Partnerské vztahy na pracovišti a jejich úskalí
Nehrajte loutku vydanou napospas. Odolat manipulaci není tak těžké
Manipulace je způsob, jak ovlivnit myšlení a jednání druhých. Lze se s ní setkat v každodenním životě. Manipulátoři jednají skrytě, není proto snadné je odhalit. Naštěstí existují způsoby, jak se jim...
Poslouchat nerovná se naslouchat. Víme, proč je dobré se to naučit
Touha po sdělování pocitů, zážitků a informací je přirozená. U některých lidí je tak silná, že stále mluví a nedají druhým téměř žádný prostor. Pokud je pustí ke slovu, místo naslouchání si...
Pro královny dramatu je všechno málo. Pět rad, jak se jich zbavit
Jsou lidé, kteří potřebují kolem sebe rozruch a hrozně rádi ve všem přehánějí. Máte někoho takového ve svém okolí? Máme pár tipů, jak je elegantně vyškrtnout ze života.
Využijte sílu ženského přátelství. Můžete být otevřená a sama sebou
Společnost jiných žen nám ženám velmi prospívá. Je spojená s vyšší mírou osobní pohody, s větší odolností vůči nepřízni osudu, a dokonce i s lepším zdravím. Využijte potenciál ženské sounáležitosti...
Malá dobra dělají svět lepší. Jak a proč nabídnout pomocnou ruku
Bez ohledu na věk míváme velké plány, čím bychom mohli prospět druhým. Někdy ale stačí neselhávat v běžných denních činnostech.
Buďte příjemní a nepomlouvejte. Pár rad, jak zlepšit vztahy s kolegy
Dobré vztahy jsou jedním z hlavních důvodů, proč jsme v zaměstnání spokojeni a těšíme se tam. Pokud to ale s kolegy naopak drhne, je ten správný čas zapracovat na vylepšení.
Neskákejte do řeči, nesnažte se vyhrát. Pár tipů pro lepší komunikaci
Dělá vám problém bavit se s lidmi? Trpíte trémou a stěží nacházíte vhodná témata? Všechno se dá naučit. Chce to jen trochu snahy. A také využít pár pravidel komunikace, která pro vás máme.
Proč, protože, my, promiň. Tato slova vám zaručeně usnadní život
S malými slovními triky můžete dosáhnout úžasných výsledků. Budete na druhé působit sebevědoměji a přesvědčivěji, získáte si jejich důvěru. Nevěříte? Tak si je hned vyzkoušejte.
Jak velký je osobní prostor? Půl metru pro rodinu, tři a půl pro cizí
Každý jsme jiný. Někteří lidé jsou spíš „netykavky“ a pak jsou zase tací, kteří se na druhé přilepí jako bonbon. Kde je ta správná míra? A liší se v rodině a mezi přáteli?
Co je v domě, není pro mě. Kdy se hledání lásky v práci vyplatí
„Hlavně se tam s nikým nezapleť!“ Takovou radu jsme slýchávali od doby, kdy jsme vyrazili poprvé do zaměstnání. Nabízí se ale otázka, proč není dobré hledat lásku v práci. Nejde jen o mýtus? A kdy to...
Pletky v práci. Je to lákavé dobrodružství, nebo jen špatný nápad?
Zaplést se s někým z kolegů? Patrně tušíte, že to s sebou může nést nejednu komplikaci. Jenomže někdy je tak těžké se citům ubránit. Čísla hovoří jasně: každý druhý člověk se někdy zamiloval v...
Nebojte se skládat komplimenty. Navodíte pocit štěstí a zlepšíte den
Pár milých slov, která vám někdo řekne, a váš den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí, blízkosti a prospívá našemu zdraví. A když vám ten, kdo je skládá, není lhostejný, budou mít...
Když muži vysvětlují ženám. Mansplaining zažívají všechny, expertky nevyjímaje
Už vám někdy muž vysvětloval něco, o čem jste prokazatelně věděla víc než on? Toto chování má vlastní termín – mansplaining. Ten popisuje blahosklonné vysvětlování věcí, které žena moc dobře zná....
Odhalte tajemství komunikace. Víme, co znamenají různá vyřčená slova
Naše řeč (slova, ale i gestikulace, mimika…) má mnohem větší moc, než si myslíme. Může nám otevírat dveře v práci, posílit vztah, nebo ho také zničit.
Recept na šťastné partnerství? Správně namíchaný elixír komunikace, říká koučka
Jak se domluvit, vyjednávat nebo argumentovat? S tím vším dokáže firmám i jednotlivcům pomoci koučka, lektorka a poradkyně Jana Ondříčková. Důkazem toho, že ví, o čem mluví, je nejen její letitá...
Týdenní horoskop pro ženy všech znamení od 25. do 31. července
Týden začíná a hvězdy vašemu znamení mohou pomoci k tomu, abyste následující dny nejen zvládla, ale také si je užila. Případně se vyvarovala rozhodnutí, která by se vám nemusela vyplatit.
Šéf podle temperamentu: one man show podle sangvinika
Pokud pandemie covidu něco zcela nabourala, je to právě typologie šéfů a vůbec všech lidí na pracovišti. Výrazně změnili nejen přístup k práci, ale i hodnoty. Ale temperament se jen tak udolat...
Mužská a ženská energie. Kterou v životě víc používáte? Zkuste si test
Každý má v sobě „kus ženy i muže“. Nijak to nesouvisí s pohlavím či sexuální orientací. Ti dominantnější z nás více disponují mužskou silou, u citlivých jedinců zase převládá ženská. Jak obě strany...
Panický strach i pocit selhání. Trpíte syndromem kariérní podvodnice?
Vždyť já sem vůbec nepatřím. Říkáte si, když se topíte v záplavě pracovních úkolů a úzkostlivě sledujete, jak jde ostatním vše od ruky. Nemůžete se zbavit pocitu, že každou chvíli musí někdo přijít...
Proč neposlechnout první dojem? Důvodů je několik
Poprvé v životě potkáme člověka, a ještě než se představíme, už si o něm něco myslíme. To nás pak dlouho ovlivňuje, možná i hatí lásku nebo přátelství. Pojďte to trochu změnit!
Lidé by se měli hádat správně. Drží v sobě křivdy i roky, říká mediátorka
Snaží se naučit lidi řešit konflikty, dohodnout se. Najít řešení i tam, kde jiné postupy selžou. I když je mediátorka Kateřina Bělková ráda, že povědomí o její profesi roste, má před sebou neustále...
Když nejsme šťastní, mohou nevinné pomluvy a drby hraničit se šikanou
Kdy se nevinné drby mění ve zlý skutek? Hranice je velmi tenká. Představte si, že co vy tvrdíte o druhých, by řekl někdo o vás. Pokud by se vás to fakt dotklo, pak jde o „seriózní“ pomluvy, a tedy o...
Zbláznili se oni, nebo my? Díky covidu objevujeme vlastní absurditu
Kde jsou ty zlaté časy, kdy jsme se uvnitř rodiny rozhádali jen kvůli politice. Zato hádky a spory kvůli rozdílným postojům ve vztahu ke covidu, to je úplně jiná liga! Také jste se přestali zcela...
Ráj introvertů. V době covidové netrpí, naopak mají život krásnější
Ukázalo se, kdo je kdo. Škatulky z psychologických příruček dostaly konkrétní podobu. Covidový rok odhalil, kdo je introvert a kdo extrovert. Dříve poražení se nyní stávají vítězi.
Cesta za snem nás musí bavit, říká koučka Hana Mezerová
„To jsem vždycky chtěla dělat…“ Je vám tento povzdech povědomý? A proč jste to tedy nikdy nezkusila? Psycholožka a koučka Hana Mezerová vysvětluje, co nám brání naplňovat naše přání a touhy a jak...
Dvacet tipů, jak být šťastná: krásný výhled, pečení a úklid ložnice
Také vás občas zarazí, jak je štěstí relativní? Leckdo si žije jako v bavlnce, přesto tráví hodiny na pohovce psychoterapeuta, zatímco jiný snáší od osudu nálož naschválů, a přitom si pořád zpívá?...
Bývalá zdravotní sestra si vydělává osmkrát víc díky focení s balónky
Způsobů obživy je mnoho a Oxana Efremová z Petrohradu si vybrala jeden z těch bizarnějších. Fotí se a natáčí s balónky v lascivních pozicích a má královský plat. Jako zdravotní sestra si máloco mohla...
Deset věcí, které by se cizinky mohly učit od českých žen
Po sedmi letech života v České republice se americká novinářka a spisovatelka vyznala ze svého obdivu k českým ženám. Nechme na chvilku svou pověstnou hyperkritičnost spát a naslouchejme slovům...
Odvážné ženy nemusejí mít svaly nebo zbraň. Najdete je třeba v družině
Anglický spisovatel Julian Barnes napsal: "Mužská odvaha spočívá v tom, že muž vyrazí ven a klidně se nechá skoro zabít. Ženská odvaha, anebo alespoň to všichni říkají, spočívá ve vytrvalosti. Muži...
Vypnout prsa, hlavu vzhůru. Úspěch asertivity není v naučených frázích
Možná i vy jste už někdy slyšeli rady, jak se chovat asertivně: stůjte si za svým, nenásilně prosazujte své názory, trvejte na svých požadavcích... Jen na slova se ale spoléhat nemůžete. Soustřeďte...
Hezké holky to mají těžké. Alespoň při hledání nového zaměstnání
Většina z nás má zažité, že zásadním klíčem k úspěchu u přijímacího pohovoru je dokonalý vzhled. Nová studie však odhalila překvapivý fakt: nápadná přitažlivost je ženám ucházejícím se o nové...
Přítel kamarádky má milenku. Co s tím? Říct jí to, nebo neříct?
Existují tajemství, která by se měla vyzradit? Když jste paní učitelce kdysi žalovala, že Pepíček nemá přezůvky, nějak se to přešlo. Ale v dospělosti často nastanou i situace, kdy "říct, nebo neříct"...
Neduste v sobě emoce. Běžte si zakřičet do parku
Asi vás nerozhodí, když se někdo v metru nebo restauraci usmívá, nahlas směje či projevuje lásku. Co když ale na stejném místě vidíte někoho plakat, křičet, nadávat? Považujete to za slabost, nebo za...
Milosrdné lži aneb Kdy je lepší nevycházet s pravdou ven
Někdy se to prostě stává. Navzdory všem zásadám, předsevzetím a desaterům nám občas nezbude nic jiného než zalhat. Abychom ušetřili své blízké, nebo abychom si ušetřili starosti. K jakým "milosrdným...
Hranice, které nám brání v rozletu, si často stavíme sami
Všichni sníme o tom, co bychom jednou chtěli dokázat. Jenže často nás brzdí hlasy, které nám říkají, že na to nemáme kapacitu, možnosti, schopnosti, věk… A nejsou to jen hlasy našich příbuzných,...
Nebojte se říct si o to, co chcete. Pět triků, jak na to
Každý má někdy pocit, že nedostává, co si zaslouží. Co když je ale problém v tom, že si o to jasně neříkáme? Místo odevzdaného čekání na to, až ostatní uhodnou naše přání, bychom je měli rovnou sami...