Komunikace
Cukroval, a pak zmizel jako duch. Zraňující ghosting posiluje randění na síti
Fenomén starý jako lidstvo samo, ovšem s randěním na sociálních sítích a online komunikací získal nebývalou moc. Ghosting je zraňující a poznamenává nás do dalších vztahů. Jak se srovnat s tím, když...
Proč tak řveš? Malé děti za hlasitost nemohou, vnímají svět jinak
Známe to všichni: nejenže křičí na hřišti na sebe navzájem, ale když mluví, křičí i na dospělé. A k tomu často mluví strašně rychle. Není to známka nevychovanosti, malé děti si svou hlasitost...
Víte, jak se prosadit? Poradíme, jak na rodiče, partnera i šéfa
Toužíte po trošce respektu, po uznání? Už se vám nechce být „ta ušlápnutá“? Poradíme vám, co s tím. Někdy stačí změnit jen drobnosti a přístup lidí k vám se zlepší.
Poslouchat nerovná se naslouchat. Víme, proč je dobré se to naučit
Touha po sdělování pocitů, zážitků a informací je přirozená. U některých lidí je tak silná, že stále mluví a nedají druhým téměř žádný prostor. Pokud je pustí ke slovu, místo naslouchání si...
Proč, promiňte, my. Kouzelná slova, která vám můžou ulehčit život
S několika malými verbálními triky můžeme dosáhnout ohromujících výsledků. Poradíme pár téměř kouzelných slov. Budete s nimi okamžitě na ostatní působit.
Nejde jen o komunikaci. Omyly a chyby, které nám ničí vztah
Nikdo nevstupuje do partnerství s tím, že dříve či později skončí. Přesto se dnes polovina párů rozvádí. Lidé spolu neumějí žít. Pojďme se teď podívat na některé časté omyly a chyby, jichž se...
Slova nejsou vždycky potřeba. Lásku můžete vyznat i úsměvem nebo činy
Není to jenom zábava pro čerstvě zamilované. Člověk by měl vždycky umět vyjádřit své city. Pokud vám ty zamilované větičky nejdou přes pusu, co to zkusit jinak než verbálně?
Co partnerovi nikdy neříkat? Odpusťte si poznámky o práci i rodině
Některé „pravdy“, kterými svého miláčka možná častujete, by měly být tabu. Víme, je občas těžké držet jazyk za zuby, ale v případě některých témat se to rozhodně vyplatí.
Změny a předsevzetí nás posouvají vpřed. Nezapomínejte ani na vztah
Předsevzetí jsou často spojena s osobními cíli, ale jejich dopad může sahat mnohem dále než k vlastnímu blahu. Když se snažíme naplňovat svá předsevzetí a usilovat o pozitivní změny ve svém životě,...
Drby jsou přirozené i užitečné. Jen je mějte pod kontrolou
Všeobecně se drby považují za něco špatného. Jenže tak černobílé to s nimi není. Když tím nikomu neubližujete a jen si tak předáváte informace, slouží vlastně docela správné věci. Jen je mějte pěkně...
Může vztah vydržet navždy? Pravidla určete na začátku a odpouštějte si
Ve zdraví, v nemoci, dokud nás smrt nerozdělí… To si slibují lidé nejen při svatbách. Není to ale nesplnitelný slib? Jde spolu šťastně prožít desítky let?
Zima utužuje naše vztahy. Konečně máme čas si pořádně popovídat
Možná studené časy nemáte rádi. Proklínáte je, a když můžete, radši se před nimi schováváte v teple domova. Ale to je škoda. Ony vám totiž mohou v mnoha ohledech prospět. Třeba v komunikaci.
Proč mi nezvedá telefon? Hlavně nevyšilujte, i strach má své hranice
On to snad nikdy nezvedne… Má cenu volat mu znovu a znovu? Radši si to rozmyslete. Zkuste zůstat v klidu a nevyšilujte z mrazivých scénářů. I strach má své jasné hranice.
Umění odpouštět: Jak je zvládnout a proč se nám rozhodně vyplatí?
Odpuštění nebývá oblíbené, nikomu nepomůže prosadit se ani zviditelnit. Má však své opodstatnění. Je totiž základním kamenem naplněného a hodnotného života. Zkuste být laskaví a naučte se odpouštět,...
Karmický nový rok velí otevřenost a upřímnost. Víme, jak ji zvládnout
Nadcházející rok je rokem karmickým. Součet jeho jednotlivých číslic dává osmičku, která bývá v numerologii spojována s univerzálním zákonem příčiny a následku. Jedním z hlavních aspektů, jež s sebou...
Sváteční rodinná setkání nejsou povinná, o vztahy pečujme celoročně, radí psycholog
Vánoční setkávání se s rodinou jsou jen společenský konstrukt. Původní význam svátků se týká duchovna, říká v rozhovoru pro iDNES.cz psycholog Dalibor Špok, podle kterého je lepší během Vánoc ubrat....
Sledujte řeč jeho těla. Známe znaky, které prozradí, zda je lhář
Je neoblíbená, přesto se jí nikdo v životě zcela nevyhne. Řeč je o lži. Lhát je mnohem složitější než mluvit pravdu. Přesto lidé lžou druhým i sami sobě. A to celkem často. Co je k tomu vede? A jak...
Jste dobrá „vrba“? Máme tipy, jak se naučit aktivně naslouchat
Někdy nepotřebujeme nic jiného, než aby nás někdo pozorně vyslechl, abychom se mohli vypovídat. To samé chtějí lidé po nás… bohužel, jen málokdo umí naslouchat.
Radkin Honzák: Na truchlení po smrti blízkého má člověk nárok dva roky, víc ne
Strach, vztek, radost i další emoce máme vrozené, mají nás chránit i odměňovat. Aniž bychom si to připouštěli (a uvědomovali), ovlivňují naše rozhodování, chování a jednání v mnohem větší míře než...
Už žádná nedorozumění ve vztahu. Jaký je váš jazyk lásky?
Chcete, aby vás partner častěji objímal nebo vám někdy koupil kytku, ale zůstává jen u zbožného přání a vy začínáte pochybovat, že vás má doopravdy rád? Nezoufejte, možná je to všechno jinak.
Tichá domácnost vs. Itálie? Hádky jsou lepší, ticho vztah nabourá
Možná si říkáte, že mít doma „Itálii“ je pro vztah to nejhorší. Podle odborníků má ale právě tichá domácnost na manželství mnohem ničivější účinky. Likviduje totiž důvěru, pocit bezpečí a do jisté...
Zbytečnost, která zatěžuje, kritizují vedoucí spolků datové schránky
Když začalo od letoška platit, že živnostníci i představitelé zájmových spolků musejí s úřady komunikovat prostřednictvím datových schránek, vyvolalo to u řady z nich nevoli. Někteří podnikatelé...
Neskákejte do řeči, nesnažte se vyhrát. Pár tipů pro lepší komunikaci
Dělá vám problém bavit se s lidmi? Trpíte trémou a stěží nacházíte vhodná témata? Všechno se dá naučit. Chce to jen trochu snahy. A také využít pár pravidel komunikace, která pro vás máme.
Vztah to bez důvěry neustojí. Musíte zariskovat a otevřít své nitro
Říká se, že důvěra je jako papír – když ho jednou zmačkáte, už nikdy ho perfektně nenarovnáte. Něco na tom bude, protože věřit nelze jen tak někomu, ten druhý si vás musí v tomto směru získat. A je...
Proč, protože, my, promiň. Tato slova vám zaručeně usnadní život
S malými slovními triky můžete dosáhnout úžasných výsledků. Budete na druhé působit sebevědoměji a přesvědčivěji, získáte si jejich důvěru. Nevěříte? Tak si je hned vyzkoušejte.
Jak velký je osobní prostor? Půl metru pro rodinu, tři a půl pro cizí
Každý jsme jiný. Někteří lidé jsou spíš „netykavky“ a pak jsou zase tací, kteří se na druhé přilepí jako bonbon. Kde je ta správná míra? A liší se v rodině a mezi přáteli?
Rady nad zlato? Někdy je lepší jen vyslechnout a nerozdávat žádné
„Mám tu jeden malý problém. Můžeš mě vyslechnout?“ „Ne, já ti rovnou řeknu, co s tím.“ Kolik rad už jste dnes udělili? Kolik dostali? A prosil se vás o ně někdo? Co takhle dávat rady, které každý rád...
Nebojte se říkat Ne. Nutná asertivita chce jen trochu tréninku
Často říkáte: Ano, já to udělám. V duchu si ale myslíte: Nechce se mi do toho… Vyslovit odmítnutí je k zachování zdravého rozumu někdy více než nutné. A není to zase tak těžké, stačí k tomu jen...
Tajemství sympatie: osobní tón, smích od srdce a oční kontakt
Proč si některé lidi oblíbíme na první dobrou a jiné ne? Vědcům se podařilo rozklíčovat kód sympatie a vy jejich poznatky můžete využít ve svůj prospěch.
Emoce hýbou vztahem. „Malá Itálie“ neškodí, odhoďte krunýř mlčenlivosti
Můžete mít vztek na partnera, tetelit se vedle něj štěstím, cítit se odstrčená, toužit po objetí. Na vše máte právo. Stejně jako váš protějšek. Avšak pokud o těchto pocitech vaše druhá polovička...
Nebojte se skládat komplimenty. Navodíte pocit štěstí a zlepšíte den
Pár milých slov, která vám někdo řekne, a váš den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí, blízkosti a prospívá našemu zdraví. A když vám ten, kdo je skládá, není lhostejný, budou mít...
Když muži vysvětlují ženám. Mansplaining zažívají všechny, expertky nevyjímaje
Už vám někdy muž vysvětloval něco, o čem jste prokazatelně věděla víc než on? Toto chování má vlastní termín – mansplaining. Ten popisuje blahosklonné vysvětlování věcí, které žena moc dobře zná....
Brácha a ségra na ostří nože. Pravidla pro vztahy dětí nastavují už rodiče
Vaše maminka kdysi na pár dní někam zmizela a pak přivezla mrňavé mimino. Anebo vás slavnostně přinesli z porodnice domů a tam už čekali bratr nebo sestra... Ať už jste prvorozené děti nebo ty, které...
Dokonalost, či iluze? Sex na usmířenou ovlivňují filmy, hormony i manipulace
Romantické filmy a milostné romány v nás pěstují představu, že snad neexistuje lepší sex než ten na usmířenou. Je to skutečně pravda? A nemůže napáchat víc škody než užitku?
Deset vět, kterými zabíjíte v dětech naději i lásku. Nepoužívejte je
Znáte je všichni. Třeba věta: „Měla by ses trochu hlídat, necpi se tolik.“ Nebo: „Proč nejsi jako Pavlínka?“ Či snad: „Přestaň, kluci nebrečí!“ Jsou jako pomalu působící jed, kterým otravujete...
Kde nasbírat sebedůvěru? Ohlédněte se za úspěchy a nesrovnávejte se
Víra ve vlastní schopnosti a hodnotu je alfou i omegou pro všechna naše životní rozhodnutí. Určuje, jak vnímáme sami sebe, promítá se do vztahů s blízkými i do těch pracovních. Čím to, že jeden jí má...