Čtrnáctideník Žena a život
Místa si vybírám podle východu a západu slunce, říká fotograf z Instagramu
Instagramový profil amatérského fotografa Lukáše Beneše je plný přírody, kterou zachycuje v různých...
Výsada mladých? Akné nás štve i v dospělosti, dejte mu sbohem
Možná si myslíte, že kožní onemocnění akné je spojeno jen s pubertou a dospíváním. Omyl, tento...
Erotika do písní patří. Romantiku zpěvákům nevěřím, říká Igor Orozovič
Premium Rozhovor s hercem, autorem divadelních her a muzikantem Igorem Orozovičem se nesl ve filozofickém...
Alergie na cukr neexistuje a detox nedává smysl, říká výživářka a foodblogerka
Premium Ráda vyvrací mýty o výživě a stravování. „A že se jich u nás v souvislosti s rozmachem sociálních...
Pozor na zabijáky vášně. Dusí ji hádky, lenost, mobil i chipsy
Premium Je vaše ložnice již delší dobu místem, kam se svojí drahou polovičkou chodíte výhradně přespat?...
Hrát lesbu, co jezdí na motorce? Neváhala jsem, vzpomíná Jana Kolesárová
Premium Před deseti lety procházela Jana Kolesárová těžkou životní etapou. „Trvalo asi sedm let, než si...
Jak předcházet konfliktům v práci? Naslouchejte a pracujte s emocemi
Ke konfliktům na pracovišti dochází celkem běžně. Ačkoli se snažíme, aby se nevyskytovaly, čas od...
Jedna z nejobéznějších zemí světa. Pomáhám Čechům ze začarovaného kruhu, říká kouč
Premium Říká si tělocvikář dospělých a jeho tělocvična Železná koule praská ve švech. „Naše metoda je...
Soulož jako nástroj moci. Něco za něco vyměňují muži i ženy
Premium Sex hýbe světem, zní okřídlené klišé. Jeho pravdivost dokládají politické skandály a mocenské...
Soužití dvou rodičů s dětmi není zdravý model. Dřív se tak nežilo, říká biohacker
Premium Zlepšuje fyzický i mentální výkon, má pozitivní vliv na zdraví, podporuje imunitu, soustředění i...
Užijte si neděli v klidu a pohodě: vypněte wifi a debužírujte
Pomni, abys den sváteční světil, zní třetí přikázání z křesťanského desatera. To jsou furt nějaké...
Ať se děti neučí jen data, spíš práci se zdroji, říká „bláznivá dějepisářka“
Premium Také útrpně vzpomínáte na hodiny dějepisu, které se smrskly na nekonečný výčet panovnických rodů a...
Zažeňte podzimní chmury. Máme pět super tipů, jak zůstat pozitivní
Vstup do dalšího ročního období nám mnohdy přináší nejen nové pohybové a stravovací návyky, ale i...
V zajetí své vlastní sociální bubliny. Náš život určují lidé kolem nás
Premium Jsi tím, co jíš. Tak tohle už jsme slyšeli. A co když je to jen část pravdy? Na to, kým jsme, má...
Na podzim pleť potřebuje péči. Pětice kroků, jak ji dostat do kondice
Je fajn, že jste si dosyta užila léto, ale sluneční paprsky, horko, vlhko, filtry z opalovacích...
Má práce je postavena na jedné velké tvůrčí krizi, říká Štěpán Kozub
Premium Stud a pocit trapnosti jsou u herce a komika Štěpána Kozuba takřka na denním pořádku. „Cítím se...
Vařit v profi kuchyni je jiné než při soutěži, říká exporotce Masterchefa
Premium Úkolem Marka Fichtnera je udržet v bezchybném chodu kuchyni prestižní pražské restaurace Červený...
Lidé se ho zbytečně bojí, říká hvězda českého účetnictví. Nadchla tisíce lidí
Premium Máte TikTok nebo LinkedIn? Pokud jste se na tyto sociální sítě již přidala, tak pravděpodobně znáte...
Naučte se říkat ne, stanovte si priority. Tipy, jak pro sebe získat víc času
Přeplněné mailové schránky a stále delší seznamy úkolů. Pronásleduje nás pocit viny, protože bychom...
Mužské sny. Po čem muži doopravdy touží a co si radši nechají ujít
Premium My ženy si ve svých hlavách dokážeme utvořit dokonalé scénáře a domněnky, které jsou ovšem mnohdy...
Jak z kluka vychovat muže s velkým M. Zásadní je moc toho nepokazit
Kluci prý nepláčou. Nevíte, jaká je věková hranice, kdy mají kluci přestat plakat, aby to bylo...
Kvůli rolím už mám nálepku osudem zkoušené ženy, vyznává se Petra Špalková
Premium Kamerové zkoušky jí připadají určitým způsobem ponižující. „Když po všech těch letech musím...
Rychlý budíček, studená sprcha a trocha pohybu. Tipy, jak nastartovat den
Probouzíte se čerstvá a plná energie, nebo je pro vás ranní vstávání nadlidský úkol? Kromě známého...
Feminismus je v zájmu všech mužů. Nerovnosti? Neomluvitelné, míní Hřebejk
Premium V polovině září měla na České televizi premiéru nová minisérie režiséra Jana Hřebejka s názvem...
Unavená sendvičová generace. Má upřednostnit péči o děti, nebo o rodiče?
Premium Pozdější mateřství a rostoucí délka života s sebou přinášejí jeden nezvratný aspekt. Ženy, muži,...
Jak správně nastavit meze toleranci? Hlavní je neztratit přitom své já
Pokud vás něco štve, je na čase začít to netolerovat. Protože hrát si na šťastnou nemusí stačit....
Patří humor do ložnice? Pozor na situace, ve kterých se žertovat nevyplácí
Premium Říká se, že smích léčí a je kořením života. A nelze než souhlasit. Zároveň ale nemůžeme pominout,...
Úsměv jako symbol vstřícnosti i lék. Pusa od ucha k uchu vám zlepší život
Úsměv má zázračnou moc. Nejen ten, který nosíme na tváři, nýbrž i ten vnitřní, jenž nasměruje...
Laskavá i nepřístupná Černá Hora. Na její prozkoumání si nechte více času
Premium Před třemi sty lety popsal anglický básník George Gordon Byron pobřeží Černé Hory jako...
Florencie, nejkrásnější město světa. Proč jeden den na prozkoumání nestačí
Premium Stačí jen patnáct minut chůze dlouhými rušnými ulicemi a pochopíte, proč je italská Florencie...
Základem je nebát se experimentovat a ochutnávat, radí sommeliérka Kollárová
Premium „Největším strašákem pro sommeliéry byl covid. Chuť a čich si ale nijak zvlášť nehlídám,“ říká...
Co když má vaše dítě dys-problém? Neděste se, dá se na něj vyzrát
Premium Předpona „dys“ znamená z odborného hlediska nedostatečný vývoj dovednosti. Z laického pohledu...
Dopřejte vlasům po létě zasloužený restart. Poradíme, jak na to
Dopřejte vlasům šetrnou a kvalitní péči, kterou si po létě zaslouží a která jim navrátí přirozenou...
Fámy o konci světa podpořili i vědci, říká odbornice na mayské hieroglyfy
Premium Jazyk mayských hieroglyfů není mrtvý, ačkoli se už aktivně nepoužívá, míní etnoložka Eleni...
Moderní wellness: zkuste medical spa, šetrné cestování, zen v mobilu
Takový wellness víkend s meditací, saunou, jógou při západu slunce – kdo by tento malý závan luxusu...
Učitel a rodič by měli být spojenci, ne rivalové. Shodu lze najít vždy
Premium Za deset let ovlivní učitel průměrně šest set padesát žáků. S vaším dítětem tráví mnohdy více času...