Boty

Užívejte si běh a poslouchejte své tělo, radí triatlonista Soukup

Při pražském triatlonu Challenge Prague 2017
21. dubna 2018

Tréninkové dávky je třeba navyšovat rovnoměrně. Musíte mít reálné cíle. A platí, že jakýkoliv dobře...

TEST: Dvě nové závodky pro všechny, kdo si rádi užívají běh v terénu

TEST: Dvě nové závodky pro všechny, kdo si rádi užívají běh terénu
19. dubna 2018

Těžký terén, hluboké bláto a rychlé tempo. Pokud jsou vám běhy v tomto duchu blízké, pak se vám...

TEST: Běžecké boty a doplňky z profi řady Crivit Pro prodávané v Lidlu

Jak obstály běžecké doplňky a boty z Lidlu?
10. dubna 2018

Překvapily kvalitou a zpracováním a potěšily cenou. Testovali jsme doplňky vyšší řady běžeckého...

TEST: Brooks Levitate je obojživelník na trénink i do městské džungle

TEST: Brooks Levitate je obojživelník na trénink i do městské džungle
8. dubna 2018

Pohodlné boty, které je možné vzít na objemový trénink i k riflím do města. Přesně to a ještě něco...

Dělejte to, co vás baví, a buďte sami sebou, říká ultramaratonec Tomáš

Tomáš Štverák při závodě a s úsměvem
17. března 2018

Běhat byste měli tak, aby vás to bavilo, měli byste si dávat pozor na přetrénování a mít pohodlné...

TEST: Hoka One One Tor Ultra Hi je první běžecká pohorka na světě

TEST: Hoka One One Tor Ultra Hi je první běžecká pohorka na světě
15. března 2018

Pokud rádi vyrážíte do hor, ale místo běhu upřednostňujete chůzi, nejspíš jste narazili na dilema,...

Správná technika, vhodné boty, protahování: na co si dát při běhu pozor

Zimní podmínky neznamenají konec běhání
27. února 2018

Ve srovnání s většinou ostatních sportů je běh neuvěřitelně jednoduchý. Prostě se jen oblečete...

Vždy věřte, že to dokážete, a nepřipusťte pochybnosti, říká Ondřej

Ondřej Velička na Mistrovství světa v běhu na 24 hodin
24. února 2018

Začít pomalu a nikam nespěchat, rychlost totiž časem přijde sama, před během se rozcvičit a po něm...

Velký slovníček běžeckých pojmů z oblasti vybavení, tréninku i výživy

22. února 2018

Setkáváte se často s pojmy, jako je drop, mezipodešev, pronace, fartlek nebo BCAA, a vůbec netušíte...

Deset tisíc kroků denně je zbytečných, stačí tři tisíce svižnou chůzí

16. února 2018

Stačí pár minut chůze ve vysoké aktivitě denně a uděláte tím pro své zdraví více, než když...

3D tisk, nebo nová tlumící pěna? Souboj adidasu a Nike pokračuje

13. února 2018

Adidas, nebo Nike? Která značka bude udávat směr vývoje běžeckých bot během příštích let? Na jedné...

TEST: Mizuna, jak je neznáte. Nový model Sonic mění zažité standardy

4. února 2018

Nízký drop, bezešvý svršek a vysoká ohebnost? Tyto tři vlastnosti byste až donedávna u Mizuna...

Zpevněné ponožky na běhání a další novinky veletrhu ISPO 2018

1. února 2018

Sportovní veletrh ISPO 2018 je za námi. Na seznamu novinek, které si zasloužily prestižní ocenění...

Letní, nebo zimní? Běžecké boty vybírejte raději na celý rok

30. ledna 2018

Jeden z velmi častých požadavků na nové boty zní: „Aby se v nich dalo běhat v zimě“. Ne každý ale...

Pětadvacet nejprodávanějších bot konce roku 2017: Hoka, Asics a ti druzí

27. ledna 2018

Vyhlášení nejlepší boty roku už je na Rungo.cz dlouholetou klasikou. Ne vždy se ale naše názory...

Stylovky do města i rakety do hor. To jsou nové boty pro rok 2018

21. ledna 2018

Plánujete začít novou sezónu v nových botách, nebo prostě jen uvažujete, čím doplnit svůj botník?...

Nesnažte se hned o vrcholový výkon a začněte velice pozvolna

20. ledna 2018

Nic speciálního není potřeba, snad jen rozumné boty. Začněte pozvolna, v jídle poslouchejte své...

TEST: Inov-8 ParkClaw je nejlepší univerzální bota roku 2017

14. ledna 2018

Vybrat správnou univerzální botu je vždy těžký úkol. Inov-8 ale tento problém vyřešil brilantně....

Běžecké vybavení laděné do civilu. I to přinese rok 2018

9. ledna 2018

Směr životní styl. Takový povel si dali mnozí výrobci běžeckého vybavení. Boty, oblečení i hodinky...

Hřebovky, nebo nesmeky: to je to, oč tu běží

7. ledna 2018

Letošní zima jako by do měst ani nepřišla. I tak nás zvládl potrápit led, na který jsou obyčejné...

Co pohlo běžeckým světem? Technika i tlumící materiály

4. ledna 2018

Vyhlášení nejlepších bot i doplňků už máme za sebou, takže nám na přelomu starého a nového roku...

Na podrážkách bot se poprvé objeví nobelovkou oceněný Graphene

3. ledna 2018

Mrzí vás, že se podrážky boty s perfektní přilnavostí velmi rychle opotřebují? S příchodem Graphenu...

Rungo.cz vybralo nejlepší běžecké boty roku 2017

28. prosince 2017

Jaká je nejlepší bota na silnici, do terénu, nebo na závody? Běžecký rok se chýlí ke konci, a to je...

TEST: Mizuno Mujin 4 GTX je stabilní a pohodlná krosovka do nepohody

26. prosince 2017

Pohodlná, odolná a stabilní krosová bota do špatného počasí, která zvládne i občasný běh po asfaltu...

Základem úspěchu je pravidelnost, radí Tomáš Bystřický

22. prosince 2017

Hobíci dělají atmosféru závodů, bota musí držet, jídlo po tréninku chutná víc a únavu překonáte...

Levné pohorky z Lidlu jsou pohodlné, mají však problém s prodyšností

7. prosince 2017

Jsou levné, ale přesto slouží dobře. Kůže je na nich sice spíše pro okrasu, jsou však pohodlné,...

Nešlápněte vedle: jak vybrat turistické boty

30. listopadu 2017

Turistické boty nejsou vůbec levnou záležitostí, avšak pokud vyberete správně, můžou se stát klidně...

Není pěna jako pěna. Jak a čím tlumí vaše běžecké boty?

28. listopadu 2017

Běžecké boty se liší hlavně tlumením. Levné a dražší, silniční a krosové... každá kategorie...

V čem a proč běhá náš tester a redaktor Vítek Kněžínek?

12. listopadu 2017

Každý máme své oblíbené běžecké boty, tričko nebo kousek elektroniky. Někdy je za volbou dlouhodobé...

Být trpělivý a nepodvádět sám sebe, říká Jan Bartas

11. listopadu 2017

Vytrvalec Honza Bárt Bartas běhá od roku 2012, od roku 2014 se účastní skymaratonů. Potkat ho...

Zkušenosti čtenáře: kolik vydrží Hoka One One Challenger ATR 3

10. listopadu 2017

Zvládnou toho mnohem více, než udává výrobce. Přečtěte si příběh jednoho páru bot. Řeč bude o...

Díky nové membráně budou nepromokavé boty prodyšnější a pohodlnější

9. listopadu 2017

Gore-Tex je notoricky známá membrána, která se používá pro zajištění voděodolnosti. U běžeckých bot...

Proč schováváme staré věci, co jsou k ničemu a kdy se s nimi rozloučit

2. listopadu 2017

Byly to mé první opravdické trailové boty a zároveň druhé běžecké boty vůbec. Pořád je mám, i když...

Nové trendy v běžeckých botách pro rok 2018

27. října 2017

Svět běžeckých bot se neustále posouvá dopředu a každý rok se objevují nové materiály i postupy....

TEST: Nová závodka Tracer ukazuje, že i rychlé boty mohou být pohodlné

26. října 2017

Kvůli pohodlí závodní boty nepořizujete, rádi jej však uvítáte. Totéž se dá říct o tlumení, ale...

TEST: V tempovce Salming Speed 6 budete nepřehlédnutelní a rychlí

13. října 2017

Existuje lepší kombinace, než když jsou běžecké boty krásné a rychlé zároveň? Podle nás ne. A proto...