Úterý 26. května 2020, svátek má Filip
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 26. května 2020 Filip

Bezlepková dieta

Parádní květnová grilovačka. Burger, karbanátky, kuře i špíz s vůní Asie

Grilované karbanátky s čedarem
23. května 2020

Co je na jarním a předletním počasí nejkrásnější? Že můžeme vařit i jíst venku. Stačí jen vytáhnout...

Palačinky i lívance jsou hned hotové, zvednou náladu dětem i dospělým

Ricottové lívance s borůvkami
16. května 2020

Sladké placky všeho druhu potěší o víkendu i ve všední den, kdy se mohou stát motivací pro děti...

Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem

Ilustrační snímek
9. května 2020

Když se řekne zdravé jídlo, možná vám před očima naskočí celozrnný chlebíček s avokádem posypaný...

Je čas si užít chřest. Zapečte ho do koláče, nebo servírujte s lososem

Losos se zeleným chřestem
25. dubna 2020

Bílý, nebo zelený, oba jsou jednoduše skvělé. Chřest je zbytečně přehlížená lahůdka, kterou musíte...

Hra na schovávanou. Dostaňte do dětí zeleninu, aniž by si toho všimly

Ilustrační snímek
4. dubna 2020

Možná potomek prochází fází odmítání, je vybíravý, nebo máte děti v různých věkových rozestupech, a...

Tři zdravá a rychlá jídla pro celou rodinu nejen na období karantény

Indický dhál
28. března 2020

Už vás nenapadá, co každý den vařit, aby to chutnalo dětem, dobře zasytilo, příliš netížilo a...

Máma i babička měly pravdu: poctivý vývar je pro zdraví to nejlepší

Kuřecí polévka s nočky
14. března 2020

Všichni teď řešíme, co udělat pro zdraví své rodiny a potažmo i celé komunity. Základem je podle...

Zdravě s masem i bez. Rychlé večeře pro pozdní zimu a předčasné jaro

Salát s uzeným lososem
7. března 2020

Jestli už se vám a vaší rodině zajídá večerní menu ve stylu chleba s něčím, zkuste je i sebe...

Fazolová, mrkvová i celerová s pestem. Lahodné zimní polévky vás zahřejí

18. ledna 2020

Je vám zima? Dejte si hustou polévku. Ráno povzbudí, v poledne zasytí a večer po návratu ze...

Maso se zeleninou jsou bezva parťáci. Dopřejte si ho s kapustou či zelím

11. ledna 2020

Už naše babičky věděly, že kousku hovězího nebo vepřového dodá zelenina na šťavnatosti a...

Lehké večeře nejen pro ty, kteří se rozhodli v novém roce zhubnout

4. ledna 2020

Začátek roku je pro mnoho z nás impulsem, abychom přehodnotili stravovací zvyklosti. Poté, co jsme...

Jídlo není lék. Celiakií trpí desetitisíce Čechů, pojišťovny léčbu nehradí

1. ledna 2020

Klasická mouka stojí okolo deseti korun, ta bezlepková i desetkrát víc. Ačkoli bezlepkové potraviny...

I bez lepku vám budou Vánoce chutnat. Dejte si linecké, pracny či lanýžky

30. listopadu 2019

Doby, kdy si lidé s dietním omezením museli o svátcích odpírat a jen se smutně dívat, jak se jíní...

Lepek zdravému člověku nevadí, dieta proto nemá význam

27. listopadu 2019

Bezlepková dieta je určená jen pro ty, kdo trpí celiakií a potravinovou alergií na lepek. Tito lidé...

Premium

Osudové jídlo: genetická odolnost je důležitější než trendy ve stravování

25. listopadu 2019

Bílé jedy, maso a pšenice. Potraviny, které jsou součástí našeho běžného jídelníčku, procházejí...

Premium

Superpotravina je jenom marketingový tah, upozorňuje odbornice na lepek

23. listopadu 2019

Trendy ve stravování vyřazují z jídelníčku stále více a více potravin. „Pokud nemáte...

Vánoce zdravěji? Zkuste celozrnné vanilkové rohlíčky či špaldové linecké

23. listopadu 2019

Osladit si vánoční svátky cukrovím plným másla a cukru je sice tradice, na kterou si většina rodin...

Martin asi na bílém koni nepřijede, tak si dejte aspoň sněhové dobroty

9. listopadu 2019

V pondělí oslaví Martinové svůj svátek, podle předpovědí počasí to ovšem navzdory pranostikám na...

Cuketa je nesmrtelná: snadno se pěstuje a v kuchyni z ní připravíte cokoli

23. října 2019

Kdo si cukety jednou pustí do zahrádky, už se jich prý nezbaví. Pěstují se totiž velmi snadno a...

Devatero plodin od jáhel po čirok, které dodají jídelníčku sílu i šťávu

18. října 2019

Už staří Římané nazývali zdánlivě obyčejnou ovesnou kaši pokrmem bohů a věděli proč. Stačí si tento...

Veganství je alternativní fanatický směr, míní Kateřina Cajthamlová

9. října 2019

Držet bezlepkovou dietu, když nemusíte, je nesmysl. Stejně tak hladovění, abyste zhubli. Myslí si...

Rychlé a chutné večeře pro ty, kdo milují cukety, rajčata a okurky

14. září 2019

Radost ze zeleninové úrody ze zahrádky nebo z úlovků z farmářského trhu může zkazit nedostatek...

Maďarské lečo, rajská polévka či sýrový nákyp. Užijte si léto s rajčaty

10. srpna 2019

Na zahrádkách dozrávají šťavnaté letní plody, které už svým názvem slibují rajské potěšení, tak je...

Využijte úrodu rybízu. Dejte si domácí nanuk, koláč nebo limonádu

6. července 2019

Na zahrádkách právě dozrává červený i černý rybíz a to je pokyn pro ty, kdo milují jeho nakyslou...

Hambáč, nugetky, shake. Vystrojte dětem hostinu a oslavte konec školy

29. června 2019

Jsou tady vytoužené prázdniny a ať už děti přinesly domů samé jedničky, nebo sem tam nějakou dvojku...

Na dovolené nevařte. Otestovali jsme pro vás hotová jídla na cesty

27. června 2019

Ačkoliv u mnoha rodin to v létě vyhrávají zájezdy s all inclusive nebo aspoň polopenzí, stále je tu...

Letní osvěžení ze zahrádky. Domácí drinky z bezinky, levandule i růže

8. června 2019

Pokud si v teplých dnech rádi užíváte posezení na zahrádce, terase či balkonu, určitě vám přijdou k...

RECEPT DNE: Sójový guláš

26. května 2019

Nemáte rádi maso nebo chcete trochu odlehčit jídelníček? Vyzkoušejte recept na skvělý sójový guláš,...

Rebarbora milovaná i nenáviděná. Dejte ji do koláče, salátu či nápoje

18. května 2019

Někomu je její kyselá chuť protivná, jiný na ni nedá dopustit. Málokdy však najdete strávníka,...

Do prázdnin daleko? Přivolejte si šťavnatou chuť léta

4. května 2019

Sice horké dny zatím jen toužebně vyhlížíme zachumlané do teplé bundy nebo svetru, ale už na ně...

Mlsejte zdravěji. Zkuste odlehčené dezerty s jogurtem i zakysanou smetanou

4. května 2019

Léto se sice blíží a každá žena chce být do plavek ve formě, to však není důvod k tomu, aby si...

Kam s baby špenátem? Do salátu, smoothie, noků i na pizzu

27. dubna 2019

Je jemný, lahodný a skvělý pro tepelnou úpravu i zastudena. Kromě toho je ale baby špenát příslibem...

Skvělé velikonoční recepty s jehněčím, telecím i vepřovou panenkou

20. dubna 2019

Svátky jara si na stole žádají něco onačejšího než ve všední den či o běžném víkendu. Uspořádejte...

Ochutnejte Česko. Nejlepší tradiční polévky nejen ze Šumavy či Krkonoš

9. března 2019

Ať se vydáte do kteréhokoliv koutu naší krásné země, všude dostanete talíř poctivou polévku, která...

Nechte se svést exotickou chutí asijských polévek, které zvládne každý

23. února 2019

Milovníci orientálních vůní, neobvyklých ingrediencí a více či méně pálivých chutí, máme něco...

Příprava kváskového chleba není věda, potřebujete hlavně čas a trpělivost

2. února 2019

Alena Koscelníková ve Zlíně na kurzech pečení kváskového chleba přesvědčuje zájemce, že na domácí...