Choďte mezi mladé
Udržet si svěží mysl hodně pomáhá i kontakt s mladými lidmi, kteří vidí spoustu věcí jinak. Ke světu přistupují s mnohem větší lehkostí a nápaditostí, nebojí se riskovat, milují různé výzvy a odvážná řešení a jsou otevřeni všem novým příležitostem. A hlavně – neberou život tak smrtelně vážně a na rozdíl od většiny dospělých nejsou předávkováni seriózností. Jejich živelná, nespoutaná energie může proto posloužit jako svěží vítr do plachet. Proč si ho nedopřát?
„Zajděte si třeba na přednášku mezi vysokoškoláky, která je otevřená i pro veřejnost. Běžte si zatancovat do klubu, kam chodí mladí lidé. Sežeňte si informace o tom, na čem teď ‚frčí‘ mladá generace. Nebo se zkrátka a jednoduše zajímejte víc o svět svých dětí či vnoučat,“ doporučuje Denisa Říha Palečková, lektorka v oblasti vztahů a partnerství.
Objevujte nové věci
Myslíte si, že jste příliš staří na to, abyste ovládali moderní technologie? Právě naopak! Nikdy nebylo snazší naučit se něco nového než dnes, kdy jsou všechny informace snadno dostupné.
Růst je jedna ze základních podmínek pro šťastný a naplněný život.
Nebo zkuste něco nevšedního, čím trumfnete o generaci mladší členy rodiny. Co třeba taková lukostřelba, skládání origami nebo kaligrafie? To už je, panečku, něco! Tyhle věci jen tak někdo neumí. Skvělý je ale každý koníček, kterému se budete věnovat s opravdovou chutí.
„Pomáhá to našemu mozku nezakrnět, a navíc nás to i nabíjí. Protože pokaždé, když se naučíme něco nového, dostaví se kromě osvojené dovednosti také pocit štěstí. A právě růst je jedna ze základních podmínek pro šťastný a naplněný život,“ tvrdí Denisa Říha Palečková.
