Neděle 27. září 2020, svátek má Jonáš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 27. září 2020 Jonáš

salát

Bojovala s anorexií. Ze dna ji vytáhla až touha po nové práci

Mai Kerivelová
22. září 2020

Pětadvacetiletá Mai Kerivelová z Francie jedla jen salát, rajčata a pila vodu. Držela drastickou...

Jak si udržet štíhlou postavu?

Sport
19. září 2020

Letní počasí se nám blíží ke konci a čeká nás podzim a zima, kdy jsme všichni unavenější, línější...

Naplnit a zapéct. Nadívané cukety, lilek, papriky i houby chutnají světově

Cukety plněné rýžovou směsí
19. září 2020

Ať už se rozhodnete pro italskou cestu prezentovanou rajčátky, olivami a oreganem, balkánský šarm...

Pět tipů, jak si připravit zdravou svačinu do krabičky

Ilustrační fotografie
29. srpna 2020

Ať už se chcete udržet v dobré kondici nebo jen nechcete trpět při cestování či v práci hlady,...

RECEPT DNE: Brokolicový salát s vejci

Brokolicový salát s vejci
24. srpna 2020

Brokolice je nejzdravější zelenina a tak ji rozhodně čas od času zařaďte do svého jídelníčku....

Jíst salát může vést k cukrovce, vředům či bolestem zad, říká terapeutka

dieta
6. srpna 2020

K létu a teplému počasí, kdy nemáme chuť na hutné omáčky ani mastná a těžká jídla, patří lehké...

RECEPT DNE: Nakládaný balkánský sýr s olivami

Nakládaný balkánský sýr s olivami
29. července 2020

Skvělá lahůdka, kterou můžete použít do zeleninového salátu, ale třeba také ji jen tak mlsat s...

Quinoa a bulgur si rozumí s masem. Zkuste netradiční burger nebo řízky

Burger s quinoou
25. července 2020

Jestli máte chuť vyzkoušet v kuchyni něco nového, zkuste se spřátelit s jihoamerickou obilovinou...

RECEPT DNE: Palačinkové rolky se zeleninou a avokádem

20. července 2020

Tip na oběd, na kterém si pochutnáte a můžete si ho s sebou vzít do práce nebo na výlet.

RECEPT DNE: Květákové placičky z trouby

13. července 2020

Milují je dospělí i děti a když je budete podávat se zeleninovým salátem, je to dokonalá letní...

RECEPT DNE: Špenátový salát

10. července 2020

Kozí sýr, jablko, červená řepa a ořechy. To je letní kombinace, které se nedá odolat.

RECEPT DNE: Plněný salát s pečenými cherry rajčaty

6. července 2020

Ideální jídlo pro slunné letní dny. Připravte si plněný salát s pečenými cherry rajčaty.

RECEPT DNE: Quinoový salát se špenátem a houbami

2. července 2020

Houby rostou, tak můžete vyrazit a z úlovků si pak připravit skvělý salát.

Léto s dressingy Spak

1. července 2020

Doplňte své letní recepty jedinečnou ingrediencí – kvalitními dressingy od Spaku. Nejen, že si...

RECEPT DNE: Nudlový salát s lilkem

29. června 2020

Připravte si salát, který potěší nejen milovníky japonské kuchyně.

RECEPT DNE: Nové brambory s tvarohem a jarní cibulkou

24. června 2020

Jednoduché a zdravé jídlo. Udělejte si k večeři nové brambory s tvarohem a jarní cibulkou.

RECEPT DNE: Řepný tataráček

23. června 2020

Tuhle dobrotu z řepy musíte rozhodně vyzkoušet!

RECEPT DNE: Rybí špízy se salátem a avokádem

18. června 2020

Lehký oběd plný zdravých dobrot. Uvařte si rybí špízy se salátem a avokádem.

RECEPT DNE: Letní kuřecí salát s těstovinami a bazalkovým pestem

14. června 2020

Odlehčete svůj jídelníček a připravte si k obědu vynikající salát.

RECEPT DNE: Pohankové burgery

10. června 2020

Tak trochu jiné burgery. Připravte si verzi bez masa nejen pro vegetariány.

Léto na grepové vlně: inspirace na osvěžení pro celou rodinu

9. června 2020

Léto patří šťavnatému ovoci, ovocným šťávám a zmrzlinám. Je to období, kdy do sebe i svých blízkých...

Kopr v hlavní roli. Přivolejte léto lehkými večeřemi i chuťovkami k vínu

6. června 2020

Voňavá zelená bylinka má v kuchyni mnohem víc možností využití než jen jako tečka za přípravou...

Necpěte se masem. Grilovanou zeleninu jen lehce „okořeňte“ steakem

5. června 2020

Není třeba se při grilování přecpat masem a zajídat jen tak chlebem. Podstatnou částí pokrmu může...

RECEPT DNE: Restované ředkvičky se slaninou

5. června 2020

Jak zpracovat úrodu ředkviček? Kromě pomazánky a salátu si je můžete připravit i jako teplou...

RECEPT DNE: Celerový salát s ředkvičkami a kedlubnami

29. května 2020

Zeleniny jí většina lidí málo a přitom bychom ji měli denně spořádat až 500 gramů. Takže salát k...

Chuťovky za „totáče“: polévka z gulášové konzervy nebo smaženky ze sekané

24. května 2020

Po šedesáti šesti dnech vláda v pondělí ukončila nejdelší nouzový stav v dějinách Česka....

Parádní květnová grilovačka. Burger, karbanátky, kuře i špíz s vůní Asie

23. května 2020

Co je na jarním a předletním počasí nejkrásnější? Že můžeme vařit i jíst venku. Stačí jen vytáhnout...

RECEPT DNE: Falafel z mungo fazolí na placatém chlebu s malým salátem

19. května 2020

Lahůdka, na které si pochutnají nejen vegetariáni. Připravte si k obědu falafel se salátkem.

RECEPT DNE: Jarní salát s marinovanou rebarborou

18. května 2020

Rebarborová sezona začíná, tak si ji nezapomeňte vychutnat. Je skvělá na pečení, ale i do salátu.

RECEPT DNE: Pampeliškový salát s kozím sýrem a ořechy

10. května 2020

Pampelišek je teď všude hodně, natrhejte si je a udělejte si z nich vynikající salát.

Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem

9. května 2020

Když se řekne zdravé jídlo, možná vám před očima naskočí celozrnný chlebíček s avokádem posypaný...

RECEPT DNE: Jahodový salát s ořechy a kozím sýrem

7. května 2020

Připravte si k večeři lahodný salát. Ovoce s kozím sýrem je totiž skvělá kombinace.

Láska prochází žaludkem. Překvapte svou polovičku zamilovanými dobrotami

1. května 2020

Opravdová láska prochází žaludkem a kdy jindy se můžete realizovat v kuchyni než teď. Než si...

RECEPT DNE: Grilovaná kuřecí křídla marinovaná v pomerančové šťávě

26. dubna 2020

Období grilování už pomalu začíná a tak pro vás máme recept na lahodná kuřecí křídla.

RECEPT DNE: Ředkvičkový salát s bylinkovým pestem

24. dubna 2020

Připravte si k večeři lehký salát plný vitaminů.

Pro zdraví i štíhlé tělo. Dejte si salát s jarní cibulkou a ředkvičkami

18. dubna 2020

Jaro je sice teprve v rozpuku, ale už nám nabízí nespočet báječných životabudičů, které pomohou...

RECEPT DNE: Lehký salát z nových brambor s ředkvičkami

10. dubna 2020

Venku svítí sluníčko a tak je čas si k obědu připravit salát plný vitaminů.

RECEPT DNE: Vaječný salát s řeřichou

7. dubna 2020

Bylinky a jaro k sobě neodmyslitelně patří. Řeřicha je navíc skvělou vitaminovou bombou, tak ji...

Růst salátu a další zeleniny urychlíte v pařeništi. Výroba je snadná

3. dubna 2020

Pokud si vyrobíte pařeniště, klidně ze starých prken a materiálu, co dům dal, můžete za pár týdnů...

RECEPT DNE: Pečená pražma s rozmarýnem

2. dubna 2020

Ryby jsou zdravé a dopřávat bychom si je měli alespoň dvakrát týdně. Upečte si k obědu pražmu s...

Nakupujete a vaříte dokola to samé? Vyzkoušejte zdravou alternativu

21. března 2020

Chystáte se na nákup a přepadla vás rozhodovací paralýza? Obvykle zvládáte plánovat a vymýšlet...

Vychází Žena a život s dárkem!

18. března 2020

Hlavním tématem březnového čísla je detox! Vyzkoušejte detoxikační kúru, digitální pauzu či náš...

Salát z vesmíru je zdravý a pěstovat ho můžeme na dlouhých cestách

14. března 2020

Dlouhé cesty vesmírem s posádkou mají mnohá úskalí. Jedno z nich je i omezený přísun čerstvých...

RECEPT DNE: Rýžové nudle se smaženým tofu

12. března 2020

Jste milovníky asijské kuchyně? Pak určitě vyzkoušejte recept na rýžové nudle se smaženým tofu.

RECEPT DNE: Zelný salát s avokádem a brokolicí

5. března 2020

Milujete avokádo? Pak určitě vyzkoušejte tento skvělý salát!

Přírodní péče o vlasy. Jezte mandle a noste culík

27. února 2020

Víte, že například mandle, čočka, dýňová semínka nebo různé druhy salátů se nejen dobře mlsají, ale...

RECEPT DNE: Rösti s waldorfským salátem

24. února 2020

Připravte si rychlou večeři plnou vitaminů!

Vlastní čerstvou mikrozeleninu do salátů snadno vypěstujete za oknem

19. února 2020

Premium Tyto delikátní malé výhonky jsou velmi chutné a zdravé. Poradíme vám, jak si je snadno vypěstovat...

RECEPT DNE: Vegetariánský burger

19. února 2020

Burger nemusí být jen z masa. Vyzkoušejte vegetariánskou verzi z luštěnin podle našeho receptu.

Ředkvičková pomazánka, řepné carpaccio a další recepty pro lepší imunitu

15. února 2020

Počasí si s námi hraje, chvíli je zima a pak teplo. Náš zmatený organismus se jen stěží brání...