Užívejte si běh a poslouchejte své tělo, radí triatlonista Soukup

Při pražském triatlonu Challenge Prague 2017
21. dubna 2018

Tréninkové dávky je třeba navyšovat rovnoměrně. Musíte mít reálné cíle. A platí, že jakýkoliv dobře...

TEST: Salming přichází s další povedenou novinkou. Tentokrát do terénu

TEST: Salming přichází s další povedenou novinkou Trail 5
7. září 2017

Povedených bot do terénu není nikdy dost. Pokud máte rádi širší boty s velkým důrazem na pohodlí a...

Chystáte se na své první ultra? Poradíme, na co si dávat pozor

Großglockner ultratrail
4. června 2017

Jarní sezóna silničních běhů pomalu ale jistě končí a na scénu přicházejí horské běhy a závody v...

TEST: Novinka Freedom ISO od Saucony je velmi povedená. A velmi drahá

TEST: Novinka Freedom ISO od Saucony je velmi povedená a velmi drahá
29. dubna 2017

Tradiční americká značka Saucony letos představila vůbec první model tlumený pouze speciální pěnou...

Máme hole v ruce - běžecký trénink na ledu i sněhu!

Využití hůlek vás dostane nahoru
25. ledna 2017

Prokloužete v letošní ladovské zimě většinu tréninků a k běhu se vlastně nedostanete? Musíte...

Určily směr. Tyto značky mají zásadní vliv na podobu běžeckého vybavení

Pletený svršek Nike Flyknit
14. července 2016

Pružné tlumení, energetické gely nebo ovčí vlna. To je jen krátký výčet z dlouhého seznamu...

TEST: Zdolávejte vrcholy s horskou novinkou Salewa Lite Train

TEST: začněte zdolávat vrcholy s horskou novinkou Salewa Lite Train
26. června 2016

Chůze, běh, nebo nástup k lezení? Hory jsou perfektní tréninkové hřiště a fantazii se meze...

TEST: Nové hole od Ultra Pro Dynafitu můžete lámat i nastavovat

TEST: Nové hole od Ultra Pro Dynafitu můžete lámat i nastavovat
15. května 2016

Karbon, nebo hliník? Lámací, nebo teleskopické? Trekových holí vhodných pro běh po horách je velké...

Banán v botách i chytré podprsenky: co přinesl veletrh ISPO 2016

29. ledna 2016

Koncem ledna se v sousedním Německu pravidelně pořádá jeden z největších sportovních veletrhů na...

TEST: Horský kamzík Speedgoat ochrání vaše chodidla vždy a všude

10. září 2015

Pohodlí je u běžeckých bot pro většinu lidí nejdůležitější. Čím delší vzdálenost na silnici nebo v...

Jak se vybavit na extrémní závod. Beskydská sedmička se blíží

16. srpna 2015

Extrémní horský ultramaraton Beskydská sedmička láká kromě profesionálních běžců i velký počet...

Jaké vybavení používají běžci světové ultratrailové tour?

23. července 2015

Vysoké hory představují vzhledem ke svým prudkým stoupáním a vražedným technickým seběhům velkou...

Trekové hole odlehčí kolenům. Představujeme vám ty nejlehčí na světě

4. června 2015

Bolest kolen, únava svalů a zhoršená stabilita. To jsou tři hlavní důvody, proč při chůzi i běhu v...

TEST: Hole Black Diamond s povedeným madlem se hodí do sucha i vlhka

15. května 2015

Na trekových holích do hor nás zajímá především nízká váha, vysoká tuhost a maximální skladnost....

Zkuste běžet naboso a s holemi. Udělejte něco pro svůj styl

19. července 2014

V letním období využijeme z mnoha možností, které běh s holemi přináší, především odlehčení nohou...

Co má dělat běžec v zimě? Jezdit na běžkách

28. prosince 2013

Běžky jsou vynikajícím doplňkem běžeckého tréninku. V zimě bychom proto rozhodně neměli propásnout...

Běh s holemi zlepší váš styl

15. listopadu 2013

Běžců, kteří začínají trénovat s runningovými holemi, přibývá, ostatní by neměli váhat. Hole totiž...

Běh s holemi: fenomén, který si zamilovala i Bára Špotáková

25. října 2013

Člověk, který má hole, je nemocný nebo starý. Běžte někam! Ale s holemi, nejlépe walkingovými či...