Pondělí 1. června 2020, svátek má Laura
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 1. června 2020 Laura

Slaví se Mezinárodní den proti dietám. Dejte si něco na zub

  10:50aktualizováno  10:50
Celý svět slaví Mezinárodní den proti dietám, který vznikl díky Mary Evans Youngové v roce 1992 ve Velké Británii a připadá právě na den 6. května. Má především poukázat na nezdravé diety, které škodí tělu a většinou nejsou ani příliš účinné. Youngová byla pro přirozenost a zdravý životní styl.

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Tento den je také oslavou ženy a její přirozené krásy. Podle zakladatelky Mezinárodního dne proti dietám jsou všechny ženy půvabné a neexistuje žádný ideál krásy, který je lidem podsouván v médiích.

2,3,1

„Shazovat kila pomocí diet nemá smysl. Je to jen dočasné. Většina se totiž opět vrátí k původnímu jídelníčku a hmotnost opět začne stoupat. Do roka navíc mají lidé po dietách váhu zpět a většinou dokonce přiberou ještě víc,“ myslí si Youngová, která doporučuje všem především přijmout sami sebe. Ona sama si prošla v minulosti anorexií a s poruchou příjmu potravy bojovala dlouhá léta. Ráda si dá s chutí dort a nemyslí na to, že by mohla přibrat. Jídlo je pro ni požitkem a nehnusí si ho.

V minulosti cítila velký tlak ze svého okolí. Byl jí předhazován ideál krásy v podobě štíhlých žen a kila navíc nebyla akceptována. Ve škole byla dokonce kvůli tloušťce šikanována a děti ji nazývaly odpornou tlusťoškou. Vytvořila tak skupinu, kterou nazvala Bořiči diet, a začala se touto problematikou zabývat. Zároveň také byla součástí mnoha feministických skupin a bojovala za práva žen.

„Pamatuji si, jak jsem četla příběhy nešťastných žen v novinách. Dívka si vzala život, protože byla příliš tlustá. To mě opravdu vyděsilo. Byl to pro mě impuls, který mě hnal kupředu,“ svěřila se. Mezinárodní den proti dietám byl stanoven na 6. května, kdy má shodou okolností Youngová narozeniny. Šlo ale o pouhou náhodu a ne záměr.

Mary Evans Youngová se v jídle nijak neomezuje. Diety nedrží, jí to, co má ráda. Oproti dávné minulosti dnes konzumuje mnohem víc potravin, ale volí zdravější varianty. Ne ale kvůli hubnutí. Dělá to pro své tělo a zdraví. Myslí na vysoký tlak, cholesterol i zvýšený cukr. To je podle ní základ, kterým by se měl řídit každý. Myslet na své zdraví a ne na extrémní štíhlost, kterou diktují magazíny a módní průmysl. Být sám sebou a mít se rád, to je podle ní základ spokojeného života.

Autor:
  • Nejčtenější

Milenec? Ano, ale nezapomínejte na důležitá pravidla nevěry

Nejen muži, ale i ženy často utíkají za potěchou mimo domov. Hledají si milence, který jim dá to, co ve vlastní ložnici...

Češi mají rádi orální sex, potvrdil průzkum. Jak jste na tom vy?

Obliba orálního sexu roste. Dopřává si jej 75 procent Čechů, pětina lidí by mu dala přednost před jinými sexuálními...

KVÍZ: Kde je vulva a co víte o ženských genitáliích?

Víte, co je vulva a kde se na těle nachází? Podle průzkumu to neví šedesát procent žen. Ve spolupráci se sexkoučkou...

Spočítejte si své vibrační číslo a dozvíte se, co vás letos ještě čeká

Lelkovali jste v minulých měsících doma a ze zoufalství přepočítávali zásoby jídla, zkoumali knihy v knihovničce a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Chuťovky za „totáče“: polévka z gulášové konzervy nebo smaženky ze sekané

Po šedesáti šesti dnech vláda v pondělí ukončila nejdelší nouzový stav v dějinách Česka. Nejrůznější omezení, zákazy a...

Virus se mění pod rukama. Přírodní izoláty se tak nechovají, vysvětluje Peková

Premium Do povědomí širší veřejnosti se molekulární bioložka a viroložka Soňa Peková z laboratoře Tilia dostala pro své neshody...

Xaver: Klobouk dolů před Klausem. V ČRo zůstávám, spory s ČT házím do jímky

Premium Ve středu ho poslanci zvolili do Rady České televize. Přesto, že spolu s ním byli zvoleni i Hana Lipovská a Pavel...

Prezidentova nemoc. Neuropatie je tichá epidemie moderní doby, říká lékař

Premium Brnění nohou, mravenčení, vrávoravá chůze, zakopávání a pády, ale i krutá bolest chodidel. To je hrubý výčet příznaků...

  • Další z rubriky

Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří

Snažíte se dodržovat správný jídelníček, přesto se ale necítíte dobře a nedaří se vám hubnout? Možná si vybíráte jídlo,...

K zubaři si dnes lidé chodí už i odpočinout, říká stomatolog Vondruška

Premium Původně chtěl být veterinářem, až v posledním ročníku na gymnáziu se rozhodl, že bude lékařem. Nejprve vystudoval...

Veselá svině s račicí a depkou. Manžel mou knihu nechtěl číst, já jí věřila

Premium Čtyři roky se v Andree hromadil strach, stres, nejistota. Bojovala s rakovinou prsu, ale přicházely i další životní...

Zklidněte snadno svou úzkostnou mysl pomocí sedmi zázračných triků

Když lidskou mysl ochromí úzkost, jen těžko lze přemýšlet normálně a dělat racionální rozhodnutí. Někdy naopak v...

Trápí vás bradavice? Zbavit se jich můžete i v pohodlí domova
Trápí vás bradavice? Zbavit se jich můžete i v pohodlí domova

Těšíte se na léto, příjemné sluneční paprsky, chvíle strávené s rodinou v přírodě, u vody nebo na výletech? Během těchto radovánek si ale můžete přinést bradavice. Zatočte s nimi snadno a rychle.

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz