Zdravá kuchařka
Kvíz o zdravé výživě má své vítěze. Vyhrávají kuchařku šéfkuchaře Petra Klímy
Možná i vy jste se rozhodli začít se stravovat zdravěji, třeba dokonce shodit nějaké to kilo navíc...
Za štíhlejší postavu vděčím ctižádosti i manželovi, říká mladá maminka
Alena Kolářová začala viditelně přibírat už během dospívání a od té doby byla její hmotnost jako na...
Břicho už mi přetékalo, popisuje Veronika impuls k hubnutí
Veronika Navrátilová si kvůli neustálému přejídání zničila nejen žlučník, ale také svou postavu....
Lednici už v noci neluxuji, říká pekařka, která zhubla 21 kilogramů
Naďa Králíčková si kvůli nadváze připadala méněcenná a bála se chodit mezi lidi. Dnes se cítí jako...
Jídlo jako náplast na stres. Noční hodování ničí nejen figuru, ale i zdraví
Žijeme v době stresu, o to důležitější je udržovat se zdravý a fit. Ohledně stravy vydrží ale...
Kvůli traumatu z dětství jsem žila v chronickém stresu, přiznala Kamu
Kamila Rundusová (30), známá jako Kamu, se po čtvrt roce života v Arizoně vrátila domů do Prahy....
Sport byl pro Simonu sprosté slovo, nakonec díky němu zhubla 24 kilogramů
Simona Cíchová se rozhodla, že začne s rodinou běhat, překážela jí v tom však nadváha. Tak s ní...
Vzdala jsem se omáček a zase se líbím manželovi, říká Milena po dietě
Milenu Hanusovou už nebavilo maskovat přebytečná kila do čím dál větších mikin a svetrů, proto se...
Posilovna, tenis i výlety se psy. Co je za dokonalým tělem Hilary Swankové
Jednou z životních rolí pětačtyřicetileté americké herečky Hilary Swankové byla boxerka Maggie...
Bez počítání kalorií, stresu a odříkání. Shoďte díky mentální dietě
S novou geniální dietou, která k nám doputovala z USA a je zaměřena na myšlení, se rozpouštějí...
Flexitariánská dieta je hit. Propadli jí známí zpěváci, herci i sportovci
Možná není slovo dieta úplně správné, je to totiž životní styl, který v minulosti propagovaly i...
Na mateřské ujížděla na čokoládě. Když vážila skoro metrák, řekla si dost
Pochází z rodiny, kde byli všichni mírně při těle, takže by se dalo říct, že má „špíčky“ v genech....
Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří
Snažíte se dodržovat správný jídelníček, přesto se ale necítíte dobře a nedaří se vám hubnout?...
Konec chutí na sladké, ale málo energie. Přerušovaný půst na vlastní kůži
„Celý den něco uzobávám. A ani večer se neobejdu bez slaných tyček nebo kyselých bonbonů. Končit...
Veronika shodila skoro 23 kilo. Nadějné hubnutí přerušilo těhotenství
V dětství se Veronika věnovala synchronizovanému plavání, pak ale nad sportem zvítězila touha bavit...
Vyžrala jsem se až po čtyřicítce, říká Gábina. S hráběmi zhubla 18 kilo
Gabrielu zamlada nadváha netrápila, propracovala se k ní až ve zralém věku, kdy zajídala stres ze...
Babičce vadilo, že je vnučka tlustá. Slíbila jí padesát tisíc, když zhubne
Devětadvacetiletá Veronika byla odmalička oplácaná, ale necítila potřebu s tím něco dělat. Do...
Michalovu figuru ničil mama hotel. Přeťal pupeční šňůru a zhubl 30 kilo
Sedmatřicetiletý Michal se kdysi toužil stát zpěvákem, ale protože v posledních letech hodně...
Bez sklapovaček i hladovění. Sedm rad, jak se zbavit tuku na břiše
Výživoví specialisté upozorňují, že si nejde tak úplně vybrat, z jaké části těla zhubneme. Když...
Všechny tuky nejsou pro zdraví zlo. Pozvěte si do kuchyně ty správné
Zvykli jsme si je vnímat jako nežádoucí. Tuky však společně s bílkovinami a sacharidy patří mezi...
Nejsem mu prý odporná, ale intimnostem se vyhýbám, přiznala obézní Markéta
Osm lidí, osm příběhů, osm měsíců a na konci docela jiní lidé. To je osnova nové televizní reality...
Zhubla jsem díky jablkům, prozradila čtenářka Renata
Renata Bendlová se točila v začarovaném kruhu, pár kilogramů navíc jí pořád překáželo. Dnes je...
Chcete zhubnout? Známe pět důvodů, proč počítání kalorií nefunguje
Při shazování kilogramů a hledání zdravější životosprávy na ně narazí snad každý snaživec. Tabulky...
Sedm nečekaných zdrojů vlákniny nejen pro ty, kdo jsou na keto dietě
Premium Proteinová neboli keto dieta určená k rychlému snížení hmotnosti je založená na vysokém příjmu...
Nejčastější dietní lži: po bramborách ztloustnete a sacharidy jsou zlo
V honbě za štíhlejší postavou mají mnozí tendenci věřit každé radě z internetových diskuzí....
Rozhodli jste se zhubnout? Zima je na držení diety nejnevhodnější období
Premium Opět nás dohnal čas novoročních předsevzetí. Fitness centra praskají ve švech a u výživových...
Hubnutí je dnes těžší než dřív, říká dcera zakladatelky Stobu
Premium Když jí byl rok, rodiče založili společnost STOB, která pomáhá lidem zdravě zhubnout. Hana Pávková...
Nemůžete zhubnout? Možná děláte při přípravě snídaně tyto čtyři chyby
Chcete-li získat vysněnou postavu, je potřeba nejen zvýšit pohybovou aktivitu, ale také správně...
Lepek zdravému člověku nevadí, dieta proto nemá význam
Bezlepková dieta je určená jen pro ty, kdo trpí celiakií a potravinovou alergií na lepek. Tito lidé...
Čtyři praktické triky, jak si udržet figuru, když nemáte čas na cvičení
Dopracovat se ke štíhlé postavě a pevnému tělu není snadné, ale ještě složitější se nám často zdá...
Čtenářka Helena zhubla 25 kilogramů. Lidi kolem sebe jsem naštvala, říká
Helena Ceaoiová, která pracuje jako ošetřovatelka skotu, nabrala po třetím dítěti desítky kilogramů...
Jak se zbavit pneumatiky v pase? Tuto pětku vyškrtněte z jídelníčku
Letní móda krátkých triček a upnutých šatů společně s plavkovou sezonou staví mnoho z nás před...
Skvělá zpráva pro milovníky špaget. Netloustne se po nich, ale hubne
O sacharidech se léta tvrdí, že jsou hlavní příčinou epidemie obezity na celé zeměkouli. Ale pozor,...
Stop omáčkám a knedlíkům. Odlehčený oběd pro první lednový víkend
Po opulentním vánočním hodování a silvestrovském gastronomickém hřešení je na čase trochu...
Vánoce s dietou? Proč ne! Cukroví bez lepku, bez cukru i pro vegany
Zatímco pro většinu z nás jsou vánoční svátky obdobím mlsání a tláskání, lidé se zdravotními...
Zhubl jsem 75 kilo a manželka víc žárlí, říká Kyklop z Maxim Turbulenc
Pavel Vohnout zvaný Kyklop (51) prošel výraznou změnou vizáže. Za dva roky se mu podařilo zhubnout...
| předchozí | 1 2 | další |
Poradny
Ptáte se gynekologa
Beru antikoncepci poprvé, po sexu jsem krvácela, řeknete mi... Vstoupit do poradny
Ptáte se lékárníka
Dobrý den, prosím Vás může se meduňkový čaj pít pravidelně? Vstoupit do poradny
Ptáte se onkologa
Jak dalece jsou ohroženy moje dvě vnoučata dědičností leukemie... Vstoupit do poradny
