Povzbuzení hořčíkem
Je vědecky prokázáno, že za rozpínavou bolestí hlavy a migrénou často vězí deficit hořčíku. Pokud ho má organismus dostatek, zůstávají nervy uvolněné a nedochází tak snadno k zúžení mozkových cév.
Křeče, třes a bolest hlavy. I tak tělo reaguje na nedostatek hořčíku |
Postup: K rychlému dorovnání pomůže sklenice vody a přípravek obsahující magnézium, který pořídíte v lékárně. Kromě toho se krev zředí, bude rychleji kolovat v organismu a lépe zásobí mozek.