Sobota 16. ledna 2021, svátek má Ctirad
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 16. ledna 2021 Ctirad

listová zelenina

Kyselinu listovou potřebujete nejen v těhotenství, je to i elixír mládí

Ilustrační snímek
17. října 2019

Asi víte, že vitamin B9 neboli kyselina listová je nepostradatelný pomocník pro správný vývoj ještě...

Prostřete pro svoje oči. Zrak chrání nejen mrkev, ale i meruňky či ořechy

Čtenářka Jana Fejfarová prochází kompletním vyšetřením zraku na klinice DuoVize...
16. října 2019

Chroupání mrkve vás sice dioptrií nezbaví, ovšem některé druhy potravin skutečně zraku prospívají....

Syrová strava dodá energii a ubere kila. Hlídejte si ale vitamin B12

jídlo, ilustrace, zelenina
17. září 2019

Podstatou raw stravy jsou potraviny bez tepelné úpravy, uměle vyrobených tuků, rafinovaných cukrů a...

Rady pro krásné ruce a nehty: začněte peelingem, nezapomeňte na vitaminy

Nezapomínejte na péči o ruce, jejichž pokožka bývá velmi namáhaná zejména v...
7. září 2019

Mít krásné ruce a nehty chce každá žena. Právě podle nich totiž často poznáte skutečný věk dotyčné...

Bála jsem se, že už se mnou nebude chtít nikdo spát, říká Paltrowová

Gwyneth Paltrowová (Francie, Paříž, 2. července 2019)
6. srpna 2019

Gwyneth Paltrowová (46) si postěžovala na obavy z toho, že s blížící se padesátkou již nebude pro...

Potraviny pro zdravé kosti. Jezte sardinky, čedar i fíky

Ilustrační snímek
20. června 2018

Zdravé kosti = vápník. Tuhle rovnici známe všichni už od dětství. Ne každý ale ví, že klíčové jsou...

Naučte se nakupovat a jíst chřest. Grilovaný chutná jako sladký hrášek

Chřest nastrouhaný na nudličky a krátce grilovaný má vynikající chuť mladého...
4. května 2018

Svazečky čerstvého bílého i zeleného chřestu, šparglu neboli asparágusu už jsou na pultech. Známý...

Sedm výhod listové zeleniny. Prospívá srdci, zraku i mozku

(Ilustrační foto)
7. dubna 2018

Pro takzvané superpotraviny nemusíte vyrážet do exotických krajin ani do specializovaných obchodů....