Lepší držení těla pomáhá i psychice. Fyzioterapeut o významu vaziva a jeho léčbě
Co jsou to fascie? Vazivová síť elastických vláken obalující a propojující nervy, cévy, svaly i orgány. Ovlivňují držení těla, pohlcují nárazy, formují a udržují tvar orgánů. Jak celý systém funguje...
Intimních partnerů jsem měla málo. Jsem stydlivá a věrná, říká Barbara Nesvadbová
Často pozoruje mezilidské vztahy, snaží se jim porozumět a nechává se inspirovat k psaní knížek. I když se jí v partnerských vztazích dlouho nedařilo, dnes je Barbara Nesvadbová šťastná. „Neumím si...
Nádor i výměna kyčle. Co škodí toku lymfy v těle a kdy pomůže liposukce, líčí lékařka
Proudí v našem těle s cílem bránit ho před nemocemi a odvádět z každého prostoru mezi buňkami tekutinu s živinami i zplodinami pryč k dalšímu zpracování. O životodárné míze zvané lymfa věděli už...
Závist nepotřebuje sociální sítě, vystačí si s naší hlavou, míní psycholog Špok
Závist je hlubokou součástí podstaty člověka a nelze ji z lidské povahy vymýtit. Soused vždy měl a mít bude trávu zelenější, kamarád hezčí manželku a šéf lepší auto. „Napříč staletími, etniky i...
Aplikace, sítě, porno. Levný dopamin vede ke krizi smyslu života, říká podcaster
Moderní ďábel se dnes skrývá ve snadno dostupném zvýšení hladiny dopaminu. Aspoň to tvrdí kniha, kterou sepsali dva vystudovaní biologové a moderátoři populárních podcastů Brain We Are o mozku,...
Mužský pot a ženy v ovulaci. Jak si čichem vybíráme partnera, vysvětluje odbornice
Evropanům nejvíc voní vanilka, zato ze směsi výkalů, pižma skunka a zvratků se někteří účastníci studie pátrající po nejhorším smradu na světě pozvraceli. Vůně dokáže uchovat vzpomínku a na nevědomé...
Domácích agresorů neubývá a násilí je čím dál závažnější, líčí socioterapeutka
Spolu studovaly, pracovaly na chirurgii i v rodinné poradně, kde viděly, že se za zdmi domovů skrývá spousta násilí. Rozhodly se obětem cíleně pomáhat, a tak v roce 1993 založila Marie Vavroňová se...
Odmítnout, nebo strpět rychlovku? Co s tím, když vzrušený muž stále doráží
V dlouhodobých vztazích je běžné, že jeden z partnerů zrovna nemá na sex chuť, zatímco ten druhý neví, kam s apetitem. Ženy třeba po porodu, v období mateřství nebo menopauzy zažívají, že dychtivý...
Náhlá úleva může značit, že člověk už sebevraždu naplánoval, varuje expert
Na každou sebevraždu připadá statisticky dvacet pokusů. V Česku dobrovolně ukončí svůj život ročně asi 1 300 lidí, mužů čtyřikrát víc než žen. Nejčastěji volí smrt oběšením, ale poslední dobou...
Měníme svět do podoby, ve které nejsme schopni žít, říká evoluční biolog Zrzavý
Nezištně hodní a vstřícní jsme vůči druhým jen v rámci vlastní rodiny, říkají vědci. Za touto hranicí nehledejme bezpodmínečný altruismus, nýbrž spolupráci v duchu něco za něco. Proto lidská...
Když obézní lhal, musel jsem zařvat, říká trenér z Extrémních proměn
Šest žen a sedm mužů, kteří dohromady vážili 2 066 kilogramů, se rozhodlo radikálně zhubnout. Za jeden rok a před zraky diváků televizní dokumentární show Extrémní proměny. Někdo bojoval o život,...
Nejoblíbenější je tvar číslo 79. Plastický chirurg o „pipinotéce“ i uříznutých malíčcích
Celý život na své ruce spoléhá, přitom je vůbec nešetří. Nebojí se cirkulárky, soustruhu ani brusky, dá dohromady autoveterána, doma opraví, co se dá. Stejně jako na operačním sále, kde dokáže sedět...
Šestý smysl? Jak silný ho máme, záleží na zkušenostech, popisuje neurolog Stránský
Díky vědcům víme o struktuře a funkcích mozku čím dál tím víc, ale mnohé nám stále zůstává utajeno. Víme třeba, co je šestý smysl, jak se rodí intuice a proč míváme občas pocit, že jsme stejnou...
Drtí nás demence, ale lze jí předcházet, popisuje gerontoložka rizika i nové léky
Nejčastější příčinou demence je Alzheimerova nemoc. Vědci nově sestavili žebříček rizikových faktorů, mezi nimiž vedou nedostatek fyzické, duševní i sociální aktivity, vysoký špatný cholesterol...
Za obezitu mohou emoce. Jídlo působí jako návykový lék, říká psycholožka
Jídlo je v moderní dynamické době jednou z mála jistot. Je všude a všem dostupné a můžeme si vybírat. A tak se k němu často utíkáme jako k bezpečně prověřenému léku na rozjitřené emoce. Pilulce proti...
Cílem není dokonalý pořádek, kterému slouží vyčerpaná rodina, říká lektorka
Věci by měly sloužit nám, ne my jim, říká Michaela Mrázková, lektorka, která pomáhá klientům s minimalizací domácnosti. „Nejde o žádné normy z hlediska počtu, ale spíš o to, aby lidé přestali...
Běh mi dal disciplínu, bez něj bych žádnou knihu nedokončil, říká spisovatel Javůrek
Ne všechno lze vysvětlit rozumem. Například ani to, proč se Štěpán Javůrek cítí být doma právě v Krušných horách. „Ty hory mi v životě hodně pomohly a mám jim co vracet. Tady jsem našel svůj kořen,...
Že adopcí někomu pomáháte je zkreslená představa, míní scenáristka seriálu Děcko
Každý pátek večer se Klára z televizního seriálu Děcko pere se životem. Čeká třetí dítě a vzhledem k tíživé osobní situaci se ho rozhodne nabídnout k adopci. Náhradní rodičovství je téma, které se...
Jako kluk jsem nebožtíkům navlékal ponožky a kreslil rakve, říká herec Krejčík
Natáčí filmy a seriály, září v divadle, píše knížky, dabuje a splácí půjčku za zámek, v němž už asi nikdy bydlet nebude. Koupili ho v dezolátním stavu spolu s bývalým partnerem Matějem Stropnickým,...
Chirurg: Osamělé po zákroku nevyhodíme. Na jednodenních klinikách jsou přísnější
Čím dál častěji propouštějí lékaři pacienty po lehčích operacích z lůžkových oddělení domů už do druhého dne. Ale neexistuje „univerzální“ operatér, který by za jeden den zvládl zákroky napříč celým...
Děti jsem lásce nechtěla obětovat. Jandová o smrti, vztazích i ztrátě ženskosti
„Dávno vím, že smrt je součástí života a že to nic nezmění,“ říká zpěvačka Marta Jandová. Svůj životní příběh a vzpomínky nabídla fanouškům v knize Best of, kterou vydala po dvou operacích, při nichž...
Mají „blbci“ snazší život? Z hlediska intelektu je průměr fajn, líčí psycholog
Čím vyšší IQ, tím lépe, myslí si asi většina lidí. Ale skutečně to platí? Obecně intelekt většině průměrně chytrých spoluobčanů pomáhá k úspěchu. Zároveň však hodně vysoké IQ člověku podsouvá fůru...
Nevěru nebo pití už bych u muže přešla. Můžete dopadnout hůř, míní Žilková
Bavíme se o chlapech. Není čas, protože Veronika Žilková se vrací domů, aby odchytila své psy, kteří utekli do silnice. Volá z taxíku, prý jestli mi nevadí, že se při odpovídání na dotazy bude líčit....
Sebevraždu jsem měl naplánovanou do detailů, líčí lékař Tomáš Šebek
Kdyby nešel na medicínu, možná by letěl chirurg Tomáš Šebek na Mars. Tvrdí, že si umí zorganizovat čas, baví ho překonávat strach bezpečným způsobem a mířit k cíli po předem promyšlených cestách....
Dědila jsem oblečení po dětech z Manželských etud, vypráví Hana Třeštíková
Říká, že je až ta poslední žena z rodiny, která veřejnost zajímá. Zejména v porovnání s její maminkou, slavnou a oceňovanou dokumentaristkou Helenou Třeštíkovou. „Jsem na ni odjakživa pyšná,“ říká...
Náhradní tatínek Havel i Mengeleho stopa. Tereza Boučková o osudech svého domu
Když se spisovatelka Tereza Boučková dopátrala, že soused sice zachraňoval životy jiných, ale musel v Osvětimi zároveň spolupracovat s vrahem, přišel smutek. Dojetí spustil ve výtahu téhož pražského...
Porodů do vody přibývá, klystýrům odzvonilo. Jaké jsou porodnické trendy
Porod vleže na zádech vyhovuje ošetřujícímu personálu, zatímco pro přirozený průběh jsou výhodnější aktivní vertikální polohy, které mimo jiné využívají vliv zemské gravitace. Modernější porodnice...
Smrt je vlastně hodná holka. Neměli bychom se jí bát, říká filozofka Hogenová
Existuje cosi mezi nebem a zemí? Současná věda neví, protože pozorováním ani pokusem nic takového neumí dokázat. Ale ani vyvrátit. Někteří lidé věří, že běh světa i vesmíru ovlivňuje nějaký Bůh, jiní...
Studiem ke zdraví. U méně vzdělaných se Alzheimer projeví dřív, říká lékařka
Po stopách příčin Alzheimerovy nemoci jdou vědci desítkami cest. Na každé je nespočet na sebe navazujících procesů, jež se snaží rozklíčovat, aby dokázali fatální degeneraci mozku zastavit. Cílí...
Místo kluka jsem chtěla být holka. Teď soutěžím v Miss, říká trans modelka
Když začínala s modelingem a hlásila se do svých prvních soutěží krásy, měla pocit, že pořád není „dost dobrá“. Ve chvíli, kdy se rozhodla stát se ženou, chtěla být dokonalá. Aby sobě i ostatním...
Ledničky i psi zabíjejí častěji než vlk. V zajetí se ale chová jinak, říká zoolog
Vlkům odjakživa přisuzujeme extrémní vlastnosti a nechybí v řadě temných příběhů. Nejspíš i proto je člověk v Evropě v posledním tisíciletí téměř vyhubil. Dnes se do naší přírody vracejí. Máme se...
Žárlivost trvá, stejně jako majetnický přístup muže k ženě, říká psycholožka
Závratné změny společenských hodnot i technologií se za poslední půlstoletí promítly i do partnerských vztahů, s nimiž svým klientům už více než čtyři desetiletí pomáhá psycholožka Jitka Douchová....
Imunita není na globalizaci připravená, přichází éra nemocí, varuje lékař
Imunita lidstva degeneruje, a to zejména posledních 200 let. Medicína nás zachraňuje a i nadále se bude snažit udržovat lidstvo v kondici. Výhodu však budou mít nakonec ti, kteří se adaptují na umělý...
Mám rád americký přístup k věcem, hroutit se by mě nenapadlo, říká Pavlásek
Říká, že má v sobě odmala dvě polohy: poetickou, která ho přivedla k básním, a tu rozjívenou, díky níž je šťastný, když se mu daří rozesmát jakékoliv publikum. „Ačkoliv zodpovědný jsem dost, mám svět...
Co viry zmohou proti rakovině a proč se bát divokých zvířat, líčí virolog
Je horlivým sběračem všech dostupných očkování. Ví totiž, co viry umějí napáchat. Evoluční virolog Jiří Černý zkoumá miniaturní cizopasníky, kteří se množí v živých buňkách, a dokážou i zabíjet....
Učitelé mě posílali domů se převléct. Návrhářka o předsudcích i pravé kvalitě
Protože se módní návrhářce zdály komerční vzory dostupných látek nudné, pustila se do návrhů potisků sama a propojila je s uměním. Hedvábné šaty v originálním designu jsou už třicet let ikonickým...