Neděle 27. září 2020, svátek má Jonáš
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 27. září 2020 Jonáš

Karolína Hlavatá

Dietoložka Karolína Hlavatá od roku 2003 pracuje jako dietolog v Endokrinologickém ústavu v Praze. Spolupracuje mimo jiné s iniciativou Vím, co jím.

Test kremžské hořčice: Česká klasika z octa porazila originál z vína

ilustrační snímek
16. června 2020

Premium Tak schválně, čím si o prázdninách u táboráku zlidštíte mírně zuhelnatělý špekáček: hořčicí, či...

Hodné a zlé diety. K obezitě se dá i prohubnout, říká odbornice na výživu

Odbornice na výživu Karolína Hlavatá radí, jak se rozumně zbavit nadbytečných...
10. ledna 2020

Premium Češi tloustnou. Netýká se to jen dospělých, ale také dětí a může za to i vánoční přejídání....

Dieta by měla přinášet potěšení a ne člověka stresovat, říká obezitolog

Ilustrační snímek
13. listopadu 2019

Seriál Nadváha a obezita se jen v Česku týká 71 procent mužů a 57 procent žen. Většina z nás ví, že mít...

Trápí vás nadváha, špatné zažívání, deprese? Odpověď hledejte ve střevech

Ilustrační snímek
23. října 2019

Seriál Nezdravý životní styl, špatný jídelníček, málo pohybu a hodně stresu, tak proplouvá životem většina...

Češi nemají kondici, ale neřeší to. Přehlíží i stres a lékařské prohlídky

Ilustrační fotografie
28. listopadu 2018

Mladší Češi neřeší zdravotní prevenci a jen tři ze sta ve věku nad 25 let se cítí v dobré fyzické...

Zdravý životní styl není jen o jídle a pohybu, roli hraje i psychika

Ilustrační fotografie
aktualizováno  2. října 2018

Tlustých lidí v Česku neustále přibývá. Na vině je špatný životní styl. Jak by měl ovšem vypadat...

TEST DNES: Úplné výsledky testu proteinových tyčinek

Proteinové tyčinky
25. září 2018

MF DNES otestovala dvanáct tyčinek, které zdůrazňují přítomnost bílkovin výrazem „protein“ v názvu....

TEST DNES: Proteinové tyčinky jsou rychlý a drahý zdroj bílkovin, jídlo nenahradí

Proteinové tyčinky
25. září 2018

Donedávna byly výsadou sportovců toužících po růstu svalů a k dostání byly jen v posilovnách. Dnes...

Chyby v dětské výživě: škodit svému potomkovi můžete už v těhotenství

12. září 2018

Seriál Výživa v prvních třech letech života dítěte je klíčová. Stravou totiž můžeme ovlivnit imunitní...

Rady, jak vařit zdravě a levně. Začněte používat základní potraviny

5. září 2018

Seriál Zdravé stravování nemusí být drahé. Stačí se zamyslet nad tím, co kupujete a naučit se pár pravidel...

Zdravý jídelníček: stačí tři porce, důležitá je pravidelnost a složení

15. srpna 2018

Seriál Český národ stále tloustne, každý druhý člověk u nás trpí nadváhou. Na vině je často nedostatek...

TEST DNES: Někde jen vločky, ovoce a ořechy, v jiných tyčinkách až 30 přísad

14. srpna 2018

Müsli, ořechové, ovocné, proteinové, flapjacky, tyčinky všeho druhu zaplavují obchody. Nepovažujeme...

Muži hubnou snadněji. Stačí jen změnit jídelníček a jde to skoro samo

26. května 2015

Čeští muži a zdravý životní styl nejdou podle statistik příliš dohromady. Přitom jsou mnohem víc...

Jak zabránit obezitě u dětí? Důležitá je snídaně a svačiny

19. května 2015

České děti mají problémy s obezitou stejně jako dospělí. Situace je horší u chlapců, každý pátý má...

Večeře je při dietě zásadní. Za přejídání může špatné jídlo během dne

17. března 2015

Celý den se držíte a snažíte se jíst střídmě. Pak přijde večer a vy byste nejraději vyjedli...

Naučte se správně jíst, jedině tak můžete zůstat štíhlí celý život

9. září 2014

Více než polovina lidí v Česku má nadváhu a české děti dokonce patří k nejtlustším v Evropě. Jak si...

Ryby jezte dvakrát týdně. Jak vybrat ty správné?

16. dubna 2014

Průměrná roční spotřeba ryb ve světě je 16 kilogramů na osobu, ale v Česku jen pět. Pro mnoho lidí...

Další z kategorie