Žena nyní pracuje jako fitness poradkyně a občas i jako modelka. Když se kráska ze Švédska rozhodla pro proměnu, netušila, jaké změny v jejím životě nastanou. Zdravý životní styl jí prý do života přinesl jen samá pozitiva.
„Myslím, že největším záškodníkem je alkohol, který se jeví jako neškodný společník, ale dokáže napáchat dost nepříjemností. Je kalorický a rozhodně se neslučuje s rozhodnutím žít zdravě,“ myslí si influencerka. Ona sama měla ráda dobré víno a nešetřila s ním.
OBRAZEM: Známé osobnosti, kterým se podařilo extrémně zhubnout |
Když začala držet dietu a cvičit, s vínem neskoncovala nadobro, rozhodně ho ale pila méně. Jak sama uvedla, zdravý životní styl jí zlepšil kvalitu života. „Změnila jsem dost stravovacích návyků. Zvýšila jsem příjem vody, které jsem do té doby pila málo, a častěji jsem jedla saláty. Zelenina se v mém jídelníčku do té doby příliš neobjevovala,“ pokračovala.
Sama říká, že změny nebyly tak extrémní, ale přesto se jí podařilo zhubnout během poměrně krátkého časového úseku. A to je podle ženy zásluha především pohybu. „Myslím, že změna nastane, kdykoli se začnete hýbat. Tak na co čekáte,“ doplnila pro Dailymail.
