Úterý 26. května 2020, svátek má Filip
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 26. května 2020 Filip

jóga

Premium

Dara Rolins radí jak na dokonalou figuru: Dieta nemá moc vytvarovat vaše tělo

Dara Rolins na snímku z února 2020
23. května 2020

Při pohledu na její božské tělo se nabízí otázka: „Hřeší vůbec někdy?“ Sama přiznává, že ano....

Jóga, nebo kardio? Doma můžete pohodlně cvičit oboje

Leginy a podprsenka z dámské sportovní kolekce GOODMOVE.
13. května 2020

Nouzový stav a dočasně zavřená fitka nás v uplynulých týdnech donutily vyběhnout do přírody a...

Zpomalte stárnutí, naučte se denně restartovat obličej ranní jógou

cvik Lev
29. dubna 2020

Stárnutí je přirozený proces, zasahuje nás na fyzické, psychické a duchovní úrovni. Nelze ho sice...

Cvičení pomůže během PMS s úzkostmi, nadýmáním i bolestí

Ilustrační fotografie
14. dubna 2020

Jistě potvrdíte, že zatímco ležíte na pohovce s nahřívacím polštářkem, nápad jít si zacvičit nezní...

Jak na práci z domova: plánujte, dopřejte si pauzu, učte se a meditujte

Žena pracující na počítači z domova
26. března 2020

Obývací pokoj, ložnice nebo kuchyňský kout se pro mnoho z nás staly v posledních dnech neplánovaně...

Jak se zabavit v karanténě? Pomůže online jóga i divadlo přes internet

Rotační „Matsjéndrova" pozice se provádí na obě strany.
21. března 2020

Četba, sledování televize či hraní deskových her jsou mezi prvními možnostmi, které nás napadnou...

Prstová jóga pomůže odblokovat stres a zmírní návaly zlosti

Šperky inspirované spiritualitou nám mohou nejen slušet, ale zároveň sloužit...
19. března 2020

Chcete se zbavit nahromaděného stresu, zlepšit kreativitu nebo zklidnit pocuchané nervy? Pomoci vám...

Premium

Lidé často dělají opak toho, co potřebují, říkají instruktoři jógy

ilustrační snímek
16. března 2020

Máloco spojuje tělo a ducha tak jako jóga. Manžele Kristýnu a Daniela Paulusovy k sobě kromě ní...

V showbyznysu nosíme všichni masku, říká Gabriela Partyšová

12. března 2020

Gábina Partyšová (41) o sobě tvrdí, že jako Blíženec je žena dvou tváří. Pro iDNES.cz přiznala, že...

Vychází březnová Žena a Život

4. března 2020

Březnové číslo je opravdu nabité! Těšit se můžete na příběh dvou manželů, kteří našli vnitřní sílu...

Revoluce v ložnici. Skvělý sex zaručí cviky jako prkno, holub a orel

18. února 2020

Můžeme si namlouvat, že věk je jen číslo, ale s přibývajícími roky se mění naše tělo a s tím i...

Premium

Připravte se na jaro. Přidejte vlákninu, hýbejte se a vyčistěte si hlavu

15. února 2020

Cítíte se unavení, máte střevní potíže? Detox je dobrá volba, jen je třeba zvolit správnou podobu....

Žena přijímá vodu pouze z ovoce a zeleniny. Tvrdí, že ji to uzdravilo

12. února 2020

Pětatřicetiletá Sophie Partiková se rok nenapila vody. Tvrdí, že tekutinu přijímá pouze z ovoce a...

Jógová studia, díky kterým začnete cvičit jógu

11. února 2020

Její popularita neustále roste, zlepší nejen váš fyzický, ale i psychický stav. Řeč je o oblíbeném...

Herečka Simona Prasková shodila 12 kilogramů a má vysněnou postavu

29. ledna 2020

Hraje v divadle i ve filmech a jak známo, kamera bývá k postavě velmi nemilosrdná. Herečka Simona...

Na Olešnou a Slezskou Hartu budou návštěvníky lákat plovoucí sauny

23. ledna 2020

Moravskoslezský krajský úřad chystá dva neobvyklé projekty – plovoucí sauny a takzvané yoga pointy...

Jógové pozice pro lepší sex. Cvičte holuba i orla

8. ledna 2020

Cvičení jógy vás dostane do psychické pohody, skvělé fyzické kondice a kromě toho jóga napomáhá k...

Stydíte se začít cvičit? Zkuste jógu, vodní aerobik a svižnou chůzi

3. ledna 2020

Nový rok je pro mnohé z nás impulsem, abychom začali něco dělat se svou kondicí a figurou. Jenže...

Menší prodejci v USA bojují s konkurencí. Nabízejí cvičení přímo v obchodech

27. listopadu 2019

Lokální maloobchodní řetězce potravin v USA cítí tlak ze všech stran. Gigant Walmart prodává více...

Premium

Epidemii vážnosti je třeba zastavit, říká lektor jógy smíchu

17. listopadu 2019

Lidé se podle něj smějí málo, a tak je na józe učí, jak se smát i bez vtipu a komedie. „Smích je...

Manželka herce Aleca Baldwina oznámila, že letos již podruhé potratila

12. listopadu 2019

Instruktorka jógy Hilaria Baldwinová (35) se na jaře svěřila fanouškům s tím, že je popáté těhotná....

Užijte si podzim ve zdraví. Jezte česnek, detoxikujte tělo a zkuste jógu

6. listopadu 2019

Podzim je období plné protikladů. Zatímco jeden den je krásně a svítí sluníčko, druhý den se člověk...

Premium

Žijeme sice dlouho, ale na úkor kvality života, říká lékař Jan Vojáček

5. listopadu 2019

Na většinu chronických potíží lze nahlédnout i jinak než klasickým pohledem. „Za týden jsme nuceni...

Jóga není jen pro pružné sportovce a mladé, boří mýty instruktorka

5. listopadu 2019

Vyhýbáte se józe, protože nejste dost ohební? A právě to je důvod, proč se na ni přihlásit. Další...

Premium

Matásek: Básníky jsem moc neměl rád, ten obrovský boom mi byl nepříjemný

17. října 2019

David Matásek s nadšením mluví nejen o divadle, ale i o józe, sauně a čtení audioknih. „Věděl jsem,...

6 výhod funkčního tréninku. Pomůže s hubnutím a zlepší kondici

15. října 2019

Funkční trénink vychází z jógy, pilates, posilování celého těla a kromě toho je podepřený...

Premium

Podzim je nejlepší období pro plastické operace, říká špičkový chirurg

27. září 2019

Lidé už se dávno plastických operací nebojí. Naopak. Možnost operativně vylepšit svůj vzhled...

Poraďte si s PMS pohybem. Vsaďte na jógu, chůzi nebo plavání

25. září 2019

Prožíváte každý měsíc své malé soukromé peklo? Věřte, že až polovina žen je na tom úplně stejně....

Netradiční styly jógy, které stojí za vyzkoušení. Nahá i pivní!

22. září 2019

Slyšeli jste o naked józe, józe ve tmě, akrojóze nebo třeba pivní józe? I když se tyto styly mohou...

Jóga Soft & Strong s Always

12. září 2019

V pondělí 2. září jste se mohli protáhnout v pražských Žlutých lázních ve stanu Tančírny!

Jóga Soft & Strong s Always

12. září 2019

V pondělí 2. září jste se mohli protáhnout v pražských Žlutých lázních ve stanu Tančírny!

Vyzrajte na mučivou menstruaci. Bolesti zmírníte správným cvičením

23. srpna 2019

Utrpení, které přichází s první menstruací, pomáhají tišit léky na bolest. Ale brát je každý měsíc...

Chodidla rozhodují o vašem zdraví. 5 cviků, které jim prospívají

21. srpna 2019

Chodidla jsou základnou našeho těla a mají vliv na celé jeho fungování. Bohužel však moderní obuv i...

Mít mozek v padesáti jako v pětadvaceti je snadné. Nedělejte nic

31. července 2019

Pokud patříte k dříve narozeným a máte potíže s pamětí, učením nebo stresem, můžete svůj život...

VIDEO: V Hamburku otevírají porno karaoke bar, lidé si mohou zasténat

23. července 2019

V hamburské čtvrti St. Pauli si mohou milovníci klasických pornofilmů ze 70. a 80. let vyzkoušet...

Jóga může pomoci s bolestí hlavy. Které pozice jsou nejlepší?

11. července 2019

Pokud vás často bolí hlava, určitě hledáte jakoukoliv cestu, jak se problému zbavit. Praxe ukazuje,...

Pět důvodů, proč cvičit i v horkých letních dnech

10. července 2019

Léto nás svádí k lenošení a vysoké teploty používáme často jako výmluvu k tomu, proč nejít...

Ženská jóga pomáhá zhubnout, zlepšit zdraví i vaši psychiku

27. června 2019

Jóga je hlavně u žen v dnešní době stále populárnější, ale nutno podotknout, že jde o velmi...

Vezměte pádlo do ruky

21. června 2019

Hýbete se na čerstvém vzduchu, užíváte si přírodu. Není nic tak uklidňujícího jako pádlování po...

Jednoduché ajurvédské návyky, které vám zlepší kondici i zdraví

13. června 2019

Starověký indický způsob přístupu k životu - ajurvéda, vám může pomoci zbavit se nepříjemných...

Sedm osvědčených triků pro kvalitní spánek

16. května 2019

Stres, vyčerpávající zaměstnání, aktivní rodina, to vše může vést k problémům se spánkem. Rozhodně...

Začněte ráno pozdravem slunci! Budete zdravější, štíhlejší a šťastnější

7. května 2019

Pokud hledáte, se kterým cvičením začít, jakmile se oteplí, vyzkoušejte jógu. Nebude vám při ní...

Pro zdraví i proti stresu. Jak si vybrat jógu, která vám sedne

28. dubna 2019

Přemýšlíte o tom, že do svého života pozvete jógu, ale potřebujete se trochu zorientovat v tom, co...

S cvičením neotálejte ani po potratu, radí Hilaria Baldwinová

26. dubna 2019

Manželka Aleca Baldwina (61) Hilaria (35) je profesionální instruktorkou jógy. Cvičení se věnuje...

Zakažme jógu. Ruské věznice zasáhly z obav před homosexuálními orgiemi

10. dubna 2019

Někteří považují cvičení jógy za způsob relaxace, jiní za nebezpečnou praktiku vyvolávající...

Manželka herce Aleca Baldwina potvrdila, že potratila

10. dubna 2019

Instruktorka jógy Hilaria Baldwinová (35) se před pár dny fanouškům svěřila, že je popáté těhotná....

Jsem popáté těhotná, ale nejspíš potratím, šokovala Baldwinova manželka

5. dubna 2019

Velmi osobní a pro některé fanoušky šokující přiznání zveřejnila na Instagramu Hilaria Baldwinová...

Vyzkoušejte jógalates. Cvičení, které miluje i Madonna!

5. dubna 2019

Jógalates propojuje silovější cvičení pilates s pozicemi a principy jógy, díky čemuž si vybudujete...

Diety nedržím, cvičím jógu, tvrdí Lawsonová o svém výrazném zhubnutí

15. února 2019

Nigella Lawsonová (59) patří k nejslavnějším šéfkuchařkám světa. Přezdívalo se jí bohyně s...

Detoxikujte svou mysl. Zkuste jógu, jděte na vzduch a žijte offline

30. ledna 2019

Na začátku každého roku se na stránkách magazínů roztrhne pytel s radami, jak zbavit své tělo...

Najdete na iDNES.cz