Dezinfekční gel noste s sebou
Dodržování hygienických zásad je klíčem k pevné imunitě. Ruce přicházejí během dne do kontaktu s mnoha povrchy, což je činí náchylnými a ve velkém se na nich usazují bakterie. Pokud se následně ruce dostanou poblíž úst, očí nebo uší, bakterie a viry snadněji proniknou do našeho těla.
Nejlepším řešením je použití dezinfekčních prostředků na ruce, které můžeme nosit například ve svém batohu nebo kabelce.
Krok za krokem: Jak si správně umýt ruce a vyhnout se žloutence |