Úterý 20. října 2020, svátek má Vendelín
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 20. října 2020 Vendelín

Syn si začal vybírat v jídle. Mám ho do zeleniny nutit? ptá se Lenka

  0:55
Nevím, jak mám zareagovat na synovo chování. Jsou mu čtyři roky a najednou začal být strašně vybíravý v jídle. Mám to řešit, nebo to přejde samo?
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Leošovi jsou čtyři roky, je to naše jediné dítě. Ještě donedávna jedl velmi dobře. Kojila jsem ho do dvanácti měsíců, v šesti začal papat celkem úspěšně příkrmy. Donedávna bez problémů jedl brokolici, cuketu, květák, okurku a další zeleninu. Teď ale najednou začíná říkat, že ji nechce, že mu nechutná a že ji nepapá.

Rodinná poradna

Trápí vás obtíže při výchově dětí? Ocitla se vaše rodina v těžké sociální situaci a nevíte, jak z ní ven a kdo vám může pomoci?  Dotazy posílejte na ona@idnes.cz s heslem Rodinná poradna. Vaše příběhy budou zpracovány redakcí a zodpovězeny, je možné je anonymizovat.

Ilustrační snímek

Začíná se vymezovat i proti některým druhům masa, moc nadšený už nevypadá ani z rýže a vlastně by nejraději jedl suché těstoviny, rohlíky, banány, jogurty, kuřecí maso a některé ořechy. Přitom ještě před nedávnem pro něj nebyl problém ochutnat nové jídlo, najednou se ale zasekl a na všechno zarytě zavírá pusu.

Má smysl trvat na tom, že musí jíst i zeleninu? Anebo mám jeho požadavky akceptovat? Manžel se bojí, že si pak začne vymýšlet všemožné nesmysly a z oblasti jídla se to odmlouvání přenese i jinam. Co si myslíte vy? Děkuji,

Lenka

Odpověď odbornice: Jídlo nesmí být nástroj manipulace

Dobrý den, Lenko, problémy s jídlem jsou jedním z nejčastějších dotazů, které řeší rodičovské poradny. Nejčastěji jde o jediné dítě nebo nejstaršího syna.

Kolem tří čtyř let se u většiny dětí objevuje období vzdoru, patří k přirozeným vývojovým stadiím psychického zrání dítěte. Malé dítě vrůstá do rodinného společenství, potřebuje si otestovat pevnost rodičovských hranic - a najednou cítí, že má možnost ovlivňovat chování rodičů, vyvolávat u nich například silné emoce. Jídlo je jeho nástrojem, zbraní, stává se problémem. 

PhDr. Andrea Hlubučková

PhDr. Andrea Hlubučková

Důležité je, abyste zbavila jídlo této moci, jídlo je běžná lidská potřeba. Lednička se otevírá 5x denně a pak se nemusíte jídlem více zabývat. Rodiče mají za povinnost nabízet pestrou a zdravou stravu, děti toho mohou využít. Jídlo není důvodem k přehnané pochvale a odměňování, stejně tak odmítání jídla není důvodem k nátlaku či trestům.

Pokud je syn zdravý, aktivní, roste a sílí přiměřeně, nemáte v rodině silné potravinové alergie, nebála bych se. Dítě nenuťte, ale neustupujte a příliš při vaření nedbejte na jeho aktuální chutě. Vařte pestrá jídla, zkoušejte různé konzistence (mixovat atd.), jezte spolu s ním.

Dětské chutě se vyvíjejí, mění, diferencují. Pokud syn nejí např. vařenou brokolici, zapečenou nebo v zeleninovém quiche ji jíst bude.

Pokud budete mít chvilku času, zkuste ho zapojit do procesu vaření. Může si spolu s vámi připravit zeleninovou „polívčičku“, můžete si spolu připravit nakrájenou zeleninu v podobě ozdobených jednohubek (smíchané z jídel, která má rád a která nejí), pohrát si s vykrájenými tvary zvířátek atd. Jídlo může být také legrace.

Kdyby vám došla trpělivost, nebo kdybyste měla pocit, že odmítání jídla přerůstá ve větší rodinný problém, kontaktujte psychologickou poradnu. Nicméně věřím, že s trochou trpělivosti a invence problém zvládnete.

Andrea Hlubučková, psycholožka centra Modré dveře

Vybírají si vaše děti v jídle? Přizpůsobujete jim kuchyni, anebo se musí přizpůsobit ony? Podělte se o své zkušenosti s ostatními v diskusi.

Autor: pro iDNES.cz

Podzim

Přehled podzimních svátků a témat, tipy na recepty a aktivity pro volný čas

  • Nejčtenější

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Protilátky mít nemusíte, i když jste covid-19 prodělali. Co vám řekne test?

Premium Mezi lidmi se o tom hovoří už od jarní vlny koronavirové pandemie a teď se toto téma opět vrací. Kdo úspěšně prodělal...

Horoskop pro každé znamení na 43. týden roku 2020

Hvězdy prozradí, co vás čeká a nemine v následujícím týdnu.

Deset nejčastějších překážek při dietě. Zbavte se jich a zhubnete

Čtyři z pěti lidí, kteří touží zhubnout, dietou ničeho nedosáhnou. V nejhorším případě u nich dojde k jojo efektu a pak...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Horoskop zdraví: co čeká jednotlivá znamení do konce roku

Premium Zdraví v této době řeší většina lidí a je to to nejcennější, co máme. Jak bychom o něj měli pečovat a co čeká...

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Jak vyležet ‚lehký covid‘. Praktičtí lékaři radí, jak na samoléčbu

Premium Tak jako jiné virózy i obávaný covid-19, pokud zaútočí jen v mírné či střední síle, se musí doma prostě a jednoduše...

Shromáždění vlastníků jsou kvůli pandemii v ohrožení. Právník radí, co dělat

Premium Vyhlášení nouzového stavu komplikuje situaci společenstvím vlastníků bytových jednotek. Do konce roku musí totiž výbory...

  • Další z rubriky

Jste závislí na mobilu? Dejte si digitální detox, pomůže to vašim vztahům

Premium Lidé obvykle jančí s redukčními dietami. Vy buďte rozumnější a zahajte tu digitální. Místo na figuře tak zapracujete na...

Žena netušila, že má dvě dělohy. Jedna málem explodovala

Jednadvacetiletou Madeline Janesovou z Velké Británie čtyři roky považovali za hysterku, která chodila k lékaři s...

Lidé jsou unavení, ztrácejí optimismus, říká o epidemii šéfka linky důvěry

S druhou vlnou koronavirové pandemie přišla celá řada restrikcí. Navíc v období sychravého podzimu, který nám na síle a...

Myslel jsem, že po chemoterapii budu neplodný, přiznal Tomáš z Malých lásek

Na začátku prozatím posledního dílu Malých lásek jsme se vrátili do března letošního roku, tedy do doby, kdy život v...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

V Česku teď můžeme mít až 700 tisíc covid pozitivních, domnívá se neurobiolog

Promořování společnosti je hazard a tvrdit, že se musíme s koronavirem naučit dalších 10 let žít, je nerozum. V...

Tvoje tvář má známý hlas bude bez Stárkové. Zkolabovala kvůli covidu-19

Show Tvoje tvář má známý hlas pokračuje už v sobotu večer sedmou epizodou. Jedna z účinkujících však v ní bude chybět....

Nejbohatší Čech celý v černém a roušce. Petr Kellner se ukázal na Twitteru

Nejbohatší Čech a majoritní vlastník společnosti PPF Petr Kellner se ukázal na Twitteru celý v černém a v černé roušce....

Po čtyřicítce žijeme na vypůjčený čas, říká lékař David Sedmera

Premium Lidské tělo je velmi přesný a dokonalý mechanismus. V některých směrech až zázračný. Proč je však uspořádání těla...

Chtěla jsem udělat něco zapovězeného, říká k pornu Tarra White

Má za sebou úspěšnou kariéru ve filmech pro dospělé, její vztahy s rodinou na Moravě však poznamenala. „Příbuzní se...