Téma měsíce: Imunita
Zázvorovo-citronová lékárna: s těmito tipy vyzrajete na všechny neduhy
Zázvor a citrusy jsou hotovým přírodním zázrakem pro naše zdraví. A pokud působí společně, můžou...
Zařaďte do jídelníčku zázvor, skořici, kardamom pro více zdraví i energie
Zima dokáže být vysilující. Je málo sluníčka, takže řada lidí klesá na mysli. Ve vzduchu řádí...
Kvašené potraviny povzbudí vaše zdraví. Zkuste třeba černý česnek
Období, kdy vzduchem poletuje velké množství virů, se lépe zvládá s dobře fungující imunitou, o tom...
Za vědomosti o imunitě vyhráli bylinné čaje. Zkuste si kvíz také
Soutěž Obranyschopnost organismu je na podzim oslabena a je třeba ji posilovat. I proto jsme se během...
Na zdraví má psychika velký vliv, starší tomu ale často nevěří, říká imunoložka
Premium Pandemie zvýšila povědomí o důležitosti péče nejen o fyzické zdraví, ale i o to duševní. Zároveň...
Rady, jak posilovat imunitu u dětí. Základem je dostatečný spánek i pohyb
Podzim a zima jsou obdobím, kdy jsou děti nejčastěji nemocné. Aby jejich imunita fungovala tak, jak...
Vitamin D je pro dobrou imunitu zásadní. Jak ho doplnit?
Je zásadní látkou pro obranyschopnost organismu i pohybový aparát. Jenže tělo si ho neumí vyrobit,...
Imunitní buňky nemocných budeme časem schopni převychovat, řekl lékař
Podzimní změny teplot neprospívají našemu zdraví. Imunita se oslabuje, a tak je potřeba ji...
Vědci objevili protein, který má roli v rozvoji autoimunitních chorob
Vědci v Česku objevili a popsali protein, který hraje důležitou úlohu v imunitní odpovědi organismu...
Sedm jednoduchých tipů, jak posílit imunitu. Pomůže voda i spánek
Našemu imunitnímu systému bychom měli věnovat pozornost během celého roku. S nástupem sychravého a...
Důležití strážci našeho těla. Jak funguje imunitní systém?
Obrana, kterou si vytváří náš organismus sám, se sestává z mnoha malých prvků. Ale jen jejich...
Imunita stojí i za rozhodnutím, jakého partnera si vybereme, říká lékařka
Rozstřel Imunita sídlí všude v našem těle, podobně jako nervový systém. „A tím, čím je pro nervový systém...
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout...
Devět přírodních pomocníků, kteří posílí vaši imunitu
Nachlazení, kašel, angína, virózy. Podzim s sebou nepřináší jen úchvatné přírodní scenerie, ale i...
Slunce snižuje imunitu. Viry se mohou začít množit, vysvětluje Petr Arenberger
Premium Kožní nemoci sužují děti, dospívající i dospělé, v mnoha případech jde o celoživotní trápení....
Deset rad, jak posílit imunitu a vyhnout se na podzim nemocem
Léto už pomalu končí a spolu s klesajícími teplotami a s návratem dětí do škol a školek začíná...
Prohřejte se v sauně. Posílíte imunitu a zlepšíte si náladu
Nesnášíte období plné sychravých dnů, studeného větru a otravných plískanic? Na to je nejlepší...
Desatero dobré imunity: omezte kávu a večer vynechte dramatické pořady
O tom, jak je silná imunita důležitá, asi nikdo nepochybuje, obzvlášť dnes, v době covidové....
Zázrak zvaný zelí. Povzbudí imunitu, pomáhá hubnout a navíc skvěle chutná
Je levné, zdravé a vydrží dlouho čerstvé, a tak ho můžete mít stále po ruce. Je to studnice zdraví,...
Nejen geny neandertálců. Imunitě pomohou i pozitivní stres či domácí mazlíček
Premium Začíná podzim a s ním přichází i častější nachlazení. V době pandemie je v módě podpora...
Varovné signály, že máte nedostatek vitaminu A
Tělo potřebuje vitaminy, aby mohlo dobře fungovat. Co se stane, když jeden z těch nejdůležitějších...
Posilte imunitu pohybem. Skvělý je pomalý běh a kompenzační cviky
Nyní se všichni snažíme hledat co nejvíce způsobů, jak zvýšit obranyschopnost organismu. Bereme...
Pětice tvrzení o dětské imunitě. Čistota je zásadní, císař ji zhoršuje
O dětské imunitě se toho říká spoustu. Třeba že kojené děti mají obranyschopnost lepší než ty, co...
Osm tipů, jak zatočit s viry. Dopřejte si horkou lázeň i kuřecí vývar
Sychravé počasí a kolísání teplot spolu se začátkem podzimu přinášejí rizikové období, co se nemocí...
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
S příchodem podzimu se zkracují dny, ubývá sluníčka a s ním i energie. K tomu všemu jsme...
Špatné vztahy i ledová vana. Sedm věcí, kterými si podlamujeme imunitu
Stres, kouření i příliš mnoho sportu. Obranyschopnosti, jejíž kvalita je v těchto dnech důležitější...
Jídlem proti nemoci. Osm receptů pro boj s viry a na podporu imunity
Pokud chcete posílit imunitu, jezte potraviny, které vás dokážou ochránit. A když viry přece jen...
Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci
Imunita hraje při setkání s kapénkami virů velmi důležitou roli, shodují se odborníci. Člověk s...
Účinnou obranu proti virům musíte připravit dopředu, upozornil imunolog
Podzimní střídání teplot neprospívá našemu zdraví. Imunita se oslabuje a nyní v době pandemie je...
Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek
V okamžiku, kdy se do těla dostane respirační vir, probíhá imunitní boj, který můžeme do jisté míry...
Petržel detoxikuje, echinacea zažene únavu. Triky na povzbuzení organismu
Únava a stres mají vliv na správné fungování imunitního systému. Proto je důležité právě v této...
Sedm potravin, které posílí vaši imunitu. Často je máte doma
Chcete se co nejrychleji dostat do formy, rozhýbat zlenivělý metabolismus a vyhnout se různým...
Začněte s otužováním. Budete zdraví a dožijete se vysokého věku
Děsí vás představa ledové sprchy a kroutíte hlavou nad partou šílenců, kteří se uprostřed...
Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí
Vitamín D je pro obranyschopnost lidského organismu zásadní. Jeho správná hladina snižuje riziko...
Boji s viry pomůže i slizniční imunita v ústech, říká lékař Lukáš Jirka
Správně fungující imunitní systém se může stát významnou brzdou nebo ztlumením nebezpečných...
Šťavnatý a jednoduchý lék na podporu imunity? Vitaminový koktejl smoothie
Hustý mixovaný nápoj z ovoce, zeleniny a spousty dalších přísad si můžete připravovat k snídani,...
| předchozí | 1 2 | další |
