Neděle 27. listopadu 2022, svátek má Xenie
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 27. listopadu 2022 Xenie

Neuvěřitelná proměna obézní Marcely. Zhubla 52 kilo a je k nepoznání

Marcela byla kdysi krásnou štíhlou ženou. Ale poté, co ji zradil manžel, se jediným lékem na její smutek stalo jídlo. Postupně se projedla do stavu, kdy se o její život začaly bát dcery i maminka. I proto ji přihlásily do pořadu Jste to, co jíte. Bojovnice z Ostravy nakonec pokořila všechny rekordy a dnes má dole 52 kilo.

Jedenačtyřicetiletá maminka dvou dospívajících dcer se stále nemůže vzpamatovat ze zrady svého bývalého manžela, i když jsou už dva roky rozvedení. Nevěru jejího muže odhalila starší, 17letá dcera, která tátu s máminou nejlepší kamarádkou přistihla na chalupě. Od té doby se Marcela trápí a smutek zajídá nezdravými sladkostmi a tučným jídlem. Kila tak šla postupně nahoru a ručička na váze na začátku proměny ukazuje 133 kilogramů při výšce 174 centimetrů.

Kromě obezity má však Marcela i velké psychické problémy. Lidem už nevěří a ven téměř nechodí. Žije jen pro své dcery a nic jiného ji nezajímá.

Přitom dříve bývala prodavačka Marcela štíhlá a atraktivní žena. Bývala společenská a veselá. To se po rozvodu změnilo. „Máma žije jako důchodkyně. Z práce utíká rovnou domů a zajímá se jen o nás, kočku a psa. Večer kouká na televizi, u toho vypije dva litry kofoly, sní bonboniéru a jde spát. V noci slyším, jak jde zase do lednice. Mám o ni strach,“ říká starší dcera Nikola.

Cukrem zaháněla smutek

Více než polovinu těla Marcely tvoří tuk, její kondice je podprůměrná a celkový zdravotní stav neodpovídá jejímu věku. „Má vysoký krevní tlak, šelesty na srdci, otékají jí nohy, má vysoký cholesterol, zažívací obtíže, osteoporózu druhého stupně a zvýšenou hladinu kyseliny močové, která způsobuje dnu,“ uvádí z výsledků vyšetření výživový expert Petr Havlíček.

Marcela

Při 174 centimetrech vážila 133 kilogramů.

Za čtyři měsíce zhubla 33 kilo tuku.

V pase má minus 31 centimetrů a přes boky minus 24 centimetrů.

Je jasné, že za tento stav může dosavadní nezdravé stravování Marcely. I proto ji navštívil výživový expert Petr Havlíček spolu s lékařkou Alicí Hauptovou, aby jí ukázali, co ničí její zdraví a musí z jídelníčku pryč. Na stole hrůzy se kromě hromady sladkostí v podobě dezertů, čokolád či zmrzlin, objevily také tučné uzeniny, smažené jídlo z fastfoodu a litry oblíbených sladkých limonád. „Přesně 5,3 kilo cukru do sebe nasypete za měsíc, proto takhle vypadáte,“ vysvětlili Marcele poradci.

Pomohlo zdravé jídlo, cvičení i psycholožka

Za původním stravováním udělala sympatická maminka tlustou čáru. Odborníci jí doporučili, co by měla jíst. Hlavní změnou bylo pro Marcelu vaření z čerstvých potravin. Z důvodu vysoké hladiny kyseliny močové navíc musí upravit i příjem bílkovin, který by měl být více z rostlinných zdrojů. „Maso hlavně z dospělých zvířat, takže kuřecí opravdu jen občas,“ uvedl Havlíček.

Poradci Jste to, co jíte

Ing. Petr Havlíček (specialista na výživu)

Doc. Laura Janáčková (psycholožka a sexuoložka)

MUDr. Alice Hauptová (interní lékařka, celostní medicína)

Hanka Kynychová (fitness trenérka)

Aby byla Marcela v hubnutí úspěšná, musela přidat i pohyb. Trenérka Hanka Kynychová jí sestavila tréninkový plán na míru. Na začátku totiž nemohla vyjít ani schody do svého bytu ve čtvrtém patře. Za úkol dostala kombinovat posilovací cviky s chůzí. Postupně se přidala jízda na rotopedu. S Marcelou nakonec začala cvičit i mladší dcera, která ji doprovází i na procházkách.

I když se Marcela snažila a hubnutí se jí dařilo, bylo potřeba zbavit se největší zátěže, tedy vyrovnat se s nevěrou tehdejšího partnera. Právě špatný psychický stav totiž rozjel u dříve spokojené ženy přejídání.

„Pokud se té špatné emoce nezbavíte, vrátí se to všechno zpátky,“ upozornila ji psycholožka Laura Janáčková. Poradil jí, ať vzkáže své bývalé kamarádce a manželovi, co si o nich myslí. A tím se problém uzavřel.

Marcela se zbavila 33 kilogramů tuku za čtyři měsíce.

Rekordní proměna

Sympatická hnědovláska nový životní styl vzala za své a všechna doporučení přesně dodržovala. Přesvědčil se o tom i Petr Havlíček, který ji při přepadovce zkontroloval domácí zásoby a nic „závadného“ nenašel.

Co příště uvidíte

Příběh bratrů Hradeckých. David (37) váží 222 kg a je nejtěžším účastníkem pořadu. Jeho bratr Aleš (43) má 150 kilo. Oba podnikají a ani jeden nedokáže relaxovat. Jediným požitkem je pro ně dobré jídlo. Jak dopadne jejich boj s přebytečnými kilogramy, uvidíte v pondělí 27. března ve 21:30 v pořadu Jste to, co jíte.

„Mamka se opravdu snaží, dodržuje předepsanou stravu i pohyb. Každý den cvičí,“ svěřila se výživovému expertovi starší dcera Nikola.

Po čtyřech měsících přišlo na řadu závěrečné vážení. Z ženy, která se stranila společnosti lidí a utápěla se ve zradě blízkých, se nakonec stala dáma, která k radosti svých nejbližších dokázala zdánlivě nemožné. Zhubla rekordních 33 kilogramů.

„Toto je historicky nejlepší výsledek v pořadu Jste to, co jíte,“ pochválil Marcelu výživový specialista Petr Havlíček. Chválou nešetřila ani lékařka Alice Hauptová: „Všechny zdravotní výsledky se zlepšily. Zjednodušeně řečeno z trosky se stala úplně zdravá holka.“

Dnes váží Marcela 81 kilogramů, za osm měsíců tak shodila 52 kilo.
Dnes váží Marcela 81 kilogramů, za osm měsíců tak shodila 52 kilo.

Z nešťastné boubelky je dnes spíše usměvavá modelka.

Marcela navíc u zdravého životního stylu zůstala a v současné době, kdy uběhlo osm měsíců od natáčení, váží 81 kilogramů. Celkem tedy zhubla neuvěřitelných 52 kilo.

  • Nejčtenější

Žena vypadá jako divoženka, muži jsou jejím vzhledem fascinováni

Umělkyně, modelka i pornoherečka si říká Annuschkatz a na svém těle má tolik tetování, že už je jen málokde vidět její...

Jím jednou denně a často mi stačí spát jen čtyři hodiny, říká kardiolog Neužil

Premium Mluví rychle, a i když sedí, máte pocit, že je v neustálém pohybu. Jinak by nejspíš nemohl stihnout to, co dělá. Petr...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sebevědomí některých kuchařů bylo neskutečné, vzpomínal Pohlreich na natáčení

Kuchař Zdeněk Pohlreich vzpomínal v pořadu Jak to bylo, šéfe? na zážitky z natáčení z 3. a 4. řady své proslavené show...

Někdo má Eiffelovku, já záchod, prohlásila nevěsta. Svatba byla pohádková

Že první lásky málokdy trvají navždy? Příběh Matěje a Markéty, protagonistů nového dílu dokureality Den jak sen, svědčí...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Kráska pracující u letectva popisuje práci v ryze mužském prostředí

Kerra Buergerová pracuje u letectva Spojených států amerických a každý den je v kontaktu především s muži. Kráska,...

Zubařka Saxana a dvě mrtvoly. Doma pořádala seance, policie ji viní z vraždy

Premium Policie zadržela dvě ženy a prověřuje, zda byly členky sekty. Obvinila je z vraždy. Jednou z žen je úspěšná dentistka,...

Jím jednou denně a často mi stačí spát jen čtyři hodiny, říká kardiolog Neužil

Premium Mluví rychle, a i když sedí, máte pocit, že je v neustálém pohybu. Jinak by nejspíš nemohl stihnout to, co dělá. Petr...

USA byly pro nás symbolem svobody a blahobytu. Teď nám vhánějí slzy do očí

Premium Amerika nás naučila cestovat. Obdivovali jsme ji pro její svobodu, sílu i neomezené možnosti. Se svým manželem jsme do...

Neurochirurg: Nádor mozku se může projevit pozdě, ztrátou čichu či změnou chování

Premium Patří k největším odborníkům na operace mozku a míchy u nás. Lidí, kterým na milimetry přesně vedeným řezem skalpelem...

Atopická dermatitida dokáže potrápit. Jak pečovat o suchou kůži?

Suchá a svědící pokožka – to jsou jasné příznaky atopické dermatitidy, která má dvě typické fáze – akutní fázi...

Špatný sluch může trápit i mladé. Pozor na hluk i nedoléčené nemoci

Zhoršení sluchu se většinou dává do souvislosti s vyšším věkem. To už ovšem neplatí. Hodně sluchových vad se dnes totiž...

Místo kil dnes Šárka nabírá sebevědomí. Za dva roky zhubla 18 kilogramů

Šárku požádal přítel o ruku. A ona chce být pro něj tou nejhezčí nevěstou. Začala proto hubnout do vysněných šatů. Za...

Milovníci pořádku pozor! Soutěžíme o vysavače Electrolux 800 v hodnotě 13 699 Kč
Milovníci pořádku pozor! Soutěžíme o vysavače Electrolux 800 v hodnotě 13 699 Kč

Jsou snad už Vánoce? Pro nás v eMimino.cz ano! Značka Electrolux pro tři z vás připravila krásnou nadílku v podobě všestranného vysavače, který...

Žena vypadá jako divoženka, muži jsou jejím vzhledem fascinováni

Umělkyně, modelka i pornoherečka si říká Annuschkatz a na svém těle má tolik tetování, že už je jen málokde vidět její...

Přemýšlím o sebevraždě, říká Obermaierová kvůli plynu a drahým energiím

Herečka Jaroslava Obermaierová (76) prozradila, že má strach z drahých energií a nedostatku plynu. Kvůli tomu dokonce...

Vsadil na neobvyklý nápad, už má 35 zaměstnanců a rostou i do světa

Lukáš Legát začal podnikat před devíti lety. Z původně garážové firmy je dnes společnost s pětatřiceti zaměstnanci,...

Nelituji toho, že jsem kdysi pila, říká sestra Jiřího Korna. Žila i na ulici

Yvetta Kornová (60) promluvila o alkoholismu a svěřila se, že plánuje svatbu. Známá dětská herečka a sestra zpěváka...

Raketa byla Ukrajince, nebo Rusa? rýmuje Nohavica na kanálu Bobošíkové

Problematiku rakety dopadlé na polské území zpracoval ve své nové písni Jaromír Nohavica. „Ta raketa byla Ukrajince,...