Potrava
Dostávají červy i krevety, ovoce jim nesvědčí. Čím krmí v zoo zvířecí gurmány
Jedlíci, co se neupejpají, ale i nároční a vybíraví požitkáři, kterým jen tak něco nevoní. Na velmi rozdílné zvířecí chutě jsme se vyptávali v olomoucké zoologické zahradě. Někteří její chovanci mají...
V národním parku se vlk otrávil karbofuranem. Další oběti teď hledá psovodka
Psovodka a dva psi vycvičení k vyhledávání uhynulých zvířat, kteří mají odhalovat případy travičství, začali operovat na území Národního parku České Švýcarsko. S psí jednotkou České ornitologické...
Odstartujte jarní očistný půst. Podpoří přirozené procesy v těle
Předkové ho drželi před Velikonocemi, zatímco pro naši generaci se stal symbolem novoročních předsevzetí, jara či předplavkových diet. Když se očistný půst provádí správně, podpoří v těle přirozené...
Změnila stravu a začala cvičit. Dnes je Barbora o 20 kilo lehčí
Barbora viděla v zrcadle samu sebe jako reklamu na domácí pohodičku, na zdravý životní styl to opravdu nevypadalo. „Vrcholem všeho byla chvíle, kdy se mi moje oblíbené kalhoty vysmály přímo do...
Česká příroda nabízí mnoho jedlého. Blogerka o dobré stravě i břišním mozku
Zdravá strava může být zábava, fantazie a zároveň dobrodružství objevování. Dokazuje to příběh Michaely Bratrychové (36). „Česká příroda nám toho nabízí strašně moc, ale většina z nás sbírá jen pár...
Dopřejte si pár týdnů odlehčené stravy a tělo projde skvělou očistou
Pro naše předky byl čas před příchodem jara a hlavně Velikonoc velmi důležitý a má to tak řada lidí i dnes. Ti, kdo dokázali alespoň na čas zdravě přenastavit jídelníček, mluví o skvělé očistě bez...
Lepší strava v nemocnicích za stejné peníze? Jde to, dokázala Slimáková
Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu, se již několik let z vlastní iniciativy a za vlastní peníze snaží změnit stravu v českých nemocnicích. A vypadá to, že nám všem teď díky...
Irena shodila 57 kilo. Novou postavu si udržuje pohybem a zdravou stravou
Paní Ireně se podařilo shodit sedmapadesát kilogramů. A i po dvou letech si svou štíhlejší postavu udržuje. Stále se pravidelně hýbe a dodržuje i zdravý jídelníček.
RECENZE: I v dobách pizzy a asijských pokrmů má ta česká strava něco do sebe
Následující dva tituly jsou určeny všem, kteří si dokáží odpustit při čtení děj a charaktery za tu cenu, že se dozvědí spoustu zajímavých faktů. V krátkých recenzích knihy hodnotí publicistka Alena...
Hubnutí po třicítce je těžší, ale jde to. Jen musíte dodržovat tři pravidla
Nedaří se vám po třicítce zhubnout? Nevzdávejte to! Odborníci tvrdí, že pokud přizpůsobíte hubnutí změnám, které v těle probíhají s věkem, můžete se nadváhy zbavit kdykoli. Poradíme vám, jak na to.
Nemocnice Blansko zkvalitňuje nutriční péči u hospitalizovaných pacientů
Nutriční péče je nedílnou součástí léčby hospitalizovaných pacientů, zejména pokud u nich hrozí riziko podvýživy. Díky přijetí nového člena do týmu nutričních terapeutek vyčleněných pro klinický úsek...
Radši tabletky než pravidelný sport. Průzkum odhalil, jak Češi dbají o zdraví
Osobní hygiena, čas na čerstvém vzduchu a dostatečný odpočinek. To jsou podle více než poloviny Čechů tři klíčové aktivity v péči o zdraví. Ukázal to podzimní průzkum agentury STEM/MARK, který...
Za nechutná jídla v nemocnicích mohou nezájem a neschopnost, říká Slimáková
Ačkoli některé nemocnice se zlepšují, jiné pacienty podávanými pokrmy stále doslova trápí. „Jídlům vytýkám nevábnou chuť a vzhled a nedostatečnou výživovou prospěšnost,“ říká specialistka na...
Plíce trpí jak při každodenním uklízení, tak stravováním se ve fast foodech
Vyznavači přírodní existence tvrdí, že kdo se ve svém příbytku pohybuje lenochodím tempem a nevíří prach, ten se nemusí o své plíce bát. Specialisté přes naše dýchací ústrojí v těchto týdnech před...
Zdravá strava ohrožuje USA. Nedostatek jódu může vést k poklesu IQ u dětí
Velké části USA se před sto lety říkalo pásmo strumy kvůli tomu, že spousta dětí měla na krku vole. A nebylo to jen v Americe: v Anglii to bylo podobně běžné, takže dokonce vznikl termín...
Děti si nejradši dávají smažené a sladké, má to vliv na výkony ve škole
Děti jedí v restauracích nejčastěji řízek s bramborovou kaší, smažený sýr s hranolky nebo sladké palačinky. Vychází to z průzkumu Barometr FOOD. Podle odborníků ale děti potřebují zdravější stravu,...
Cholesterol jako vrozený nepřítel. Zdravá strava v tomto případě nepomůže
Vysoký cholesterol je problém. Jeho zvýšenou hladinou trpí až 70 procent lidí v České republice. Většina si za to může sama, ale někteří se s tím již narodí. Jak je to možné a co se s tím dá dělat?
Snubní prsten ženě málem amputoval prst, tak se rozhodla zhubnout
Jennie Hunterová zhubla dvacet kilo během necelých deseti měsíců. Nechtěla to s hubnutím přehánět a tlačit na pilu, aby se nedočkala jojo efektu a kila nenabrala zpět. Její „finta“ se vyplatila a...
Zlo, co urychluje stárnutí. Studie zkoumala, jak cukr škodí
Způsobuje cukrovku, vede k obezitě, to věda věděla již dávno. Aktuální výzkum však přidává ke hříchům konzumace přidaného cukru další. Umí urychlit stárnutí. Studie, která odsuzující verdikt vynesla,...
Pokud nejíte 2 až 3 porce ryby týdně, doplňujte omega-3, radí farmaceutka
Minerály a vitaminy jsou pro správné fungování našeho těla nezbytné. Mnoho lidí však tápe, jestli mu stačí příjem z běžné stravy. „Typický Evropan se dnes občas bez doplňků stravy neobejde,“...
Vážila sto patnáct kilogramů, dieta ženě změnila život
Dvaatřicetiletá kosmetička a make-up umělkyně Vanessa Papasová z Austrálie vážila sto patnáct kilogramů, když se rozhodla zhubnout. Už měla dost zadýchávání se i problémů s bolavými klouby. Poslední...
Palačinky, hamburger i vlastní pomazánky. Nemocnice znatelně vylepšují stravu
Denně připravují čtyři a půl tisíce jídel pro pacienty i zaměstnance. U nemocných přitom kuchaři ve stravovacím provozu Fakultní nemocnice Brno musí počítat až se třiceti dietními omezeními. Při...
Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo
Marcela byla vždy vyšší a širší než její vrstevnice. S tím ale krátce před třicítkou pěkně zatočila. Za půl roku se jí podařilo zhubnout 25 kilogramů.
Ve stresu jedl Zdeněk nekvalitní stravu. Díky změně jídelníčku shodil 13 kilo
Zdeňka Kováře omezovala nadváha, živí se totiž jako kameraman a režisér a při tahání techniky se zadýchával. I proto se rozhodl, že musí zhubnout. Za tři měsíce shodil 13 kilogramů.
Dělená strava je jednoduchá cesta, vzdávat se nemusíte skoro ničeho
Zbavit se pár kilogramů, které máte navrch, a netrpět přitom vůbec hladem? Cesta za štíhlým pasem nikdy nebyla jednodušší.
Studenti si mohou oddychnout, další zvyšování cen za koleje a stravu nyní nebude
Ceny za ubytování na ústeckých vysokoškolských kolejích se se začátkem nového akademického roku nezmění, stejně jako ceny v menze ústecké univerzity. Náklady na stravu a ubytování nyní v Ústeckém...
Alexandra shodila 15 kilo. Postavu si udržuje procházkami i zdravou stravou
Výtvarnice Alexandra nás ve dveřích uvítala stejně štíhlá jako před rokem. Těch patnáct kilo, co shodila, si stále drží dole. Pomohla jí změna stravy i procházky.
Není cukr jako cukr. Tipy, jak si vybrat ten správný
Bílý zabiják, nebezpečná droga nebo sladká hrozba. Pod těmito děsivými pojmenováními se skrývá obyčejný cukr. Není to trochu přehnané? Nemusí být. Pokud používáte nadbytek cukru, tělu to škodí.
Myslivec otrávil dva orly a další dravce, dostal podmínku. Cílil přitom na vydry
Okresní soud v Příbrami uložil dvouletý podmíněný trest a pokutu 250 000 korun myslivci a chovateli, který u Sedlčan otrávil orly mořské. Jed podle svých slov cílit na vydry, které požíraly ryby z...
Na jihu Evropy budou žít nejstarší lidé světa, přitom jejich strava není zdravá
Čím je země bohatší, tím vyššího věku se v ní lidé dožívají. Zdá se, že proti tomuto tvrzení nelze nic namítnout. Nedávná studie Institutu pro měření a hodnocení zdraví ve Washingtonu ale ukázala, že...
Vše, co byste měli vědět o letních průjmech. Pozor na led i zmrzlinu
K létu neodmyslitelně patří dobré jídlo a pití, v zahraničí navíc často rádi zkoušíme i různé exotické pochoutky. Právě změna jídelníčku či neobvyklá strava však mohou způsobit nepříjemné zažívací...
Probuďte svůj hormon pohody. Pomůže pozitivní přístup i správná strava
Je tu léto a každý chce být spokojený. Jenže ne vždycky to jde samo od sebe. Dobrým pomocníkem je v tomto ohledu látka jménem serotonin. Otázkou je, kde ji vzít.
Stlačujte a hubněte. Jak funguje akupresura a kde najít ty správné body
Stlačování určitých bodů na těle, tedy akupresura, vám může pomoci vysněné postavě, jemným tlakem si zlepšíte trávení, aktivujete spalování tuků a zaženete největší hlad.
Diety a půst zařídí euforii, ale i změnu vnímání, líčí výživový poradce Havlíček
Dvě třetiny Čechů trpí nadváhou či obezitou. Může za to hlavně špatný životní styl – tedy stres, málo pohybu a spánku a nevyvážená strava. Co s tím? Nejpopulárnější český výživový poradce Petr...
Nutriční terapeutka: Vegetariánů kvůli hubnutí je minimum, pozor na náhražky
Omezování masa ve stravě je současný trend. Především mladí lidé do 35 let se stále častěji stávají vegetariány a živočišné produkty omezují nebo je z jídelníčku zcela vyloučí. Vede je k tomu snaha o...
Zemřel autor dokumentu, v němž jedl měsíc pouze jídlo z McDonald’s
Americký dokumentarista Morgan Spurlock, kterého před 20 lety proslavil experiment, při němž se jeden měsíc stravoval pouze v restauracích řetězce McDonald’s, umřel ve věku 53 let na zdravotní...
