Trénink

Někteří lidé mají přirozeně pozitivní vztah ke sportu a s radostí se vrhají do každé pohybové aktivity. A pak jsme tu my ostatní, kterým se sportovat nechce a radši bychom dělali všechno možné, jen...

Ne vždy se rozjezd velké akce povede hladce. Své o tom ví i slovenští hokejisté, kteří před startem mistrovství světa museli ve Stockholmu řešit nejenom organizační problémy. Například trenér gólmanů...

Štíhlou postavu nemám zadarmo, je to výsledek stovek hodin strávených v tělocvičně, říká cvičitelka Hanka Kynychová, která pomáhá ženám mít své tělo pod kontrolou navzdory věku a okolnostem. A to pod...

Její zadání bylo prosté a jasné. Snažila se najít co nejmenší dávku silového tréninku, která by pořád přinášela benefity, zvyšovala sílu a zvětšovala svalovou hmotu. A americká studie ji našla....

Od našich zpravodajů v Dánsku Jakmile se reprezentační kouč Radim Rulík stavil mezi novináři v Herningu do rozestavěné mixzóny, neváhal a hned si zkusil další roli. Vzal do ruky kladivo a pomáhal se spojováním podlahové podložky....

Od našich zpravodajů v Dánsku Hokejová reprezentace přivítá na nadcházejícím mistrovství světa další ofenzivní hvězdu z NHL. Martin Nečas prošel v Coloradu zdravotní prohlídkou a ve čtvrtek se připojí k českému týmu. Měl by tak...

Intenzivní dopolední trénink, přesun na letiště. A hurá do Herningu! Čeští hokejisté odcestovali do jednoho ze dvou dějišť letošního mistrovství světa. I s Davidem Pastrňákem, ale stále bez bližších...

Markéta Davidová je více než měsíc po operaci vyhřezlé ploténky. Osmadvacetiletá biatlonistka podle svých slov cvičí a rehabilitačně jezdí na kole. Mistryně světa ve vytrvalostním závodě z roku 2021...

Nepochybně by byla ozdobou přehlídkového mola, ale kariéru modelky Barboře Štěpánové překazila nedostatečná výška. A láska ke sportu ji zavedla na zcela odlišnou dráhu, do prostředí, kde obvykle...

Zatím ještě studuje trenérskou profilicenci. Už teď, v pouhých 29 letech, je Tomáš Palinek v Uherském Hradišti nejmladším koučem v první fotbalové lize, ve kterém na dálku chystá Slovácko na boje ve...

Ve čtvrtek zemřela teprve 18letá nadějná lyžařka Margot Simondová z Francie. Mladá sportovkyně se ve Val d’Isere připravovala na víkendovou akci kombinující slalom a freestyle, při tréninku však měla...

Na sraz hokejové reprezentace, která v ostravské RT Torax Aréně ve čtvrtek a pátek odehraje přípravné zápasy se Slovenskem, mohl útočník Matěj Stránský přijít pěšky.

Akordeon v poslední době mění za varhany, voda je pro něj druhým domovem a po paralympijských hrách si užívá život plný úspěchů. Loni v Paříži posbíral zlato, stříbro a bronz a teď si 17letý plavec...

Je trojnásobnou mistryní Evropy a šestou z olympijské Paříže na trati 200 metrů volný způsob. Barbora Seemanová si vydobyla velké jméno v plaveckém světě, v Česku často až nedoceněné. Zároveň je však...

Očekávanou dominancí stáje McLaren skončil druhý trénink na Velkou cenu Saúdské Arábie formule 1. Na superrychlém městském okruhu v Džiddě vyhrál Brit Lando Norris před Australanem Oscarem Piastrim....

Přestože ochranáři opakovaně stěhují agresivního labuťáka s přezdívkou Trenér z centra Plzně za město, pták označený výrazným ornitologickým límcem se opakovaně vrací k loděnici na Radbuze, kde pak...

Útočnice Alisha Lehmannová (26) kope za Juventus a ráda by opět reprezentovala rodné Švýcarsko. Někteří fanoušci jí přezdívají nejkrásnější fotbalistka světa a blondýnka si od kopání do míče nedává...

Jezdci McLarenu Lando Norris a Oscar Piastri byli nejrychlejší v úvodních trénincích na Velkou cenu Japonska formule 1. Vedoucí muž průběžného pořadí Norris zajel v první části o 163 tisícin sekundy...

Záběry ze všech možných úhlů ukazují, o jak tvrdý náraz šlo. Australský pilot Jack Doohan neukočíroval svůj monopost během druhého tréninku před Velkou cenou Japonska formule 1 a v plné rychlosti...

Někdy se to tak v životě sejde a už z pražského gymnázia Nad Štolou míříte rovnou k horníkům v texaském El Pasu. Vyprávění o tahání krumpáčů a sbíječek ale od Luisy Vydrové nečekejte. U mexické...

Žádný jiný tým si proti Slavii v aktuální ligové sezoně nevytvořil tolik střeleckých pokusů jako v sobotu Dukla (0:0). „Domácí si zaslouží pochvalu za výkon a velkou bojovnost. Ale každý hraje to, co...

Filipu Salačovi se nedařilo při trénincích na Velkou cenu Ameriky, třetí závod sezony mistrovství světa silničních motocyklů. Na mokré trati v Austinu obsadil v Moto2 poslední 28. místo a přiznal, že...

Děti jen sedí u mobilů, nelítají venku, nelezou po stromech. To za nás! My jsme hodili tašku do kouta a pelášili ven... Že už jste to taky slyšeli? „Děti pořád chtějí sportovat. Mobil není...

Slovní úlohy jsou pro některé postrach, zprvu mohou působit zmatečně, není však nutné panikařit, leckdy postačí se na zadání podívat prostě z jiné strany. Ve skutečnosti jsou tou matikou v praxi,...

Minulý týden se stal otcem malé Rozárky, proto nestartoval ve Světovém poháru na Pokljuce. Při finálovém klání v Oslu se Vítězslav Hornig vrátil na scénu, a byl to návrat vydařený, ve stíhacím závodě...

Od našeho zpravodaje ve Švýcarsku Přestože měl za celou sezonu ostrou závodní práci jen při třech příležitostech, zůstával snowboardový trenér Justin Reiter s Ester Ledeckou celou dobu. Kradli si pro sebe chvilky, kdy mohli k...

Zatímco na letních hrách se jim daří, ze zimní paralympiády odjíždějí čeští reprezentanti poslední roky bez medailí. Cenný kov na ní naposledy vybojovala v roce 2010 ve Vancouveru alpská lyžařka Anna...

Čtyři zápasy, navrch tři prodloužení a jen dva inkasované góly, z čehož ten druhý neměl platit. Zlínský brankář Daniel Huf si podmanil čtvrtfinálovou sérii Maxa ligy proti Chomutovu, jehož střelce...

Bylo jí teprve 17 let, když se její jméno začalo v norských médiích objevovat vedle slavných krajanů Karstena Warholma a Jakoba Ingebrigtsena. V roce 2020 stanovila mládežnický světový rekord v...

Kdo by tomu po jeho velmi nevydařených štacích v Lenzerheide a Novém Městě věřil. Adam Václavík byl nejlepším z českých biatlonistů ve čtvrtečním vytrvalostním závodě na Pokljuce a nejen to. Minul...

V zahajovacích trénincích na úvodní Velkou cenu Austrálie mistrovství světa vozů formule 1 byli nejrychlejší Lando Norris z McLarenu a Charles Leclerc z Ferrari. Britský jezdec v první jízdě předčil...

Ke sportům, které lze provozovat v podstatě v jakémkoliv věku, patří i orientační běh. Ten pohyb spojuje také s poznáváním nových míst a pobytem v přírodě, navíc v partě kamarádů nebo klidně i s...

Forma útočníka Jana Káni v letošní sezoně se dá bez přehánění označit za symbol naprostého zmaru olomouckých hokejistů. Ti si poprvé po deseti letech zahrají v dubnu baráž o udržení mezi tuzemskou...

Se svými psími svěřenci má kynoložka Bohuslava Šibalová na kontě tituly mistrů světa. A nejsou to její jediné úspěchy. Šampiony vychovává ze svých boxerů, k nimž tíhne, rukama jí prošli už čtyři. Ve...

Markéta Davidová bude ve startovní listině pátečního sprintu žen Světového poháru v Novém Městě na Moravě. Po čtvrtečním tréninku oznámila, že momentálně je přichystána nastoupit, i když vzhledem ke...

Proč bychom se měli naučit improvizovat nejen na divadelním jevišti, ale i v běžném životě? Strach z chyb nám totiž může bránit v růstu, omezovat naše možnosti a připravovat nás o zajímavé...