Tak na to tělo po tom zázračném zhubnutí se už asi dá vlézt i bez notné dávky fantazie a i za světla. Ale ještě bych trochu ubral, tak 5-6 kilo...

Zhubl jsem 25 kg za 3,5 měsíce. A teď do mě...

Jak vypadal Tvůj běžný život před hubnutím a jak během něj?

Ty vaše bulíky, už je mám zase na nose...

25 kilo za 3 měsíce? Pokud tomu tak opravdu je, tak je to úbytek váhy zejména silnou dehydratací, protože už z fyzikálního hlediska je 25 kg tuku taková energetická zásoba, kterou je nereálné za tak krátkou dobu pohybem zdravě spotřebovat. I kdyby zvolila nějakej silně intenzivní trénink, tak dojde k přetrénování, možnému zranění a zejména fyzickému vyčerpání vedoucí ke ztrátě síly v tréninku se stejnou intenzitou pokračovat. A na regeneraci za tak krátkou dobu prostě není prostor. Navíc při tak intenzivním tréninku porostou i svaly, který jsou těžší než tuk. Takže člověk sice zhubne (tuk), zpevní a vytvaruje se mu tělo, ale v tom případě ztratit 25 kg tuku neznamená snížit tělesnou váhu o 25 kilo!

Zde bych to viděl spíš na chybu v překladu - buď to není redukce za ty pouhé 3 měsíce nebo je těch 25 kilo spíš 25 liber (tedy něco málo přes 11 kg). To už je v takovém časovém úseku reálný - jak podle fotek, tak i fyzicky. Nebo je holka pipinka a blbě to prezentuje, aby byla vidět.

Laskavě si to opravte nebo doplňte nějakým odborným názorem, než se toho chytne někdo, kdo tomu uvěří a bude to chtít taky a buď skončí nešťastnej nebo zraněnej...

Vy jste tu poprvé, co...

Za 3 měsíce 25kg? Pěkný nesmysl Přirozenou cestou by to rozhodně nebylo.

To je zas fejk jak prase.

„Myslím, že největším záškodníkem je alkohol, který se jeví jako neškodný společník, ale dokáže napáchat dost nepříjemností. Je kalorický a rozhodně se neslučuje s rozhodnutím žít zdravě,“

Češi nesouhlasí :-)

Když se podívám na tu druhou fotku s porovnáním před a po, tak opravdu nechápu, kde se vzalo těch 25 shozených kilo.

Nejspis je jen prilis blondata a mela vahu prepnutou na libry, to by tak odpovidalo (cca 11 kg). Ze ji to ale zerou i novinari, je smutny..

Nežrat ale jíst s rozumem a hýbat se, to je mi ale věda...

Raději bych udělal tu první variantu.

Kdo si nechá radit od této 3.měsíční rychlokvašky,tak je mdlého rozumu!To,že rychle zhubla z ní nedělá dobrou kondiční trenérku.

Ale každého věc,jestli si nechá zhuntovat tělo od této osoby.

Kdo cvičí celý život ví o co jde.

Tyto rádoby expertky zásadně nebrat.

Spíš jde asi o to, nechat si vnutit výrobky "zdravé" výživy, za což je jistě dobře placena.