Potrava
Radši tabletky než pravidelný sport. Průzkum odhalil, jak Češi dbají o zdraví
Osobní hygiena, čas na čerstvém vzduchu a dostatečný odpočinek. To jsou podle více než poloviny Čechů tři klíčové aktivity v péči o zdraví. Ukázal to podzimní průzkum agentury STEM/MARK, který...
Za nechutná jídla v nemocnicích mohou nezájem a neschopnost, říká Slimáková
Ačkoli některé nemocnice se zlepšují, jiné pacienty podávanými pokrmy stále doslova trápí. „Jídlům vytýkám nevábnou chuť a vzhled a nedostatečnou výživovou prospěšnost,“ říká specialistka na...
Zdravá strava ohrožuje USA. Nedostatek jódu může vést k poklesu IQ u dětí
Velké části USA se před sto lety říkalo pásmo strumy kvůli tomu, že spousta dětí měla na krku vole. A nebylo to jen v Americe: v Anglii to bylo podobně běžné, takže dokonce vznikl termín...
Děti si nejradši dávají smažené a sladké, má to vliv na výkony ve škole
Děti jedí v restauracích nejčastěji řízek s bramborovou kaší, smažený sýr s hranolky nebo sladké palačinky. Vychází to z průzkumu Barometr FOOD. Podle odborníků ale děti potřebují zdravější stravu,...
Cholesterol jako vrozený nepřítel. Zdravá strava v tomto případě nepomůže
Vysoký cholesterol je problém. Jeho zvýšenou hladinou trpí až 70 procent lidí v České republice. Většina si za to může sama, ale někteří se s tím již narodí. Jak je to možné a co se s tím dá dělat?
Snubní prsten ženě málem amputoval prst, tak se rozhodla zhubnout
Jennie Hunterová zhubla dvacet kilo během necelých deseti měsíců. Nechtěla to s hubnutím přehánět a tlačit na pilu, aby se nedočkala jojo efektu a kila nenabrala zpět. Její „finta“ se vyplatila a...
Zlo, co urychluje stárnutí. Studie zkoumala, jak cukr škodí
Způsobuje cukrovku, vede k obezitě, to věda věděla již dávno. Aktuální výzkum však přidává ke hříchům konzumace přidaného cukru další. Umí urychlit stárnutí. Studie, která odsuzující verdikt vynesla,...
Pokud nejíte 2 až 3 porce ryby týdně, doplňujte omega-3, radí farmaceutka
Minerály a vitaminy jsou pro správné fungování našeho těla nezbytné. Mnoho lidí však tápe, jestli mu stačí příjem z běžné stravy. „Typický Evropan se dnes občas bez doplňků stravy neobejde,“...
Vážila sto patnáct kilogramů, dieta ženě změnila život
Dvaatřicetiletá kosmetička a make-up umělkyně Vanessa Papasová z Austrálie vážila sto patnáct kilogramů, když se rozhodla zhubnout. Už měla dost zadýchávání se i problémů s bolavými klouby. Poslední...
Palačinky, hamburger i vlastní pomazánky. Nemocnice znatelně vylepšují stravu
Denně připravují čtyři a půl tisíce jídel pro pacienty i zaměstnance. U nemocných přitom kuchaři ve stravovacím provozu Fakultní nemocnice Brno musí počítat až se třiceti dietními omezeními. Při...
Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo
Marcela byla vždy vyšší a širší než její vrstevnice. S tím ale krátce před třicítkou pěkně zatočila. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 25 kilogramů.
Ve stresu jedl Zdeněk nekvalitní stravu. Díky změně jídelníčku shodil 13 kilo
Zdeňka Kováře omezovala nadváha, živí se totiž jako kameraman a režisér a při tahání techniky se zadýchával. I proto se rozhodl, že musí zhubnout. Za tři měsíce shodil 13 kilogramů.
Dělená strava je jednoduchá cesta, vzdávat se nemusíte skoro ničeho
Zbavit se pár kilogramů, které máte navrch, a netrpět přitom vůbec hladem? Cesta za štíhlým pasem nikdy nebyla jednodušší.
Studenti si mohou oddychnout, další zvyšování cen za koleje a stravu nyní nebude
Ceny za ubytování na ústeckých vysokoškolských kolejích se se začátkem nového akademického roku nezmění, stejně jako ceny v menze ústecké univerzity. Náklady na stravu a ubytování nyní v Ústeckém...
Alexandra shodila 15 kilo. Postavu si udržuje procházkami i zdravou stravou
Výtvarnice Alexandra nás ve dveřích uvítala stejně štíhlá jako před rokem. Těch patnáct kilo, co shodila, si stále drží dole. Pomohla jí změna stravy i procházky.
Není cukr jako cukr. Tipy, jak si vybrat ten správný
Bílý zabiják, nebezpečná droga nebo sladká hrozba. Pod těmito děsivými pojmenováními se skrývá obyčejný cukr. Není to trochu přehnané? Nemusí být. Pokud používáte nadbytek cukru, tělu to škodí.
Myslivec otrávil dva orly a další dravce, dostal podmínku. Cílil přitom na vydry
Okresní soud v Příbrami uložil dvouletý podmíněný trest a pokutu 250 000 korun myslivci a chovateli, který u Sedlčan otrávil orly mořské. Jed podle svých slov cílit na vydry, které požíraly ryby z...
Na jihu Evropy budou žít nejstarší lidé světa, přitom jejich strava není zdravá
Čím je země bohatší, tím vyššího věku se v ní lidé dožívají. Zdá se, že proti tomuto tvrzení nelze nic namítnout. Nedávná studie Institutu pro měření a hodnocení zdraví ve Washingtonu ale ukázala, že...
Vše, co byste měli vědět o letních průjmech. Pozor na led i zmrzlinu
K létu neodmyslitelně patří dobré jídlo a pití, v zahraničí navíc často rádi zkoušíme i různé exotické pochoutky. Právě změna jídelníčku či neobvyklá strava však mohou způsobit nepříjemné zažívací...
Probuďte svůj hormon pohody. Pomůže pozitivní přístup i správná strava
Je tu léto a každý chce být spokojený. Jenže ne vždycky to jde samo od sebe. Dobrým pomocníkem je v tomto ohledu látka jménem serotonin. Otázkou je, kde ji vzít.
Stlačujte a hubněte. Jak funguje akupresura a kde najít ty správné body
Stlačování určitých bodů na těle, tedy akupresura, vám může pomoci vysněné postavě, jemným tlakem si zlepšíte trávení, aktivujete spalování tuků a zaženete největší hlad.
Diety a půst zařídí euforii, ale i změnu vnímání, líčí výživový poradce Havlíček
Dvě třetiny Čechů trpí nadváhou či obezitou. Může za to hlavně špatný životní styl – tedy stres, málo pohybu a spánku a nevyvážená strava. Co s tím? Nejpopulárnější český výživový poradce Petr...
Nutriční terapeutka: Vegetariánů kvůli hubnutí je minimum, pozor na náhražky
Omezování masa ve stravě je současný trend. Především mladí lidé do 35 let se stále častěji stávají vegetariány a živočišné produkty omezují nebo je z jídelníčku zcela vyloučí. Vede je k tomu snaha o...
Zemřel autor dokumentu, v němž jedl měsíc pouze jídlo z McDonald’s
Americký dokumentarista Morgan Spurlock, kterého před 20 lety proslavil experiment, při němž se jeden měsíc stravoval pouze v restauracích řetězce McDonald’s, umřel ve věku 53 let na zdravotní...
Nedrobit, neříhat, jíst, i když nemáte hlad. Tak vypadá jídlo ve vesmíru
Vesmírné stolování je trudná věc. Astronauti třeba nesmějí drobit a krkat – nikoli kvůli slušnosti, ale proto, že při tom může klidně jít i o život. Zato už si můžou kromě prefabrikovaných kostek...
Otrava cuketou z Česka zaujala v zahraničí. Taky jsme ji asi měli, řekli lékaři
Zlínská lékařka uspěla na celosvětovém kurzu internistů v polském Krakově. Za přednášku o mimořádně vzácném průběhu otravy hořkou cuketou dostala první cenu. Případ se stal loni v říjnu.
Jak na potíže se špatným zažíváním. Pozor na stres i nepravidelnou stravu
Zažívacích potíží existuje celá řada. Patří mezi ně například bolest žaludku, zvracení, nadýmání, nevolnost, nadměrné říhání, bolesti břicha, průjem, zácpa, plynatost, pocit plnosti v břiše nebo...
S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů
Paní Marie nikdy neměla problém přiznat, kolik váží. Přesto se pustila do hubnutí. A opravdu se jí to podařilo. Za rok shodila 15 kilogramů.
Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji
Na rozdíl od dobrého bordeaux naše tělo s věkem nezraje. Svaly ochabují, přibývají vrásky a bohužel také tuk. Horší se zrak, sluch i paměť. Dobrá zpráva ovšem je, že to jde změnit. Jak? Prostě své...
Jarní detoxikace a zdraví. Na co si dát pozor
Internet je plný informací, že tělo potřebuje po zimě očistit od škodlivých látek, které se v něm v průběhu zimy nahromadily. Nechybí ani tipy na různé detoxikace. Co je na tom pravdy a na co si dát...
Osm sklenic vody, máslo nikdy. Pět přežitých mýtů o zdravé stravě
Slýcháte to ze všech stran. Že byste měli vypít osm sklenic vody denně, ráno začít ideálně se zeleným džusem a navečer už nejíst žádné sacharidy... Skutečně tomu tak ale je?
Psovi lezla žebra, byt byl plný výkalů. Hradištěm otřásl případ týrání
Hrozivý případ týrání zvířat otřásl lidmi v Uherském Hradišti. Díky zásahu místních obyvatel zachránili z jednoho z bytů na sídlišti zbídačeného, těžce podvyživeného psa, který byl na pokraji smrti....
Jak se dlouho udržet v dobré kondici
Dostatečný pohyb a vyvážená strava je způsob, jak dlouho zůstat fit. Zapomínat by ale lidé neměli ani na preventivní lékařské prohlídky.
Tak se vojáci stravují denně? To snad ne, hodnotí Cajthamlová vojenská jídla
Lékařka a specialistka na výživu Kateřina Cajthamlová ochutnala bojové dávky potravin, které fasují čeští vojáci. Typicky jídelníček tvoří při výcviku, ale i na misích, když není k dispozici běžné...
Armáda kupuje balíčky jídla pro vojáky v poli. Málo pestré, hodnotí Cajthamlová
Armáda nakupuje čtyři sta tisíc balených potravinových dávek (BDPI). Vojáci je fasují, když není k dispozici běžné stravování. Typicky při výcviku, ale i na misích. Lékařku a specialistku na výživu...
Karel nekrmí, buď jako Karel, žádá Roden po úhynu březí losice v zoo
V Zoo Hluboká tragicky uhynula březí losice, kterou návštěvníci zabili podáním nevhodné potravy. Zoologická zahrada nyní zveřejnila video obsahující drastické záběry. Hlasem herce Karla Rodena v něm...