 2020

Nemine měsíc, abychom se nedoslechli o dalším výživovém směru, který nám zajistí dokonalou postavu....

Blížím se vysněné hmotnosti, říká herečka, která zhubla 25 kilo tuku

7. září 2020

Rebel Wilsonová (40) míří ke své vysněné hmotnosti 75 kilogramů. Australská herečka a komička...

Podařilo se mi přepnout hlavu a kila šla dolů, píše Lucie do soutěže

4. září 2020

Váhové výkyvy mě provází skoro celý život, napsala Lucie do soutěže Štíhlá a fit. Před osmi lety...

Jiné světlo, úhel nebo póza. Ženy odkrývají iluzi Instagramu

6. srpna 2020

Často jsou to milovnice cvičení a zdravého životního stylu, které se snaží bořit mýty o tom, jak...

Virus zrušil první termín, kuchařská esa nakonec do Vratislavic dorazí

23. července 2020

Úspěšní kuchaři se svojí show, kulinářská dílna pro děti, ale především stánky prohýbající se pod...

Veganství uzdravilo mého psa, tvrdí Lewis Hamilton

9. července 2020

Pilot formule 1 Lewis Hamilton je několik let veganem. Je také propagátorem rostlinné stravy a teď...

Krmit psy a kočky jen veganskou stravou může být týrání, varuje ministerstvo

3. července 2020

Krmení psů a koček pouze veganskou, tedy rostlinnou, stravou může být považováno za týrání, uvedla...

Voňavá po celý den. Nad potem vyzrajete stravou i oblečením

30. června 2020

Nechcete se v práci cítit jako „ulepený bonbon”? Tady jsou tipy, které vám v tom pomohou.

Uvařit v páře, rozmixovat a klidně i rozmrazit.

29. června 2020

Jak rychle a zdravě připravit dětský příkrm? Díky přípravě v páře neztratí zelenina nebo maso...

Šest kroků ke krásnému zadečku. Jak navždycky zatočit s celulitidou

26. června 2020

Pomerančová kůže neboli celulitida trápí většinu žen a dívek bez ohledu na věk či váhu. Riziko...

Středomořská strava již některým Italům nevoní, odhalil průzkum

21. června 2020

Z výsledků dotazníku provedeného v rámci informační kampaně o životním stylu vyplynulo, že Italové...

Pili jsme alkohol a jedli nezdravě. Karanténou teď trpí i naše játra

14. června 2020

Více domácí a mnohdy tučnější stravy v čase mimořádných opatření neprospělo játrům. Zda fungují,...

Flexitariánská dieta je hit. Propadli jí známí zpěváci, herci i sportovci

5. června 2020

Možná není slovo dieta úplně správné, je to totiž životní styl, který v minulosti propagovaly i...

Jak pomoct imunitě? Nejvíce ji ohrožuje kouření, málo spánku a velké ambice

27. května 2020

Premium Jezte zdravě, hýbejte se, hodně spěte a nestresujte se! Ideální životní styl v kostce. Můžete pro...

Je na čase předefinovat význam slova sexy, říká Helen Mirrenová

14. března 2020

Helen Mirrenová (74) tvrdí, že význam spojení sexy žena pro ni prý znamená něco úplně jiného než...

Hormony ovlivňují naši hmotnost, libido i náladu. Srovnejte je do latě

27. února 2020

Narušená hormonální rovnováha může být příčinou mnoha zdravotních potíží včetně zvýšené únavy,...

Chcete lepší imunitu? Méně uklízejte a místo do lékárny jděte na vzduch

21. února 2020

Zima, ať už bílá, nebo na blátě, je pro náš imunitní systém kritickým obdobím. Hodně pomůže zdravá...

Jak dát kilům navždy sbohem?

20. února 2020

Trápení dietami a mučení sportem možná přinese nějaké to „vydřené“ kilo dolů – ale z dlouhodobého...

Připravte se na jaro. Přidejte vlákninu, hýbejte se a vyčistěte si hlavu

15. února 2020

Premium Cítíte se unavení, máte střevní potíže? Detox je dobrá volba, jen je třeba zvolit správnou podobu....

Kvůli paparazzi fotkám jsem záměrně hladověla, přiznává Swiftová

29. ledna 2020

Taylor Swiftová (30) přiznala, že trpěla v minulosti poruchou příjmu potravy. Zpěvačka se v novém...

Po mrtvici Kamil ochrnul a mluví jen očima. Dům rodině zachránila Mise

6. listopadu 2019

Zdeňka s Kamilem se znají tři roky. Potkali se zklamaní z předchozích vztahů, Zdeňka měla dva syny,...

Drsný odpočinek po Tour. Porte na kole vystoupal do výšky Everestu

9. srpna 2019

Většina cyklistů, kteří tři týdny bojovali o celkové vítězství na Tour de France, si po dojetí do...

„Běhací“ aplikace nestačí, budujeme sociální síť, říká šéf startupu Strava

31. března 2019

Kdo maraton nemá v aplikaci, ten ho nezaběhl. Chytrá zařízení změnila mnohým lidem pohled na sport....

Vědci stáhli studii o prospěšnosti středomořské diety. A pak ji potvrdili

19. června 2018

„Středomořská strava“ je sice nadužívaný pojem, na druhou stranu jde o jednu z těch z mála „diet“,...

Jak nahrávat výběhy

11. května 2018

Postup jak nahrávat a synchronizovat vaše naběhané kilometry do Rungoligy.