Kolika let se můžeme dožít? Studie ověřily, co může prodlužovat život

Kolika let se můžeme dožít a jak si to co nejvíc protáhnout? Na délce života se dědičnost podílí jen ze třetiny, takže až dvě třetiny našeho stárnutí můžeme ovlivnit svým chováním. Zaručených receptů na dlouhověkost je spousta, jenže zdaleka ne všechny fungují, píše magazín Víkend DNES.

Zaručených receptů na dlouhověkost je spousta, jenže zdaleka ne všechny fungují. | foto: Shutterstock

Přesně 122 let a 164 dnů – tak požehnaného věku se dočkala Jeanne Calment z francouzského města Arles. Když v srpnu 1997 zemřela, stala se oficiálně nejstarší ženou planety, jejíž věk byl spolehlivě doložen.

Překonáte ji? Teoretický limit délky lidského života prý leží někde kolem 125 let. Proč vlastně stárneme? To se zatím pořádně neví.

Na pocení v posilovně klidně zapomeňte. Do běžného každodenního programu jen zařaďte něco, při čem se pravidelně budete trochu hýbat.

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89 Kč

Předplatit

Můžete kdykoliv zrušit

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

Roční

890 Kč

Předplatit

Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690 Kč

Předplatit

Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

• Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
• Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
• Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce

Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se

Právě nejčtenější Premium články:

Za nové zuby si připlatíme, mnozí zubní technici skončí. Na vině je nařízení EU

Sestry Prachařovy: Máme se moc dobře, proto nám starší generace nerozumí

iDNES Premium jen za 49 Kč za 3 měsíce. Získejte i vstupenky na MS v hokeji

Pravda o Vrběticích. Ruští agenti nebyli jen dva a proč mrtví Češi neměli šanci

A dalších více jak 50 000 prémiových textů... Zobrazit další články