Hubneme pro zdraví

Dušanu Suchánkovi vadila nadváha v osobním, ale i pracovním životě. Zhubnout se rozhodl, když už si...

Kdykoliv si šla koupit něco na sebe, pokaždé přinesla domů „pytel“, a přitom toužila po krátké...

Dopracovat se ke štíhlé postavě a pevnému tělu není snadné, ale ještě složitější se nám často zdá...

Seriál Nadváha a obezita se jen v Česku týká 71 procent mužů a 57 procent žen. Většina z nás ví, že mít...

Seriál Dosáhnout trvalé změny tím, že si něco nadobro odepřeme, nejde. Jednoho dne selžeme, ulomíme si...

S vyšší hmotností se Andrea už narodila a z buclatého miminka se časem stala dospělá baculka. Na...

Podstatou raw stravy jsou potraviny bez tepelné úpravy, uměle vyrobených tuků, rafinovaných cukrů a...

Američanka Simone Hanlenová má tak ráda nezdravá jídla, že se je rozhodla propagovat i účastí v...

Zdravý spánek vyžaduje nejen klid a dobře vyvětranou místnost, ale také se doporučuje vystěhovat z...

Zdravotní sestra Shannon Collinsová (40) z Velké Británie vypadá lépe než před dvaceti lety a říká,...

Letní móda krátkých triček a upnutých šatů společně s plavkovou sezonou staví mnoho z nás před...

Kolikrát už jste v životě prohlásili, že je třeba začít se sebou něco dělat. Pravděpodobně jste své...

Zpomalený metabolismus znamená, že tělo ke svému fungování potřebuje menší množství energie. Pokud...

Hubnutí po čtyřicítce vám půjde pomaleji než ve dvaceti. Tělo se mstí za všechny předchozí diety,...

Možná i vy patříte k těm, kdo na přelomu loňského a letošního roku přísahali, že se konečně začnou...

Leden je měsícem, kdy jsou fitness centra a posilovny přeplněné těmi, kdo se rozhodli shodit...

Dvaatřicetileté Rachel Krebsové z amerického Bellinghamu změnila život jedna fotografie. Nechala se...

Osmatřicetiletá Dawn Dawsonová z hrabství Durham v severovýchodní Anglii se projedla k bezmála 182...

Plavková sezona se blíží a vaše předsevzetí zhubnout alespoň nějaké to kilo se nenaplnilo. Čím to...

Módní návrhářka z Brazílie Thayna Pacheco Barboza měla odmalička slabost pro nezdravé jídlo a velké...

O sacharidech se léta tvrdí, že jsou hlavní příčinou epidemie obezity na celé zeměkouli. Ale pozor,...

Jsou naším zrcadlem v tom dobrém i zlém. Pokud tedy chceme, aby z našich dětí vyrostl zdravý a...

Jestli byl někdo živoucím důkazem toho, že mateřství kazí ženám postavu, tak to byla Kayla...

Necelý rok stačil sedmnáctileté Josephine z Austrálie k tomu, aby shodila polovinu své váhy. Z...

Teprve tehdy, kdy se už neodvážila vytáhnout paty z domu, protože se její zavalité postavě...

Devětatřicetiletý táta tří malých dětí už měl dost toho, že jim na výletě nestačí s dechem a svému...

Rena a Lee se potkali na klinice pro pacienty s těžkou formou obezity. Jejich vztah byl plný...

Cholesterol je často skloňované slovo, které může znamenat zdravotní problém, i když o něm nevíte....

Pavel Vohnout zvaný Kyklop (51) prošel výraznou změnou vizáže. Za dva roky se mu podařilo zhubnout...

Už jste začali s hubnutím, ale stále si nevíte rady, jaké jíst potraviny. Seznamte se s další částí...

Po celý leden vás při vaší cestě za hubnutím i zdravějším stravováním provází praktické karty s...

Ještě dva týdny se budete na stránkách MF DNES setkávat s praktickými kartami s chutnými a lehkými...

Zajímáte-li se o vaření a navíc chcete v lednu shodit nějaké to kilo, určitě už jste zaznamenali...

Přesně před rokem jsme téměř on-line sledovaly trojici žen, která se rozhodla výrazně zhubnout a...