Rybí prsty ze strouhanky
Dostali jste chuť na rybu? Kupte si výrobek, který má dostatečné výživové hodnoty, nikoliv nezdravý polotovar, jímž jsou oblíbené rybí prsty. Pod tímhle názvem se totiž prodává zmrazený polotovar z rybího masa v těstíčku ze strouhanky, přičemž obsah rybího masa se pohybuje od 22 do 70 procent.
Takže pokud sáhnete po balení, kde je obsah ryby minimální, poobědváte především strouhanku, mouku nebo škrob. A to není moc lákavá představa, co myslíte?
Jestli plánujete rychlou večeři, připravte si rybí filé, které velmi zlehka opečte na másle s citronovou šťávou. Bude to hned hotové a svému tělu prospějete daleko víc, než když si na talíř nandáte rybí prsty.