Jak ustát tlak společnosti?
Výzkum Národního ústavu duševního zdraví ukázal, že je třeba zaměřit se více na to, aby ženy, které pociťují svůj porod jako náročný, měly možnost o této zkušenosti s někým mluvit, ideálně ihned v porodnici. Důležité je také odstranění stigmatu, které s duševními obtížemi v perinatálním období souvisí,“ vysvětluje Antonín Šebela.
Pokud patříte do skupiny novopečených maminek, je velice očistné uvědomit si, že neexistuje jediná správná cesta, jak být dobrou matkou. Ještě důležitější je zjištění, že všechny nepotřebujeme uvažovat a cítit se stejně.
„Různé ženy mohou uznávat odlišné hodnoty a stále být dobrými matkami. Tyto rozdíly mohou být samozřejmé, ale různé analýzy ohledně mateřství ukazují, že lidé jsou stále přesvědčeni, že existuje pouze jediná cesta, jak být dobrou matkou,“ uvádí Fiona Woollardová.
Je zajímavé, že myšlenkový vzorec o „správném“ rodičovství je stále uplatňován pouze na matky. U otců se považuje za automatické, že si mohou vybírat různé cesty a rodičovské hodnoty a všechny budou správné.
Jednoduché vymanění se z tlaku společnosti bohužel neexistuje. Předsudky k chování matek jsou ve společnosti silně zakořeněny. Pokud však vědomě uznáme, že neexistuje jediná správná cesta, jak být dobrou matkou, neuvěřitelně se nám uleví.
Jsem normální, když nechci mít děti? Dilema, které vaše matka asi neřešila |
Jako novopečené matky víme, že na nelehké cestě ověnčené nevyžádanými radami a tlakem společnosti nás čas od času odmění nezanedbatelné věci, jako například první úsměv dítěte, které často přinášejí první opravdové mateřské naplnění a znamení, že „něco“ děláme správně.
Důležité je také uvědomit si starou pravdu, a to že jedinou trvalou věcí v životě je změna. Pokud občas propadáme pocitům smutku, způsobeným vyčerpáním nebo přehnanými nároky na sebe samé, pak si zkusme připomenout, že vše se neustále mění a brzy se v nové roli budeme znovu cítit samy sebou.
Co vás nejvíc zaskočilo na mateřství? Hlasujte v anketě na další straně.
