Měla přes metrák a nevyšla kopec. Teď je o 35 kilo lehčí a závodí v běhu

  0:40
S hubnutím neváhejte, ztratit můžete jen kila, ale získáte nový život, radí Petra Šandová všem, kteří mají nadváhu a jsou na tom stejně jako ona před čtyřmi roky. „Šli jsme se s manželem projít a já zjistila, že mám problém vyjít relativně malý kopeček,“ popisuje moment, kdy se rozhodla, že vyhledá odbornou pomoc.
Petra Šandová před zhubnutím a dnes, kdy aktivně sportuje.

Petra Šandová před zhubnutím a dnes, kdy aktivně sportuje. | foto: archiv čtenářky

„Zhubnout jsem se do té doby pokoušela mnohokrát. Zkoušela jsem různé diety, později i opravdovou změnu stravování a pohybu za pomoci výživového poradce, ale vždy pouze s částečným úspěchem a poté se opět dostavil jo-jo efekt a já znovu přibrala,“ vzpomíná.

Petra Šandová se léta marně snažila zhubnout.

Po osudné procházce v lese na Vánoce 2016 si Petra stoupla doma na váhu. Ukázala 113 kilogramů. „To už byla opravdu poslední kapka, a tak jsem se hned po novém roce jsem objednala na konzultaci na OB klinice, o které jsem věděla z obezitologického semináře pro pacienty, který jsem jako lékárnice sama absolvovala.“

Lékaři Petře nabídli bariatrickou operaci, při níž by jí zmenšili žaludek. „Než jsem prošla všemi pohovory a vyšetřeními, už jsem byla tak nastartovaná, že se mi podařilo sundat hmotnost na 107 kilogramů, a to změnou stravování a zařazením chůze do denního režimu,“ líčí svou situaci z jara 2017.

Když ji do nemocnice před plánovanou operací přijímali, měla 97 kilogramů. „Před operací jsem si nakoupila 150ml krabičky, snažila jsem se pravidelně v průběhu dne pít po malých množstvích, abych už po operaci měla správné návyky,“ vzpomíná.

Petra je po operaci tři roky a její hmotnost se ustálila na 76 kilogramech. „Tento údaj je však lehce zavádějící,“ vysvětluje, protože díky sportu, který velmi intenzivně zařadila do svého nového života, má velký podíl svalové a kostní hmoty. „Velikost oblečení teď nosím 38-40 oproti dřívější velikosti 50-52. Celkem jsem v průběhu léčby shodila 35 kilogramů,“ shrnuje trojnásobná maminka Petra Šandová a dodává, že odborná péče jí úplně změnila život.

Na pohyb dnes už Petra Šandová nedá dopustit.

„Začala jsem sportovat, dokonce závodně běhám a účastním se překážkových závodů jako Spartan Race nebo Predátor. Cítím se jako úplně jiný člověk, připadám si mladší, atraktivnější a plná energie a všímá si toho i mé okolí. Do sportování se nakonec se mnou zapojil i manžel a spoustu aktivit můžu sdílet se svými syny. Obrovsky mi to zvedlo sebevědomí a jsem teď daleko vyrovnanější a spokojenější,“ usmívá se a spokojená je i její rodina.

„Děti i manžel jsou na mě pyšní a v mém úsilí mě podporují. Podnikáme spoustu sportovních i turistických výprav, Hodně času trávíme vysokohorskou turistikou, během a lyžováním,“ pochvaluje si.

VIDEO: Reportér Matěj Smlsal přibral přes 50 kilo, aby zažil ten pocit:

SMLSALOVINY aneb jak žít a přežít

Sledovat další díly na iDNES.tv
Autor:
  • Nejčtenější

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

19. května 2024

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako...

Zavřela jsem vagínu a už neotevřu. Když ženy žijí bez sexu a nechybí jim

23. května 2024

Premium Stále častěji se můžeme dočíst, že lidstvo se nevěnuje své základní, přirozené potřebě – sexu....

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Tetování pořídil ženě bývalý partner bez souhlasu, nyní se ho zbavuje

23. května 2024  8:18

Taylor White bylo pouhých jednadvacet let, když jí partner bez dovolení potetoval obličej...

Příběh Karla: Odešel jsem od ženy kvůli mladší, teď toho lituji

20. května 2024

Loni jsem oslavil padesátku, a když tak bilancuji, jak se mi vede v životě, musím říct, že to jde...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Uklízí, vaří, o malého se stará. Jako by byla cikánka, chválil ve Výměně manžel

22. května 2024  21:45

Nejnovější Výměna manželek byla překvapivě klidná, přestože každá rodina vyznává úplně jiný životní...

OBRAZEM: Když slaví úspěch děti slavných rodičů

26. května 2024  12:15

Podívejte se do galerie, kde u slavných osobností nepadlo jablko daleko od stromu. Děti slavných...

Tipy, jak se chránit před klíšťaty. Začněte správným výběrem oblečení

26. května 2024

Klíšťata se vyskytují nejen v lesích. Lze se s nimi setkat i v zahradách, na trávnících a v...

Jednou nám budou pro smích. S těmito outfity to celebrity vážně přehnaly

26. května 2024

Nad některými se pousmějeme už teď, jiné nám možná přijdou vrcholně módní. Celebrity v poslední...

OBRAZEM: Osobnosti, které vedly soudní bitvy o vlastní potomky

26. května 2024

Nejdřív je vše zalité sluncem, slavné páry mluví o obrovské lásce, pak přijdou na řadu děti a po...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...