Slaví se Mezinárodní den proti dietám. Dejte si něco na zub

  10:50
Celý svět slaví Mezinárodní den proti dietám, který vznikl díky Mary Evans Youngové v roce 1992 ve Velké Británii a připadá právě na den 6. května. Má především poukázat na nezdravé diety, které škodí tělu a většinou nejsou ani příliš účinné. Youngová byla pro přirozenost a zdravý životní styl.
Fotogalerie3

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Tento den je také oslavou ženy a její přirozené krásy. Podle zakladatelky Mezinárodního dne proti dietám jsou všechny ženy půvabné a neexistuje žádný ideál krásy, který je lidem podsouván v médiích.

2,3,1

„Shazovat kila pomocí diet nemá smysl. Je to jen dočasné. Většina se totiž opět vrátí k původnímu jídelníčku a hmotnost opět začne stoupat. Do roka navíc mají lidé po dietách váhu zpět a většinou dokonce přiberou ještě víc,“ myslí si Youngová, která doporučuje všem především přijmout sami sebe. Ona sama si prošla v minulosti anorexií a s poruchou příjmu potravy bojovala dlouhá léta. Ráda si dá s chutí dort a nemyslí na to, že by mohla přibrat. Jídlo je pro ni požitkem a nehnusí si ho.

V minulosti cítila velký tlak ze svého okolí. Byl jí předhazován ideál krásy v podobě štíhlých žen a kila navíc nebyla akceptována. Ve škole byla dokonce kvůli tloušťce šikanována a děti ji nazývaly odpornou tlusťoškou. Vytvořila tak skupinu, kterou nazvala Bořiči diet, a začala se touto problematikou zabývat. Zároveň také byla součástí mnoha feministických skupin a bojovala za práva žen.

„Pamatuji si, jak jsem četla příběhy nešťastných žen v novinách. Dívka si vzala život, protože byla příliš tlustá. To mě opravdu vyděsilo. Byl to pro mě impuls, který mě hnal kupředu,“ svěřila se. Mezinárodní den proti dietám byl stanoven na 6. května, kdy má shodou okolností Youngová narozeniny. Šlo ale o pouhou náhodu a ne záměr.

Mary Evans Youngová se v jídle nijak neomezuje. Diety nedrží, jí to, co má ráda. Oproti dávné minulosti dnes konzumuje mnohem víc potravin, ale volí zdravější varianty. Ne ale kvůli hubnutí. Dělá to pro své tělo a zdraví. Myslí na vysoký tlak, cholesterol i zvýšený cukr. To je podle ní základ, kterým by se měl řídit každý. Myslet na své zdraví a ne na extrémní štíhlost, kterou diktují magazíny a módní průmysl. Být sám sebou a mít se rád, to je podle ní základ spokojeného života.

Autor:

Nejčtenější

Chlapeček se narodil bez končetin. Neměl přijít na svět, vyčítají matce

Čtyřiadvacetiletá Bonnie Coxová se ve dvacátém týdnu těhotenství dozvěděla, že se její miminko vyvíjí bez rukou a nohou. Ačkoli jí bylo doporučeno těhotenství ukončit, nakonec přivedla chlapce na...

Tvé děti jsou jak zvířata, co si lížou konečníky, soptila vyměněná manželka

V nové Výměně manželek si domovy prohodily influencerka a čtyřnásobná matka Gabriela a vojákyně Veronika. Až na občasné zaskřípání probíhalo soužití dočasných párů klidně. O to větším překvapením...

Nahota designérky Censori lidem nedá spát. S odhalováním přitvrdila

„Oblékání“ designérky Biancy Censori začíná mnoho lidí velmi znepokojovat. Její poslední model, který vynesla na červený koberec, šokoval svět a podle módních expertů opravdu „přestřelila“....

Nahota na cenách Grammy. Nová kapitola v módě, nebo marketingový tah manžela?

Na letošním předávání cen Grammy bylo zbořeno další, dost dobře to nejožehavější módní tabu. Bianca Censori, manželka zpěváka a podnikatele Kanye Westa, se ukázala úplně nahá. Jakási punčocha, kterou...

Děti jsem lásce nechtěla obětovat. Jandová o smrti, vztazích i ztrátě ženskosti

Premium

„Dávno vím, že smrt je součástí života a že to nic nezmění,“ říká zpěvačka Marta Jandová. Svůj životní příběh a vzpomínky nabídla fanouškům v knize Best of, kterou vydala po dvou operacích, při nichž...

I slavné osobnosti bývaly rebely. Podívejte se, kdo byl v mládí „divoký“

Máte pocit, že jste měli divoké mládí? Možná zdaleka nebylo tak „šílené“ jako to, které prožívaly známé osobnosti. Rodičům to v pubertě uměly pořádně „zavařit“ a průšvihy pro ně byly častější, než by...

9. února 2025  11:51

Holka bez manýrů i Jágr v sukních, říkají o ní. Jsem vděčná, přiznává Sáblíková

Premium

Před devatenácti lety byla tehdy osmnáctiletá rychlobruslařka Martina Sáblíková na zimní olympiádě v Turíně vlajkonoškou české výpravy a z Itálie přivezla čtvrté místo. Na dalších čtyřech...

9. února 2025

Fascinace katastrofami je lidská. Pomáhá nám přežít, ale skrývá i nebezpečí

Proč jsme tolik přitahováni katastrofami a nedokážeme odvrátit zrak, když projíždíme kolem dopravní nehody? Jsme špatní lidé, když nás přitahují snímky tornád a leteckých neštěstí? Přečtěte si, co je...

9. února 2025

Móda v odstínu barvy roku. Mocha Mousse vám bude slušet

Barvou letošního roku byla vyhlášena hnědá, přesněji její odstín Mocha Mousse. Jde o tón, který lze přirovnat třeba k barvě kávy nebo mléčné čokolády. Symbolizuje hřejivosti a pohodlí a lichotí všem...

9. února 2025

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Nakreslili mi tečky na obličej a dekolt. Pět let tajila práci na Kingdom Come 2

Zatímco česká středověká hra Kingdom Come: Deliverance 2 právě zažívá zasloužený úspěch, práce na motion capture, tedy...

Zvyšují riziko úmrtí. Průmyslové potraviny zavrhla dosud největší studie

Její verdikt není unikátní, obdobný vynesly mnohé předchozí výzkumy. Jenže aktuální studie se chlubí největším,...

V příštích měsících uvidíme pády i velkých stavebních firem, říká expert

Premium „Kdekdo se ještě donedávna pouštěl do podnikání s pozemky, protože ten byznys vypadal tak, že ho může dělat každý a že...

Pár telefonátů a cla o měsíc odložena. Trump se dohodl s Mexikem a Kanadou

Americká cla na mexické a kanadské zboží se o měsíc odkládají. Oznámili to po telefonickém rozhovoru mexická...

Janek Ledecký tajil děti a teď i vnučku. Skoro dva roky je dědečkem

Kondici má jako čtyřicátník a figuru taky, nakonec hojně ji předvádí i v dokumentu, který o něm natočila Česká...