Přesně 122 let a 164 dnů – tak požehnaného věku se dočkala Jeanne Calment z francouzského města Arles. Když v srpnu 1997 zemřela, stala se oficiálně nejstarší ženou planety, jejíž věk byl spolehlivě doložen.
Překonáte ji? Teoretický limit délky lidského života prý leží někde kolem 125 let. Proč vlastně stárneme? To se zatím pořádně neví.
Na pocení v posilovně klidně zapomeňte. Do běžného každodenního programu jen zařaďte něco, při čem se pravidelně budete trochu hýbat.