Recept na mladou duši existuje. Nemusíte stárnout, jak je to přirozené

Je to paradox. Úzkostlivě počítáme každou novou vrásku, děsíme se přibývajících šedin a nedej bože, když se dozvíme, že ta tmavá skvrnka na předloktí je stařecká bradavice! Přitom zapomínáme na to, že ten skutečný elixír mládí se skrývá v něčem úplně jiném.
Část 1/6
Žena

Určitě jste někoho takového potkali. Člověka, který si už něco prožil, ale když jste se mu podívali do očí, hádali byste mu stěží třicet svíček na dortu. Čím to je? Důvod je prostý. Ani perfektní make-up, trendy účes nebo nadčasový outfit vám mladistvý vzhled nezaručí, pokud se tak necítíte také uvnitř. A naopak.

Lidé, co neřeší nedokonalosti svého zevnějšku, protože to pro ně není podstatné, ale o to víc je baví život jako takový, většinou nepotřebují drahá pleťová séra ani žádné estetické zákroky, které by jim ubraly pár let.

Možná teď řeknete, že někdo má holt štěstí na „dobré geny“. Ano, i ty hrají velkou roli v tom, jestli budete mít ještě v šedesáti tváře jako broskvičky a čelo bez jediné vrásky. Jenže geny nejsou všechno. Spoustu věcí můžeme ovlivnit my sami.

To, že člověk stárne rychleji, než je přirozené, bývá často důsledkem různých zlozvyků, a to nejen co se stravy nebo pohybu týče, ale především těch mentálních.

Právě ty nám totiž kradou nejvíc životní energie, což logicky vede k tomu, že se v pětačtyřiceti cítíme na šedesát. A je přitom úplně fuk, jestli se striktně vyhýbáme cukrům, lepku a ztuženým tukům, třikrát týdně propotíme tričko ve fitku a každou snídani završíme hrstí výživových doplňků.

Víte, co se říká – všechno začíná v hlavě. Jestliže chcete nejen vypadat mladě, ale především se tak cítit, musíte začít právě tam. Tělo se pak samo přidá. A kdybyste náhodou nevěděli, jak na to, máme pro vás několik tipů, které stoprocentně fungují.

Autor:
  • Nejčtenější

Kde se vzala misionářská poloha? Mýtus z 20. století má překvapivé rozuzlení

Proč je ta nejklasičtější nebo možná nejkonzervativnější ze všech sexuálních poloh pojmenována právě takto? Nejznámější vysvětlení je, že má něco společného s prudérními křesťanskými misionáři....

8. listopadu 2024

Kabát za milion a přetékající výstřihy. Připomeňte si styl Melanie Trumpové

V Bílém domě se znovu usídlí staronový prezident Donald Trump a spolu s ním i první dáma Melania Trumpová. Nejspíš tak v následujících letech uvidíme celou plejádu úchvatných, nákladných modelů...

7. listopadu 2024

Narodil se jako muž s tmavou pletí, dnes se identifikuje jako běloška

Ronnie Gladdenová z USA pracuje jako řečnice a herečka a narodila se jako muž tmavé pleti, dnes se ovšem identifikuje jako žena a běloška. Řadí se tak mezi osoby, které jsou transgracial. Nechává se...

4. listopadu 2024  13:06

Na sex volí ženy jiné muže než na vztah. Sexuolog Weiss o alchymii přitažlivosti

Premium

Co je v sexu „normální“ a co už za hranou? Známý sexuolog a klinický psycholog Petr Weiss shrnuje ve své nové knize Happyend roky zkušeností a nabízí odpovědi, jež možná řadě lidí změní pohled na...

9. listopadu 2024

Bez sladkostí nemůžu existovat, říká Hana. Za rok shodila 30 kilogramů

Paní Hana se pustila do hubnutí už potřetí. Tentokrát však oslovila výživovou poradkyni a byla úspěšná. Za rok se jí podařilo shodit třicet kilogramů.

5. listopadu 2024

OBRAZEM: Neodolatelná Ally McBealová Calista Flockhartová slaví jubileum

Je známá především pro svou roli Ally McBealové i pro dlouholetý vztah s hercem Harrisonem Fordem a nyní slavná herečka Calista Flockhartová slaví šedesátku. Podívejte se do galerie na její snímky z...

11. listopadu 2024  8:29

Příběh Pavlíny: Chtěla jsem sestře pomoci v krizi. Ona mě ale jen využívá

Moje mladší sestra byla vždycky velká světačka a dobrodružka. V osmnácti se odstěhovala do ciziny, našla si tam přítele. Společně nějaký čas podnikali, ale časem zkrachoval byznys i jejich vztah. Ona...

11. listopadu 2024

Podlehněte kouzlu ženskosti i na podzim. Neforemné bundy nutné nejsou

Evokuje vám toto mlhavé období jen neforemné bundy a kabáty? I v době, kdy potřebujete být hlavně v teple, umí být móda přátelská. Podtrhnout ženskou křehkost pro ni není problém. Přinášíme vám kapku...

11. listopadu 2024

Hřejivé kožíšky a kabátky. To je to, oč na podzim běží

Bez čeho se na podzim neobejdete? Budou to kožešiny a světlé kabáty s beránkem. Že se vám nechce měnit několikaletá klasika? Promyslete to. Máme pro vás pár krásných tipů na inspiraci a šatník...

11. listopadu 2024

Panelové sídliště v Rusku možná láme rekordy, ale na pohled přímo děsí

Netrvalo to ani šestnáct let a z vesnice na okraji Petrohradu se stalo šedesátitisícové město. Vyřešit akutní...

Nenávidím vás všechny! Hollywood je v šoku z Trumpova vítězství

Šok, zlost, zklamání a smutek. Tak se dá shrnout reakce Hollywoodu a amerických tvůrců na vítězství Donalda Trumpa v...

Nejvzdálenější lidský objekt ve vesmíru zavolal linkou nepoužitou od roku 1981

Sonda Voyager letí vesmírným prostorem už 47 let a již mnohonásobně překonala původní plány. Je tak nasnadě, že se...

Emily Atacková hraje nahá tenis. Cítím se víc sexy, než kdy dřív, říká

Emily Atacková (34) si získala mnoho nových sledujících na sociálních sítích poté, co v jedné ze scén nového seriálu...

Korn vyměnil Vondráčkovou za mladší. Najal si Kateřinu Marii Fialovou

Ať už na ní člověk narazí v jakémkoliv projektu, nemůže ji přehlédnout. Sáhnul po ní i Jiří Korn, když hledal náhradu...