jóga

Dara Rolins radí jak na dokonalou figuru: Dieta nemá moc vytvarovat vaše tělo

Při pohledu na její božské tělo se nabízí otázka: „Hřeší vůbec někdy?“ Sama přiznává, že ano....

Jóga, nebo kardio? Doma můžete pohodlně cvičit oboje

Nouzový stav a dočasně zavřená fitka nás v uplynulých týdnech donutily vyběhnout do přírody a...

Zpomalte stárnutí, naučte se denně restartovat obličej ranní jógou

Stárnutí je přirozený proces, zasahuje nás na fyzické, psychické a duchovní úrovni. Nelze ho sice...

Cvičení pomůže během PMS s úzkostmi, nadýmáním i bolestí

Jistě potvrdíte, že zatímco ležíte na pohovce s nahřívacím polštářkem, nápad jít si zacvičit nezní...

Jak na práci z domova: plánujte, dopřejte si pauzu, učte se a meditujte

Obývací pokoj, ložnice nebo kuchyňský kout se pro mnoho z nás staly v posledních dnech neplánovaně...

Jak se zabavit v karanténě? Pomůže online jóga i divadlo přes internet

Četba, sledování televize či hraní deskových her jsou mezi prvními možnostmi, které nás napadnou...

Prstová jóga pomůže odblokovat stres a zmírní návaly zlosti

Chcete se zbavit nahromaděného stresu, zlepšit kreativitu nebo zklidnit pocuchané nervy? Pomoci vám...

Lidé často dělají opak toho, co potřebují, říkají instruktoři jógy

Máloco spojuje tělo a ducha tak jako jóga. Manžele Kristýnu a Daniela Paulusovy k sobě kromě ní...

Gábina Partyšová (41) o sobě tvrdí, že jako Blíženec je žena dvou tváří. Pro iDNES.cz přiznala, že...

Březnové číslo je opravdu nabité! Těšit se můžete na příběh dvou manželů, kteří našli vnitřní sílu...

Můžeme si namlouvat, že věk je jen číslo, ale s přibývajícími roky se mění naše tělo a s tím i...

Cítíte se unavení, máte střevní potíže? Detox je dobrá volba, jen je třeba zvolit správnou podobu....

Pětatřicetiletá Sophie Partiková se rok nenapila vody. Tvrdí, že tekutinu přijímá pouze z ovoce a...

Její popularita neustále roste, zlepší nejen váš fyzický, ale i psychický stav. Řeč je o oblíbeném...

Hraje v divadle i ve filmech a jak známo, kamera bývá k postavě velmi nemilosrdná. Herečka Simona...

Moravskoslezský krajský úřad chystá dva neobvyklé projekty – plovoucí sauny a takzvané yoga pointy...

Cvičení jógy vás dostane do psychické pohody, skvělé fyzické kondice a kromě toho jóga napomáhá k...

Nový rok je pro mnohé z nás impulsem, abychom začali něco dělat se svou kondicí a figurou. Jenže...

Lokální maloobchodní řetězce potravin v USA cítí tlak ze všech stran. Gigant Walmart prodává více...

Lidé se podle něj smějí málo, a tak je na józe učí, jak se smát i bez vtipu a komedie. „Smích je...

Instruktorka jógy Hilaria Baldwinová (35) se na jaře svěřila fanouškům s tím, že je popáté těhotná....

Podzim je období plné protikladů. Zatímco jeden den je krásně a svítí sluníčko, druhý den se člověk...

Na většinu chronických potíží lze nahlédnout i jinak než klasickým pohledem. „Za týden jsme nuceni...

Vyhýbáte se józe, protože nejste dost ohební? A právě to je důvod, proč se na ni přihlásit. Další...

David Matásek s nadšením mluví nejen o divadle, ale i o józe, sauně a čtení audioknih. „Věděl jsem,...

Funkční trénink vychází z jógy, pilates, posilování celého těla a kromě toho je podepřený...

Lidé už se dávno plastických operací nebojí. Naopak. Možnost operativně vylepšit svůj vzhled...

Prožíváte každý měsíc své malé soukromé peklo? Věřte, že až polovina žen je na tom úplně stejně....

Slyšeli jste o naked józe, józe ve tmě, akrojóze nebo třeba pivní józe? I když se tyto styly mohou...

V pondělí 2. září jste se mohli protáhnout v pražských Žlutých lázních ve stanu Tančírny!

V pondělí 2. září jste se mohli protáhnout v pražských Žlutých lázních ve stanu Tančírny!

Utrpení, které přichází s první menstruací, pomáhají tišit léky na bolest. Ale brát je každý měsíc...

Chodidla jsou základnou našeho těla a mají vliv na celé jeho fungování. Bohužel však moderní obuv i...

Pokud patříte k dříve narozeným a máte potíže s pamětí, učením nebo stresem, můžete svůj život...

V hamburské čtvrti St. Pauli si mohou milovníci klasických pornofilmů ze 70. a 80. let vyzkoušet...

Pokud vás často bolí hlava, určitě hledáte jakoukoliv cestu, jak se problému zbavit. Praxe ukazuje,...

Léto nás svádí k lenošení a vysoké teploty používáme často jako výmluvu k tomu, proč nejít...

Jóga je hlavně u žen v dnešní době stále populárnější, ale nutno podotknout, že jde o velmi...

Hýbete se na čerstvém vzduchu, užíváte si přírodu. Není nic tak uklidňujícího jako pádlování po...

Starověký indický způsob přístupu k životu - ajurvéda, vám může pomoci zbavit se nepříjemných...

Stres, vyčerpávající zaměstnání, aktivní rodina, to vše může vést k problémům se spánkem. Rozhodně...

Pokud hledáte, se kterým cvičením začít, jakmile se oteplí, vyzkoušejte jógu. Nebude vám při ní...

Přemýšlíte o tom, že do svého života pozvete jógu, ale potřebujete se trochu zorientovat v tom, co...

Manželka Aleca Baldwina (61) Hilaria (35) je profesionální instruktorkou jógy. Cvičení se věnuje...

Někteří považují cvičení jógy za způsob relaxace, jiní za nebezpečnou praktiku vyvolávající...

Instruktorka jógy Hilaria Baldwinová (35) se před pár dny fanouškům svěřila, že je popáté těhotná....

Velmi osobní a pro některé fanoušky šokující přiznání zveřejnila na Instagramu Hilaria Baldwinová...

Jógalates propojuje silovější cvičení pilates s pozicemi a principy jógy, díky čemuž si vybudujete...

Nigella Lawsonová (59) patří k nejslavnějším šéfkuchařkám světa. Přezdívalo se jí bohyně s...

Na začátku každého roku se na stránkách magazínů roztrhne pytel s radami, jak zbavit své tělo...