Sobota 24. února 2024, svátek má Matěj
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Sobota 24. února 2024 Matěj

Na střevní chřipku nasaďte dietu a dostatek tekutin

  8:00
Střevní chřipka se projevuje bolestí svalů, hlavy, zvýšenou teplotou, únavou. Postižení mají pocit na zvracení nebo přímo zvrací. Hlavním příznakem jsou křeče břicha a průjem. Ve většině případů vám pro vyléčení stačí dieta a pitný režim. Pokud však onemocní děti nebo staří lidé, je lepší navštívit lékaře.
Hlavním příznakem střevní chřipky jsou křeče břicha a průjem (ilustrační fotografie)

Hlavním příznakem střevní chřipky jsou křeče břicha a průjem (ilustrační fotografie) | foto: Profimedia.cz

"Příčinou jsou nejčastěji bakterie, například Escherichia coli, Campylobacter, Salmonela a další, nebo viry, třeba Rotaviry, Adenoviry, Coronaviry a další. Někdy může jít o nákazu toxinem z potravy, ale v těchto případech je průběh onemocnění rychlý, bez horečky, ale s průjmem a zvracením. Chřipka pak ustává i za pár hodin bez léčby," říká praktická lékařka Adriana Youngová.

Fit do týdne

V případě nákazy infikovanou potravou je nejpravděpodobnější, že se nakazíte masem, vajíčky, mlékem nebo špatně umytým ovocem. Další možný přenos způsobuje nedodržování hygieny, hlavně v dětských kolektivech a obecně institucích, kde je více lidí pohromadě.

"Při pravidelné hygieně, která zahrnuje zejména mytí rukou po použití WC, se riziko přenosu minimalizuje,“ uvádí lékařka. Přenos z člověka na člověka je běžný spíše u virových onemocnění. Viry mohou ulpívat na zevních předmětech, u dětí hlavně na hračkách.

Ze střevní chřipky se uzdravíte většinou do týdne, to je však pouze případ nekomplikovaných infekcí. "Stejně jako u běžné chřipky může únava přetrvávat delší dobu, někdy až tři týdny," upozorňuje Adriana Youngová.

Pozor na dehydrataci

Při nekomplikovaném průběhu chřipky není nutné hned navštěvovat lékaře, výjimku však tvoří malé děti a staří lidé, a to kvůli riziku dehydratace. Právě dostatek tekutin včetně minerálů je u střevních chřipek nejdůležitější.

"I u malých dětí doporučuji iontové nápoje,“ říká lékařka. Strava by neměla být pro organismus zátěží, a proto se doporučuje lehká strava. "Zpočátku pijte černý čaj, po dobu chřipky zkuste suchary a starší chléb. V žádném případě by to neměla být tučná a smažená jídla, volte spíše jídlo dušené. Doporučuji také mrkev, rýži nebo rýžový odvar, jogurt, banány nebo lehké polévky."

Užívat můžete také léky tlumící průjem. Používají se také léky pohlcující střevní plyny (černé uhlí), léky na dezinfekci střeva nebo probiotika, takzvané dobré bakterie, žijící ve střevním systému. "Většinou však stačí dostatečný pitný režim a dietní opatření," říká lékařka.

Adriana Youngová zdůrazňuje, že zvracení a průjmy jsou nebezpečné zvláště pro děti, které se rychle odvodňují. "V kojeneckém věku může dehydratace nastat i během pár hodin," upozorňuje. Pokud dítě nemůže tekutiny přijímat ústy, je nutná návštěva lékaře. U kojenců se pak často přistupuje i k infuzní terapii.

Co radí lékaři:

Při průjmu je potřeba okamžitě začít dietu. Vhodná je suchá rýže, brambory, suchary. Ne piškoty.

Zvrací-li pacient, nemá jíst vůbec. V obou případech hrozí dehydratace, u dětí dřív než u dospělých.

K pití je vhodný černý čaj, voda, rozhodně ne mléko. Coca-Cola je vhodná při zvracení a měla by být podávána po malých dávkách.

Léky nejsou nutné.

Autoři:
  • Nejčtenější

Jak uspokojit ženu? Odborníci vědí, jak na to. A za pokus to rozhodně stojí

22. února 2024

„Přestože jsem po třicet let zkoumal ženskou psychiku, nejsem s to odpovědět na velkou, dosud...

Vytesané čelisti, našpulené rty, oči lovce. Mužný trend válcuje teenagery

20. února 2024

Začíná to svaly. Spousta náctiletých chlapců začne cvičit, aby byli maskulinnější a tím pádem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Žena má dcery narozené šest měsíců po sobě, lidi věkový rozdíl mate

21. února 2024  9:50

Eliza pochází z USA a je maminkou dvou dcer. Jedné jsou tři měsíce a druhé je devět měsíců. Lidé se...

Příběh Lenky: Kamarádka má problém s alkoholem, mám o ni strach

19. února 2024

S Katkou se známe už od střední školy a jsme kamarádky přes dvacet let. Zažily jsme toho spolu...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Odměna za natáčení padla na dluh. Vyměněnou manželku málem vyrazili z bytu

21. února 2024  21:46

V novém díle Výměny manželek jsme viděli, jak si svérázná Žaneta poradila s pro ni příliš...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

S vrtulníkem můžu dělat to, co letoun nedokáže, říká první policejní pilotka

24. února 2024

Premium Létání koluje Nikole Podhadské v krvi, věnují se mu snad všichni příbuzní. Ona sama se stala první...

Nekřič! Slovo, které děti dřív slyšely často. Dnes téměř vymizelo

24. února 2024  16:02

Premium Seznam nevhodných slov. Tedy jakýsi manuál, jak zacházet s dítětem. Dostává ho čím dál víc babiček...

OBRAZEM: Celebrity, které bojovaly s rakovinou

24. února 2024

Zákeřná rakovina si nevybírá a léčilo se s ní i mnoho známých osobností. Podívejte se, které z nich...

Štíři fandí BDSM, Býci romantice. Sexuální preference jednotlivých znamení

24. února 2024

Každé znamení miluje v posteli něco jiného. Pojďme se podívat do ložnic Beranů, Býků, Lvů, Raků a...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Dcera Vladimíra Ráže žije bez ruky. Protézu odložila po dvaceti letech

Veronika Rážová (43) je dcerou slavného českého herce Vladimíra Ráže. Narodila se bez levé horní končetiny. Za hendikep...

Útok moukou byl podvod. Bendigovi hrozí trest, že úřady zaměstnal zbytečně

Zpěvák Jan Bendig se nestal obětí útoku moukou, jak sám všude rozhlašoval. Celou událost s „pachatelem“ ve skutečnosti...

Bufet v Českém Krumlově se stal přes noc hitem. Zaujal řízkovým chlebíčkem

Fotografie chlebíčku na řízku obletěla na sociálních sítích během středečního dne téměř všechny skupiny. Tuto...

Známé tváře kritizují Michala Novotného. Nejsem homofob, brání se herec

Na Michala Novotného se na sociálních sítích snesla vlna kritiky. Herec v rozhovoru pro týdeník Téma mimo jiné řekl, že...

Jak uspokojit ženu? Odborníci vědí, jak na to. A za pokus to rozhodně stojí

„Přestože jsem po třicet let zkoumal ženskou psychiku, nejsem s to odpovědět na velkou, dosud nezodpovězenou otázku, co...