Neděle 26. března 2023, svátek má Emanuel
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Neděle 26. března 2023 Emanuel

Syn si začal vybírat v jídle. Mám ho do zeleniny nutit? ptá se Lenka

  0:55
Nevím, jak mám zareagovat na synovo chování. Jsou mu čtyři roky a najednou začal být strašně vybíravý v jídle. Mám to řešit, nebo to přejde samo?
Ilustrační snímek

Ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Leošovi jsou čtyři roky, je to naše jediné dítě. Ještě donedávna jedl velmi dobře. Kojila jsem ho do dvanácti měsíců, v šesti začal papat celkem úspěšně příkrmy. Donedávna bez problémů jedl brokolici, cuketu, květák, okurku a další zeleninu. Teď ale najednou začíná říkat, že ji nechce, že mu nechutná a že ji nepapá.

Rodinná poradna

Trápí vás obtíže při výchově dětí? Ocitla se vaše rodina v těžké sociální situaci a nevíte, jak z ní ven a kdo vám může pomoci?  Dotazy posílejte na ona@idnes.cz s heslem Rodinná poradna. Vaše příběhy budou zpracovány redakcí a zodpovězeny, je možné je anonymizovat.

Ilustrační snímek

Začíná se vymezovat i proti některým druhům masa, moc nadšený už nevypadá ani z rýže a vlastně by nejraději jedl suché těstoviny, rohlíky, banány, jogurty, kuřecí maso a některé ořechy. Přitom ještě před nedávnem pro něj nebyl problém ochutnat nové jídlo, najednou se ale zasekl a na všechno zarytě zavírá pusu.

Má smysl trvat na tom, že musí jíst i zeleninu? Anebo mám jeho požadavky akceptovat? Manžel se bojí, že si pak začne vymýšlet všemožné nesmysly a z oblasti jídla se to odmlouvání přenese i jinam. Co si myslíte vy? Děkuji,

Lenka

Odpověď odbornice: Jídlo nesmí být nástroj manipulace

Dobrý den, Lenko, problémy s jídlem jsou jedním z nejčastějších dotazů, které řeší rodičovské poradny. Nejčastěji jde o jediné dítě nebo nejstaršího syna.

Kolem tří čtyř let se u většiny dětí objevuje období vzdoru, patří k přirozeným vývojovým stadiím psychického zrání dítěte. Malé dítě vrůstá do rodinného společenství, potřebuje si otestovat pevnost rodičovských hranic - a najednou cítí, že má možnost ovlivňovat chování rodičů, vyvolávat u nich například silné emoce. Jídlo je jeho nástrojem, zbraní, stává se problémem. 

PhDr. Andrea Hlubučková

Důležité je, abyste zbavila jídlo této moci, jídlo je běžná lidská potřeba. Lednička se otevírá 5x denně a pak se nemusíte jídlem více zabývat. Rodiče mají za povinnost nabízet pestrou a zdravou stravu, děti toho mohou využít. Jídlo není důvodem k přehnané pochvale a odměňování, stejně tak odmítání jídla není důvodem k nátlaku či trestům.

Pokud je syn zdravý, aktivní, roste a sílí přiměřeně, nemáte v rodině silné potravinové alergie, nebála bych se. Dítě nenuťte, ale neustupujte a příliš při vaření nedbejte na jeho aktuální chutě. Vařte pestrá jídla, zkoušejte různé konzistence (mixovat atd.), jezte spolu s ním.

Dětské chutě se vyvíjejí, mění, diferencují. Pokud syn nejí např. vařenou brokolici, zapečenou nebo v zeleninovém quiche ji jíst bude.

Pokud budete mít chvilku času, zkuste ho zapojit do procesu vaření. Může si spolu s vámi připravit zeleninovou „polívčičku“, můžete si spolu připravit nakrájenou zeleninu v podobě ozdobených jednohubek (smíchané z jídel, která má rád a která nejí), pohrát si s vykrájenými tvary zvířátek atd. Jídlo může být také legrace.

Kdyby vám došla trpělivost, nebo kdybyste měla pocit, že odmítání jídla přerůstá ve větší rodinný problém, kontaktujte psychologickou poradnu. Nicméně věřím, že s trochou trpělivosti a invence problém zvládnete.

Andrea Hlubučková, psycholožka centra Modré dveře

Vybírají si vaše děti v jídle? Přizpůsobujete jim kuchyni, anebo se musí přizpůsobit ony? Podělte se o své zkušenosti s ostatními v diskusi.

Autor: , pro iDNES.cz
  • Nejčtenější

Žena se stala náctiletou milionářkou, dnes utrácí miliony měsíčně

Třiadvacetiletá Linda Andrade vyrůstala ve velmi chudých podmínkách a už jako dítě si řekla, že chce ve svém životě...

Pohlreich si ze soutěžního výkonu českých restaurací sedl na zadek

V aktuálním dílu Pohlreichova souboje restaurací se střetly podniky ze Strakonic a Olomouce. Obě restaurace vyznávají...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ňadra deroucí se z dekoltu a upnutá mini? Dostaňte muže do kolen chytřeji

Ženy, které chtějí svým vzhledem zaujmout opačné pohlaví, často zbytečně balancují na hraně prvoplánové až lascivní...

Příběh Lady: Přítel mě zklamal. Zapřela jsem mu, že čekám jeho dítě

Přítel si naplánoval budoucnost, aniž by předem řešil, co já na to. Hodně mě zklamal a nedokázala jsem mu odpustit....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Bezruká umělkyně popisuje strasti s randěním, muži ji mají za dítě

Dvaadvacetiletá Brianne Surgeonerová ze Skotska nemá ruce. S hendikepem se naučila žít a jak sama říká, absence rukou...

Finsko není mistr světa ve vzdělání. Naopak. Mýtus, který trval 20 let, padá

Premium Ještě nedávno se do Finska jezdilo jako na safari, aby jiné země okoukaly tajemství tamního školství, nejlepšího na...

Revma vzniká v plicích. Nyní došlo ke zlomu v léčbě, říká profesor Vencovský

Premium Bolest, ztuhlost, otoky a deformace kloubů, především na rukou. Tak si většina lidí představuje revmatoidní artritidu,...

V Česku neměl šanci, v cizině metastázy zmizely. Léčbu hradí pojišťovna

Premium Na rakovinu prostaty umírá v Česku asi 1 500 mužů ročně. Když vyčerpají všechny metody léčby, nezbývá jim než čekat na...

Moje postavy nejsou sympatické, říká spisovatelka Scarlett Wilková

Premium Úspěšná investigativní novinářka Scarlett Wilková přiznává, že policistů, soudců a zločinců viděla v životě už tolik,...

Vyrobte si štěstí tady a teď. Máme několik tipů, jak na to

Myslíte si, že ten opojný pocit, po kterém tak toužíme, k nám přichází skrze něco nebo někoho? Zkrátka, že je reakcí na...

KVÍZ: Jak ta báseň pokračuje? Ověřte si, jak dobře znáte českou poezii

Pamatujete, jak jste se ve škole učili básničky známých českých poetů nazpaměť? Možná že už se vám z hlavy docela...

V období Berana přijdou destrukce i dynamika. Býky potěší sex, Štíry vítězství

Premium S příchodem jara se radujeme z prodlužujících se dní a optimisticky vyhlížíme světlé zítřky. Ovšem hvězdy to často vidí...

Karamel bez připáleného hrnce? Vyzkoušely jsme Salko Karamel
Karamel bez připáleného hrnce? Vyzkoušely jsme Salko Karamel

V redakci všechny milujeme slaný i sladký karamel, ale jeho příprava se někdy podobá trestu. Karamel se snadno přichytí na dno hrnce a nepomůže ani...

Nervozita roste. Padající Deutsche Bank stáhla dolů korunu i pražskou burzu

Od záchrany problémové švýcarské banky Credit Suisse ještě neuplynul ani týden a investoři opouštějí další potenciální...

Hrozí ekonomický kolaps? Analytici varují před Minského momentem

Selhání bankovních institucí, otřesy na finančních trzích a pokračující nejistota zvyšuje podle mnohých odborníků...

Ukrajinská pobřežní obrana zničila plány na vylodění u Oděsy

Flotila ukrajinského námořnictva dostala na začátku ruské invaze na frak, ale její „suchozemská“ pobřežní obrana...

Herečka Jenovéfa Boková porodila, z Witowské je nevlastní babička

Jenovéfa Boková a její partner Adam Kolář v pátek odpoledne potvrdili, že herečka a hudebnice už porodila a šťastní...

Tom Cruise se dcerou Suri pyšnil. Už ho neviděla deset let, míří na vysokou

Tom Cruise se od roku 2006 do roku 2013 rád ukazoval na veřejnosti s dcerou Suri v náručí. Před deseti lety však ze...