mysl
Klidní jako stoikové. Dodržujte pět pravidel a budete žít šťastně
Dnešní svět je neúprosný a naše mysl ještě neúprosnější. Ze všech stran na nás útočí tisíce informací a hlava je chce všechny pojmout a zpracovat. Není divu, že už někdy skoro ani nevíme, čí jsme......
Myšlenky, stereotypy, předsudky. Nebuďte vězněm ve vlastní hlavě
Lidská mysl je neuvěřitelně důmyslný nástroj. Dokáže být geniálním tvůrcem, zázračným léčitelem i zákeřným parazitem, který je schopen provrtat se až do hlubin vašeho podvědomí a napáchat tam...
Talent funguje, když se nastartuje v mozku. Odemkněte ho, radí Jan Mühlfeit
Dvaadvacet let pracoval ve firmě Microsoft po boku Billa Gatese. V byznysu se dostal na vrchol, ale také zažil strmý pád až na dno. Dnes Jan Mühlfeit koučuje špičkové byznysmeny, sportovce a firmy,...
Rozmlouvat se sebou samým se vyplatí. Jaké výhody přináší sebereflexe
Řada úspěšných lidí tvrdí, že k úspěchu jim pomáhá pravidelná sebereflexe. Nemají tím na mysli občasné kritické přiznání svých chyb, ale každodenní, krátké a objektivní zamyšlení se nad sebou samým....
Výzva velmistra Yuana a nebezpečný výstup. Neopakovatelný rok Ljuby Krbové
Jejím heslem je svérázná hláška: „Nás nedostanou!“ Můžeme hádat, co má Ljuba Krbová na mysli, ale nejspíš se nehodlá podrobit diktátu svého věku a okolí. A zatím se jí to náramně daří, naučila se na...
Najděte ztracenou pohodu. Zkuste tipy, díky nimž získáte vnitřní harmonii
Mít poklidné dny bez stresu v dnešní uspěchané době není zcela možné. Je ovšem důležité se nervovat co možná nejméně. Už jen kvůli zdraví. Vždyť většina zákeřných chorob má jedno společné, a to...
Mysli na svou rodinu. Čína vyhrožuje evropským a americkým Ujgurům
Čína nepostihuje příslušníky ujgurské minority pouze na svém území. Její příslušníci v Evropě a USA tvrdí, že je čínské úřady zastrašují i v zahraničí. Pokud jim neposkytnou údaje o svých...
Jak se zbavit lupů? Pomůže vlažná voda i správný šampon
Lupy postihují až polovinu populace. Ač by jeden řekl, že jde o bizarní problém, opak je pravdou. Odlupující šupinky kůže umí nepěkně potrápit. Důležité je neklesat na mysli, nestydět se. Tento neduh...
Pláč potřebujeme. Léčí naše tělo, duši i srdce, říká psychiatrička
Slzy. Pro někoho znak slabosti, pro jiného přirozená součást života. Pláč nás nikdy nepřepadá bezdůvodně, našemu tělu a mysli poskytuje cestu, jak se vyrovnat se stresovou zátěží, ale dokáže i...
Nemysli o mysli, prostě buď! Víme, jak probíhá desetidenní kurz meditace
Je ukázkový srpnový den a spolu se známými přijíždíme pick-upem k vybydlenému hotelu ROH v Beskydech. Tady se má odehrávat desetidenní kurz meditace bez kontaktu s vnějším světem? Hlodají mě myšlenky...
Bradley Cooper a Robert De Niro v úspěšném sci-fi Všemocný. Film zdarma
Jaké by to bylo, kdyby člověk využíval kapacitu mozku na sto procent? Co všechno by lidské tělo svedlo? Co by dokázala lidská mysl? Na to se snaží odpovědět knižní adaptace románu Temné pole s...
Norisová: Co se dělo v zákulisí Policie Modrava
Na rozdíl od Zuzany její sestra Soňa českým divákům z očí ani z mysli v posledních letech nesešla. Lví podíl na tom má její role Jany Vinické v seriálu Policie Modrava, jejíž třetí řada právě běží na...
Experti: Neexistuje způsob, jak zdrogovaného útočníka odhalit předem
V nacpané tramvaji do někoho omylem strčíte nebo se jen podíváte na lidi kolem sebe. I to ale může některé psychicky nemocné nebo narkomany vyprovokovat k násilí. Oběti v lepším případě čelí...
Gympl v Sudetech přežil i Mnichov, listiny schovávali pod pódiem v sokolovně
Je to paradox. Říká se mu nový gympl, ačkoliv je nejstarším gymnáziem v Liberci a slaví 100 let. Jenže stěhování školy v roce 1986 z Jeronýmovy ulice do ulice Partyzánské to v myslích Liberečanů tak...
Co prozradí vaše sny?
Přestože věda dnes dokáže objasnit mnohé, o významu snů toho bohužel stále moc neví. Proč bohužel? Protože sny byly odpradávna předmětem zkoumání i oblastí, v níž lidé hledali odpovědi na otázky,...
Netrapte se, škodí to vašemu zdraví, říká fyzioterapeut
Láskyplná energie léčí, stav lidské mysli úzce souvisí s bolestmi páteře, chmury mohou vést až k rakovině. V rozhovoru pro magazín Víkend to tvrdí fyzioterapeut Petr Zahradník, žák světoznámého...
Plánovat, hýbat se a občas utéct. Jak být ženou v domácnosti a nezešílet
Život ženy v domácnosti není taková pohoda, jak se může na první pohled zdát. Trpí hlavně psychika. Musíte skloubit péči o děti, úklid, vaření a pracovní povinnosti, protože každá koruna se hodí....
RECENZE: Nekončící zázrak. Čtvrtý díl Toy Story nejen baví, ale i myslí
První Toy Story: Příběh hraček znamenal v roce 1995 průlomový zázrak. Ale za ještě větší zázrak lze považovat fakt, že Toy Story 4: Příběh hraček přináší po bezmála čtvrtstoletí stejné, ne-li větší...
A už dost! Naučte se zkrotit jednou pro vždy svou žárlivost
Žárlivost, stav mysli, co dokáže jedince dohnat až do stavu absolutní nepříčetnosti. Neustálý kolotoč představ, jak nás drahá polovička podvádí, dokáže nadělat pořádnou paseku. Nejenže sžírá nás, ale...
Užijte si dovolenou na maximum! Díky těmto radám se vám to povede
Dovolená, těšíme se na ni dlouhé měsíce. Když nastane den D, neumíme si ji vychutnat na maximum. Odpočinout si tak, jak tělo a mysl žádají. Osvojte si rady psychologů, odpusťte od starosti všedních...
Zastavte svou mysl. Pomůžete imunitě a zbavíte se stresu i úzkostí
Meditaci, která slaví 21. května svůj světový den, si možná spojujete jen se spirituálně založenými lidmi. Říkáte si, že to není nic pro vás, protože přestat přemýšlet nejde a vy to navíc ani...
Sedm osvědčených triků pro kvalitní spánek
Stres, vyčerpávající zaměstnání, aktivní rodina, to vše může vést k problémům se spánkem. Rozhodně není dobré kvalitní odpočinek podceňovat. Jen tak může naše tělo i mysl správně fungovat. Pokud se...
Úzkost jako civilizační nemoc. Pět kroků, jak si můžeme pomoct sami
Strach je jednou z nejdůležitějších a nejužitečnějších emocí, která nám pomáhá přežít. I úzkost je strach, ale na rozdíl od něj, není užitečná. Zdravý strach nás chrání, ale přetrvávající úzkost nás...
Pryč se stresem! Nechte tělo i mysl hýčkat relaxační kosmetikou
Každý den se probouzíte unavená a vystresovaná? Máte všeho po krk, nic se vám nechce? Pak je nejvyšší čas “vypnout”! Pročistit myšlenky, dobít baterky, získat nový elán do života vám napomůže...
Naučte se zase žít! Seznamte se s digitálním detoxem
Bojíme se zeptat cizího člověka na cestu, s přáteli komunikujeme hlavně přes mobil, … Je smutné, jak vlivem digitálních technologií ztrácíme svou přirozenost. Naučte se žít bez mobilu a internetu...
Dopřejte si relax! Načerpejte nové síly v úchvatném SPA resortu
Čas od času je dobré vypnout. Nechat odpočinout tělo a mysl po náročných a hektických dnech. Stresový způsob života má nejen na psychiku negativní vliv. Chcete se opět cítit plná elánu? Zkombinujte...
RECENZE: Pořád se drží. „Chemici“ zvou do lákavé říše bez geografie
Britské elektronické duo The Chemical Brothers vydává po čtyřech letech novou desku nazvanou No Geography. Zve na ní do hudebně podmanivého světa plného destrukce, kde lidská mysl je zjednodušená a...
Technika watsu. Skutečné blaho i boj s osudem
Chcete zažít stav beztíže a nemáte stovky milionů na výlet do vesmíru? Vyzkoušejte nový trend, který se poslední roky dere do Česka: techniku watsu vycházející z tradiční japonské šiacu masáže....
Vyzkoušejte jógalates. Cvičení, které miluje i Madonna!
Jógalates propojuje silovější cvičení pilates s pozicemi a principy jógy, díky čemuž si vybudujete nejen štíhlé a pružné tělo, ale zároveň při tomto cvičení zklidníte mysl a zmírníte stres. I proto...
Ruská armáda hýří nápady. V boji s nepřítelem chce využívat parapsychologii
Ruská armáda zařazuje do rostoucího arzenálu svých válečných prostředků parapsychologii. Informují o tom místní média s odkazem na článek v oficiálním vojenském měsíčníku Armejskij sbornik....
Pletení posiluje mysl a zlepšuje motoriku nejen v dílně Hladce obrace
I zdánlivě banální aktivita, jakou je pletení, je pro seniory vhodnou preventivní metodou, jak udržovat bystrou mysl. Kromě postřehu si tím trénují i motoriku. I proto jsou kurzy pletení nyní v módě,...
Podivné marocké přátelství, jež zaujalo i Clooneyho a Johanssonovou
Po bestsellerech Zmizelá nebo Dívka ve vlaku je tu další román s potenciálem zaujmout masy. Vydává se do nejtemnějších koutů lidské mysli, ve kterých se poctivé thrillery rozehrávají nejlépe....
RECENZE: Přichází Žár. Román o tragédii spíše chladí
Lidská soutěživost a potřeba překonávat se nezná hranic. Důkazem toho bylo historicky poslední a tragické finále Světového šampionátu v saunování v roce 2010. Inspirovat se jím nechal švýcarský...
Vrah šesti lidí v USA dostal doživotí. Tvrdil, že ho naváděla aplikace
Soud v USA poslal na doživotí Jasona Daltona, který v roce 2016 zastřelil šest lidí v michiganském městě Kalamazoo. Pracoval jako řidič alternativní taxislužby Uber a vraždil během jedné noci mezi...
Sloupek Aleše Vavřince: Osvobozující ticho
Rozhodl jsem se osvobodit od své „závislosti“ mluvit, píše ve svém sloupku kouč.
Deprese je rakovina mysli, píše bratr vévodkyně Kate v upřímné zpovědi
Mladší bratr vévodkyně Kate (37) James Middleton (31) promluvil o své depresi a pocitech i stavech, které ji provázejí. S nemocí se rozhodl začít bojovat před rokem. „Nezvládal jsem komunikovat ani s...