Stop nočnímu mlsání! Co dělají pozdní jídelní orgie s tělem a psychikou

Nájezdy na jídlo v nočních hodinách si vysloužily vlastní termín – bílý sex. Barva kuchyňského spotřebiče je nasnadě, sex proto, že uspokojení nutkavé potřeby dát si něco „dobrého“ připomíná až orgasmus. Jenže co takové pozdní orgie dělají s naším tělem a psychikou? A hlavně, kudy z toho ven?

Nacpat si břicho! Zvíře se přecpe, protože další žrádlo není jisté. Lidé mají plné lednice. | foto: Shutterstock

Za potěšením z jídla se nejčastěji chodí k lednici, ale cílem nočního lovu může být i spíž, komora nebo nějaký ten šuplík s dobrotami. Výsledek je tentýž – rozházený spánek a metabolismus, faldíky navíc a při dlouhodobém nočním debužírování i vážné nemoci.

Ve chvíli, kdy vaše večerní či noční přejídání nezpůsobuje pouze nedostatek kvalitního jídla během dne, ale jsou v tom emoce, máte zaděláno na pořádný problém.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

Můžete kdykoliv zrušit

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Roční

890 Kč

Předplatit

Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

• Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
• Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
• Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

Hledal jsem manželku v Africe, sbalit ženskou tam zabere sekundu, říká dobrodruh

Sestřičkou v Saúdské Arábii. Předsudky vůči zemi jsou úplně mimo, líčí Češka

Každý druhý muž do pětadvaceti let ještě neměl sex, říká psychosexuoložka

Těžká role třetího rodiče. Jak moc se má zapojit do výchovy dítěte, radí koučka

A dalších více jak 50 000 prémiových textů... Zobrazit další články