Naučila se vařit zdravá jídla a zhubla díky tomu necelých čtyřicet kilo

  10:28
Pětadvacetiletá Rosie Breenová z Velké Británie měla sto čtrnáct kilogramů, když se rozhodla změnit životní styl. Chtěla nahradit oblíbená nezdravá jídla zdravou variantou a začala se učit vařit. Dnes je z ní populární kuchařská influencerka, a už dokonce vydala knihu svých receptů.

Jako studentka si jídla objednávala nebo se snažila něco sama uvařit. Vždy však pracovala především s nezdravými surovinami a v oblibě měla smažená jídla. Když váha ukázala číslo sto čtrnáct, Rosie se zděsila a rozhodla se něco udělat. 

„Vždycky jsem byla tlustší než moje kamarádky. Každý o mě mluvil jako o té velké holce. Právě kvůli tomu jsem své tělo nenáviděla a nedokázala jsem o sobě mluvit hezky,“ svěřila se žena v jednom ze svých příspěvků na Instagramu, kam pravidelně přidává recepty a komunikuje se svými fanoušky. 

Rosie vadilo, že má kvůli vyšší hmotnosti mnohá omezení a oproti svým přátelům se zadýchávala i na procházce parkem. „Věděla jsem, že musím změnit své stravovací návyky. Milovala jsem těstoviny se sýrem. Zkusila jsem tedy moje oblíbené jídlo připravovat jinak. Zvolila jsem zdravější variantu všech ingrediencí a dopřávala si menší porce,“ pokračovala.

Vaření ji bavilo natolik, že začala vymýšlet další nové zdravé recepty a nahrazovala jimi ty nezdravé, kterými se roky řídila. Postupně začala recepty šířit i online a z jejího koníčku se stala práce, do které se zamilovala. Díky zdravé stravě a také pohybu dokázala za rok zhubnout na šestasedmdesát kilogramů. 

„Když jsem zhubla, začala jsem na sebe pohlížet jinak. Celkově se změnilo mé myšlení a naučila jsem se mít ráda samu sebe. Je to skvělý pocit,“ doplnila.

Autor:
  • Nejčtenější

Skandál kolem morbidně obézní Miss Alabama. Co se ztratilo mezi řádky

15. června 2024

Sociální sítě počátkem června rozvášnila obézní plus size modelka Sara Millikenová oceněná titulem...

Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout

15. června 2024  12:23

Dvojnásobné devětatřicetileté matce Courtney Luna z Kalifornie se podařilo shodit pětadvacet kilo...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Řetízky, sítě i svůdné průstřihy. Trendům v plavkách vládne maximalismus

19. června 2024

I plavky podléhají trendům. Jaké budou frčet letos, ukázali návrháři na počátku června na plavkovém...

Kvůli velkému pozadí ženu šikanovali, v Disneylandu vzbudila rozruch

18. června 2024  14:20

Sedmadvacetiletá modelka Gracie Bonová z Panamy je známá pro svou netradičně tvarovanou postavu. Na...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

„Ve vztahu je nás víc...“ Polyamorii zažívají nejen slavní a mileniálové

19. června 2024

Premium Ve vztahu je nás o jednoho navíc. Přesně touto větou upozornila princezna Diana na poměr Charlese a...

Transplantaci ledviny jsem podstoupila už podruhé. Díky ní mohu žít normálně

22. června 2024

Atletice jsem se věnovala už na základce, potom na zdravotce a při práci. Když mi bylo dvacet,...

OBRAZEM: Kulturistka poukazuje na extrémní dopady braní steroidů

22. června 2024

Profesionální kulturistka Ally Stewartová si před lety zamilovala tento sport. Ačkoli zprvu...

Směs Bridgertonových a Barbie. Osmany Laffita slavil výročí ve velkém stylu

21. června 2024  14:15

Přehlídky Osmanyho Laffity jsou vždy velkou událostí. Bývají tradičně velmi opulentní, většinou je...

Influencerka hledá přítele. Na inzerát se jí ozvalo pět tisíc mužů

21. června 2024  12:03

Modelka a influencerka Vera Dijkmansová toužila po dokonalém muži. Prostřednictvím sociální sítě...

Putine, běž do prd*le, zahlásil na koncertě Rod Stewart. Němci zpěváka vypískali

S překvapivou vlnou nevole se na svém nedělním koncertu v Lipsku setkal rockový král Rod Stewart. Během vystoupení se...

Ostuda bratrů Bendigů v AZ-kvízu. Jan se vymlouval na trému z Mareše

Ve speciálním díle AZ-kvízu s názvem ČT art kvíz se proti sobě utkali bratři Jan a Marsell Bendigovi. V soutěži se jim...

Výhru ze Survivoru utratil Mikýř za rozhovor v prázdné O2 areně, vydělal miliony

Martin „Mikýř“ Mikyska (30) vytěžil své vítězství v reality show Survivor Česko & Slovensko 2024 na maximum. Povedl se...

Tvrz koupil za 76 tisíc a daroval ji manželce. Pak ruinu 20 let opravoval

Pavel David zahlédl v dubnu roku 2003 v novinách inzerát: „Prodám tvrz za 76 000 Kč.“ Ještě ten den si jel zříceninu...

Rok od zkázy ponorky Titan. Vyplouvají děsivá zjištění i nové otázky

Před rokem, 18. června 2023, se v severním Atlantiku ztratila ponorka Titan společnosti Ocean Gate. Pátrání potvrdilo...