Úterý 27. září 2022, svátek má Jonáš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 27. září 2022 Jonáš

strava

Jak se stravovat v těhotenství. Káva dovolena, plesnivé sýry nikoli

6. srpna 2022

Těch krásných devět měsíců je výjimečným obdobím v životě ženy, kdy by měla myslet hlavně na své...

Cyklistka při závodu napříč Evropou zastavila v Žatci. Ukradli jí tu doklady

27. července 2022  12:42

V průběhu transkontinentálního ultramaratonu cyklistů Brusel - Burgas zastavila vedoucí závodnice...

Na houstnutí krve upozorní bolesti hlavy. Zkuste víc pít, změňte jídelníček

23. července 2022

Krev dopravuje kyslík do tkání a orgánů, zásobuje tělo živinami a odvádí z něj odpadní produkty....

Dostala se z ulice a chce být se svými dětmi. Pomozte maminkám v nouzi

16. července 2022

Někdy žena otěhotní do nepříznivých podmínek, potkalo ji něco těžkého a neumí si se situací...

Cheb rozjíždí školní stravování bez lepku, zájem o něj mají i dospělí

30. června 2022  8:50

V Chebu se rozjíždí speciální projekt pro děti z mateřských, základních a středních škol se...

Na Okinawě klesá délka života, mladí propadli stresu a západnímu jídlu

21. června 2022  18:59

Obyvatelé ostrova Okinawa na nejjižnějším okraji Japonska​​ se po generace těšili...

Nejvíc vitaminu C v citrónu? Mýtus, lepší jsou i brambory, říká docent Pastucha

3. června 2022

Premium Vitamin C je jedním z nejdůležitějších, má zásadní vliv na naši imunitu. Naše tělo ho však neumí...

Rostlinné produkty stále chybí. Bezmasou stravu preferuje již 40 procent Čechů

29. května 2022

Alternativní produkty se na pultech českých obchodů objevují čím dál častěji a už je nenakupují jen...

Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm

20. května 2022

Do sezony plavek už nám příliš času nezbývá. A tak jsme pro vás připravili třídílný seriál s radami...

Deset potravin, které vás zbaví nepříjemného nadýmání

19. května 2022

Nadýmání dokáže jednou za čas potrápit téměř každého. Pokud se s ním potýkáte opakovaně, je na...

Půst, občas večeře, čtyři kávy denně. Jak jíst podle výživového poradce Havlíčka

15. května 2022

Premium Strava ovlivňuje nejen naši váhu či kondici, ale i náladu a zdravotní stav. Ostatně až dvě třetiny...

Školní jídelny zdražily i o třetinu. Musí se vejít do 45 korun, šetří na salátech

10. května 2022  16:10

Premium Zdražování potravin dopadá i na školní jídelny. Ačkoli se řada z nich snaží do konce školního roku...

Místo masa jezme hmyz, snížíme tak spotřebu na pětinu, spočítali vědci

4. května 2022

Podle nové studie by výměna živočišných produktů za potraviny budoucnosti, jako jsou hmyzí...

Přidejte do stravy vlákninu, život se vám okamžitě odlehčí

27. dubna 2022

Pokud jste často unavení a necítíte se dobře, s největší pravděpodobností za to může špatný životní...

Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety

13. dubna 2022

Naše vlastní hormony jsou klíčem ke štíhlé postavě. Když je podpoříte, poletí kila dolů sama od...

Co všechno na nás prozradí krev. Varuje před nemocí i špatnou stravou

11. dubna 2022

Každým dospělým tělem protéká 5 až 6 litrů krve. Přestože ji bereme jako samozřejmost, o které ani...

Vyhněte se jarní depresi. Pomůže dostatek slunce a změna jídelníčku

9. dubna 2022

Nedostatek slunečního záření, doba strávená v přehřátých interiérech na úkor pohybu venku na...

Proč pít šťávy z ovoce a zeleniny? Dodají tělu zdraví i energii

6. dubna 2022

Čerstvě vylisované ovocné a zeleninové šťávy dokážou dodat novou energii celému tělu. Zařaďte do...

Rautová snídaně a celodenní bufet. Nemocnice zlepšují rodičkám jídelníčky

21. března 2022  10:55

Mnohé porodnice v Moravskoslezském kraji nabízejí rodičkám modernější jídelníček. Rozšiřuje se jeho...

Trojnásobná máma neudržela krok s dětmi, tak zatočila s obezitou

10. března 2022  12:25

Osmadvacetiletá Holly Geragthy z Velké Británie v autobuse zabrala dvě sedačky. Se třemi dětmi pro...

Jód je pro tělo nezbytný nejen kvůli jaderné hrozbě. Jak ho doplnit

6. března 2022

Válka na Ukrajině a ruské vyhrožování jadernou bombou přimělo mnohé lidi pořídit si jódové tablety,...

Drastické diety nejsou k ničemu. Rady, jak zhubnout jednou pro vždy

6. března 2022

Kolem nás se to jen hemží „zaručenými“ dietami, po kterých zhubnete bez námahy dvacet kilo a už je...

Hormony mohou bránit hubnutí. Jak je dostat do rovnováhy

21. února 2022

Hormony jsou kouzelníci v pravém slova smyslu. Ovlivňují růst, metabolismus, naši náladu či třeba...

Hladovět je nebezpečné, říká Gabriela Dobišová. Shodila 13 kilogramů

18. února 2022

„Veseluška“ Gabriela Dobišová přijala své tělo takové, jaké bylo, a v tu chvíli začala opravdu...

Držet se Niskanena? Nedopadlo by to dobře, říká Novák. Bojuje se stravou

13. února 2022  10:50

Peking (Od našeho zpravodaje) Na druhém úseku převzal českou štafetu a polepšil jí alespoň o jedno místo na deváté. Tedy dočasně....

Tělo jelo na volný režim, vzpomíná o 13 kilo lehčí Jiří

11. února 2022

Moderátor a pedagog Jiří Zbořil se už na sebe nemohl dívat, protože měl vždy obličej přes celou...

Nedostatek železa může nejen za bledost. Doplňte ho správnou stravou

5. února 2022

Říct o někom, že má železné zdraví, není pouhá fráze. Tento minerál je totiž pro náš život zcela...

Štíhlá a zdravá díky vitaminům. Potřebujete hlavně C, ale i další

4. února 2022

Pokud zvýšíte svůj přísun vitaminů, podaří se vám hotový zázrak. Můžete jíst jako dosud, a přesto...

Kila jsou dole, ale co dál? Čtyři rady, jak si ideální postavu udržet

31. ledna 2022

Seriál Zná to asi každý, po týdnech odříkání přichází krize a naše vůle už není taková jako na začátku....

Výživnější strava, žádné čekání před obchodem. Jak se starat o psa v zimě

28. ledna 2022

Zima je ve znamení chladného počasí. Často bývá náročná nejen pro lidi, ale i pro psy, protože...

Měnit kočku na veganku zavání průšvihem. Může to odnést její srdce

25. ledna 2022

Premium Nejíst maso je trendem posledních let i s ohledem na uhlíkovou stopu, kterou po sobě každý zanechá....

Senioři si v domovech připlatí. Komu nestačí důchod, může pomoci rodina

21. ledna 2022

Premium Domovy důchodců po celé republice od začátku roku řeší nedostatečné peníze na stravu. Nadějí je pro...

Náklady rostou, jihočeské domovy pro seniory musí zdražovat stravné

17. ledna 2022  9:07

Skokový nárůst cen energií i potravin dopadá i na jihočeská zařízení pro seniory. Některá proto...

SONDA: Co nám přinesla práce z domova a co naopak vzala

6. ledna 2022

Pracovat z domova musela během uplynulých dvou let kvůli pandemii řada lidí. Kanceláře zely...

Připadala jsem si jako kráva, vysvětlila miss, proč už nejí mléčné výrobky

5. ledna 2022  11:04

Modelka Jitka Nováčková (29) promluvila o rozhodnutí přestat jíst maso i mléčné výrobky. Poté, co...

Máte potíže s novoročními předsevzetími? Dopřejte je aspoň svému mazlíčkovi

3. ledna 2022  8:23

Nový rok pro mnohé znamená nové začátky. A většina lidí má proto ve zvyku si dávat novoroční...

Braňte se době jedové. Naordinujte si detox a dobijte energii

3. ledna 2022

Advertorial Mnozí odborníci mluví o současnosti jako o „době jedové“. Upozorňují, že toxické látky jsou nejen...

Češi mění jídelníček kvůli ochraně přírody. Hovězí má mizet z talířů

28. prosince 2021

Populace roste a s ní i spotřeba potravin. Současný systém podle odborníků nemá budoucnost, a to...

Maximální úhrady za sociální služby se zvýší, Jurečka plánuje upravit vyhlášku

26. prosince 2021  7:54

Nejvyšší možné ceny, které mohou lidé platit za péči, stravu či pobyt v domovech seniorů, se v...

Nemůžu být koule, když mám doma kočku. Jaroslav zhubl 33 kilo

13. prosince 2021

Jaroslav se přihlásil do pořadu Tlouštíci, protože chce zhubnout stejně jako jeho žena, která ovšem...

Horoskop zdraví 2022: na jaké potíže a nemoci si mají dát jednotlivá znamení pozor

8. prosince 2021

Premium V době pandemie ho řeší většina lidí. Zdraví je to nejcennější, co máme. Na jaké potíže by si měla...

Dříve jedla jako za dva, dnes má žena za sebou velkou proměnu

7. prosince 2021  13:56

Jednadvacetiletá Emily Nuttallová z Velké Británie každý den jedla minimálně dva pytlíky sladkých...

Zdravý životní styl prodlouží život až o desetiletí, říká kardiolog Kautzner

12. listopadu 2021

Premium V loňském covidovém roce zemřelo v České republice 129 289 obyvatel, což je o 17 000 lidí více než...

Přechod na syrové rychle zlepšil zdraví jeho psů. Teď vyrábí psí krabičkovou stravu

11. listopadu 2021  14:11

Premium Ve Strážnici na Hodonínsku už úspěšně funguje Zdravé stravování, největší česká firma nabízející...

Psa ani kočku nenechte zahálet, z nudy vymýšlejí lumpárny. Unavte je

8. listopadu 2021

Zvíře v bytě je člen domácnosti, jemuž se musíte starat nejen o střechu nad hlavou, stravu a...

Jak dosáhnout dlouhověkosti. Oblasti centenariánů skrývají mnohá tajemství

7. listopadu 2021

Premium Může se zdát, že k dosažení sta let věku musí člověk vyhrát genetickou loterii. Avšak geny...

Krása pokožky začíná uvnitř

3. listopadu 2021

Současná jednička v péči o pleť má jméno kolagen. Dokáže dodat pleti pevnost, pružnost a odolnost a...

Abych si mohla dopřát kachnu, musím na sobě pořádně makat, říká Verešová

23. října 2021

Premium I po čtyřicítce si Andrea Verešová udržuje postavu, kterou by jí mohly závidět o generaci mladší...

V konečném stadiu pomůže pacientovi i pivo, strava má vypadat hezky

13. října 2021  15:47

Nutriční podpora v terminální péči je velmi složitou problematikou, se kterou se pojí řada etických...

U Zemana bych očekával dietnější stravu než buchty a klobásu, řekl šéf lékařů

13. října 2021  13:48

Prezident České lékařské komory Milan Kubek ve středu pro Rádio Impuls reagoval na otázky, které...