Orákulum barev: použijte kyvadélko a zjistíte, jaká barva je tu pro vás
Psychologové vědí, že barvy mají vliv na duši i tělo. Která barva pomůže vám? A s čím? Zkuste to...
Hladové potraviny a záškodníci v hubnutí. Těmto kouskům se vyhněte
Začít den šálkem kávy s nadýchanou koblihou, křehkým croissantem nebo křupavým rohlíkem s máslem a...
Nesmělost není nemoc a dá se s ní zatočit. Máme tipy, jak na to
Dokáže napáchat paseku v lásce i v přátelství. A může zabrzdit i naši kariéru. Přesto není...
Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout
Je celkem jedno, jestli máme nějaké to kilo navíc. Podstatné je, abychom se ve svém těle cítili...
Semínková péče. Jak vám prospěje quinoa nebo granátové jablko
Hodně se o nich mluví, a to právem. Semínka chia, quinoy a granátového jablka dokážou s vaším...
Barva očí o vás prozradí hodně. Modrá značí upřímnost, hnědá optimismus
Věděli jste, že existuje souvislost mezi barvou očí a rysy osobnosti? O vašem charakteru toho...
Jahodová terapie: využijte šťavnaté plody pro zdraví i krásu
Jahodová sezona je tady, kuchařských receptů na jejich zpracování najdete habaděj, ale víte, že...
Zhubněte i bez diety, stačí najít alternativu pro oblíbené dobroty
Snažíte se stravovat vyváženě, ale vaše váha i přes všechnu snahu neklesá? Pak je nejspíš váš...
Smějete se v nevhodných chvílích? Víme, jak dostat rty pod kontrolu
V životě jsou smutné momenty, které vyžadují vážnou tvář. Jenže ne vždycky ji každý dokáže...
Nakupování nebo cukr jsou závislosti moderní doby. Na čem jedete vy?
Když se řekne závislost, co si představíte? Alkoholika s lahví něčeho tvrdého, narkomana s dávkou...
Staňte se královnou Koloběžkou. Jízda je zábava a dělá krásný zadeček
Máme pro vás zajímavý tip, a to bez ohledu na váš věk i kondici: prostě skvělého parťáka na cestu k...
Kvalita se počítá a další důvody, proč myslet i na naši planetu
Biofarmáři si stojí za tím, že s biopotravinami se kupuje i zdraví. Jen ze zdravé půdy může vyrůst...
Přípravy na svatbu s nohama na stole. Máme pro vás osm skvělých tipů
Se svatebními povinnostmi přichází ruku v ruce i nelehká disciplína s názvem plánování a...
Jak předejít bolavým svalům po cvičení? Hodně spěte a rozchoďte to
Pocit nepříjemné a často omezující bolesti svalů po sportovním výkonu zažil snad každý z nás. Co...
Co značí vaše oblíbené číslo? Jednička odvahu, sedmička laskavost
Každý z nás má oblíbenou číslovku, kterou v životě upřednostňuje. Co vám tato náklonnost přináší?
Díky květáku budete sytá a kila půjdou dolů. Zkuste salát nebo pyré
S tímto malým trikem se můžete najíst do sytosti a zároveň hubnout. Prozradíme vám, jak na to....
Mandlové mléko: chutná a zdravá alternativa, která vám umaže kila
Žádná jiná alternativa mléka neobsahuje tolik vitaminů a minerálů jako mandlové mléko. Chutná...
Chcete zhubnout? Švihejte a skákejte, pak je úspěch zaručen
Dávno už není jen cvičební pomůckou pro malé holky. S jeho pomocí se udržují v kondici i milovníci...
Milované a slušivé džíny mohou i škodit. Kdy jde o zdraví?
Rifle patří mezi univerzální kalhoty, které se dají nosit s čímkoliv a kamkoliv. Pokud je na sobě...
Spěte, pečujte o zuby a trochu sportujte. Jak ještě předcházet mrtvici
Věděla jste, že poruchy spánku patří mezi možné spouštěče mozkové mrtvice? Nedostatek spánku totiž...
Cyklický horoskop: Jak vaši povahu ovlivňuje roční období
Tak jako se mění roční období, mění se i povahy lidí, kteří se do té či oné fáze roku narodili....
Očistěte organismus přírodní cestou. Poslouží nápoj z kombuchy
S jarem přichází přirozená potřeba ulevit našemu tělu od všech toxinů. Zkuste to letos i vy!
Sportu přizpůsobte i životosprávu. Doplňte vodu, nezapomeňte na živiny
Pro lidi, kteří rekreačně sportují, platí, že by tomu měli přizpůsobit i pití a jídlo. Tak, aby...
Půjčování ani leštění tričkem vašim brýlím nesvědčí. Neničte si je
Více než polovina Čechů má oční vadu, kterou koriguje za pomoci brýlí nebo kontaktních čoček. Proto...
Voňavé rituály: olejíčky, které vám dodají energii i vyhladí pleť
Nasávejte bylinkovou vůni a vychutnávejte si ten klid a pohodu. Olejíčky během několika sekund...
Podle čeho si vybíráme pana Božského? Čich rozhoduje víc, než čekáte
Většina lidí si myslí, že si svého partnera vybírá podle jeho vlastností nebo vzhledu. Anebo se...
Turbodieta zvaná sirtfood: dejte si ty správné potraviny a hubněte
Tu přidáte trochu pohanky, tam hrstku rukoly a pak ještě pár vlašských ořechů navíc. Začněte...
Spánek jako Šípková Růženka: zapomeňte na alkohol, rajskou i ořechy
Chcete si večer dopřát těstoviny s rajskou omáčkou, posypané parmazánem? Tak to raději nedělejte....
Jste impulzivní, vůdčí, upřímná? Mnohé prozradí i vaše datum narození
Čísla mají odjakživa mystický význam a každý z nás má prý to své – osudové. Zjistěte, co o vás...
Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
Marně se snažíte shodit nadbytečná kila, nebo byste si chtěla nastavit lepší životosprávu, ale...
Óm: promeditujte se k lepšímu životu. Víme, jak se správně uvolnit
Na chvíli se zastavit a zklidnit myšlenky je v dnešní době skoro luxus. Kdo to ale jednou zkusil,...
Proč vás děsí pohledy druhých? Jste paranoidní nebo podléháte emocím
Všichni jsme občas paranoidní a za pohledy druhých lidí vidíme hned výčitku, ohrožení nebo výsměch....
Geniální pomerančová šťáva vás zbaví vás kil a nabije energií
Toto lahodné tropické ovoce rozproudí spalování tuků na nejvyšší obrátky a ještě vám dodá spoustu...
Spoutaní ve všem. Sourozenci jsou odpovědní za vaše názory i za váhu
Kromě rodičů jsou prvními, s kým si budujete vztah. A i když to tak někdy nevypadá, vzájemně se...
Málo spíte, nesnídáte a šest dalších důvodů, proč jste jak otesánek
V jednom kuse vás honí mlsná nebo máte stále pocit, že by se do vás „ještě něco vešlo“? Na vině...
Miminko, čokoláda, prádlo. Co o vás prozradí oblíbená vůně
Tipnete si, kolik vůní jsou lidé schopni identifikovat? Člověk prý umí rozeznat až miliony vůní, a...