Úterý 10. prosince 2019, svátek má Julie
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 10. prosince 2019 Julie

Abeceda imunity. Od plodů acai přes goji a šalvěj lékařskou po železo

Část 2/7
Sušené plody goji můžete konzumovat samotné nebo si je přidat do salátu,...

Goji

Další superovoce, které by nemělo chybět v našem zimním jídelníčku. Celý název rostliny je kustovnice čínská a říká se o ní, že je elixírem mladosti, ale i sexuální vitality. Je součástí tradiční čínské medicíny, protože významně prodlužuje dlouhověkost a zvyšuje životní sílu, kterou potřebujeme právě v období dlouhých chladných dní. Chutí je goji podobné brusinkám nebo hrozinkám. Obsahuje množství vitaminů, antioxidantů, posiluje imunitu, blahodárně působí na kardiovaskulární systém i trávicí soustavu. U mužů podporuje tvorbu spermií a stimuluje testosteron, což vede k větší sexuální aktivitě. Velké množství karotenoidů (díky čemuž je toto ovoce červené) působí proti předčasnému stárnutí.

Homeopatie

OnaDnes

Moderní homeopatii zformoval německý lékař Samuel Hahnemann, který vycházel z tradic antického řeckého lékařství, středověké alchymie a evropské herbalistické tradice. Slovo homeopatie označuje princip léčby „podobného podobným“. Tento systém alternativní medicíny je založen na používání nejmenšího množství koncentrace léčiv, která při podání mají vyvolat efekt podobný tomu, jaký má léčený problém. Účinnost metody nebyla vědecky dokázána, ale na světě má miliony příznivců i v oblasti klasické medicíny.

Chlorela

Zelená sladkovodní jednobuněčná řasa s vysokým obsahem chlorofylu, minerálů a dalších látek se užívá ve formě tablet hlavně tehdy, když chceme svoje střeva a tělo detoxikovat, nabrat novou životní sílu anebo zhubnout. Mluví se o ní jako o zeleném zázraku a užívá se pravidelně několikrát denně. Po delší době jsou prý viditelné výsledky i na čistší a vyhlazenější pleti. Vegani ji používají jako zdroj železa a bílkovin, protože je na ně mimořádně bohatá.

Ibišek

Žijete ve stresu a často vás trápí prochladnutí a zánětlivé nemoci? Pokud ano, může vám nečekaně pomoci okrasná rostlina s velkými voňavými květy, která je zároveň léčivou bylinou. Pro její výraznou vůni a karmínově červenou barvu se často přidává do čajových směsí, ale i sama o sobě má výborné účinky na zdraví. Uleví při bolestné menstruaci a má antibiotické a antiseptické účinky. Zamezuje ukládání cholesterolu v cévách, snižuje vysoký tlak, dodává energii a celkově detoxikuje organismus. Pokud tedy chcete ozvláštnit svůj pitný režim během zimy, nakyslý ibiškový čaj může být super tip.

Autor:

Vánoce

Advent se pomalu blíží a spolu s ním nákupy vánočních dárků i pečení vánočního cukroví. Za vánoční atmosférou můžete vyrazit na vánoční trhy ve vašem okolí i do zahraničí.

  • Nejčtenější

Matka dovolila synovi, aby se ve dvou letech stal holčičkou

Jaime Clara z New Yorku před osmi lety porodila chlapečka. Už když mu byly dva roky ale viděla, že se nechová podobně...

Chtěl bych mámu na zápasech, přeje si malý fotbalista a my pomůžeme

Desetiletý Honzík by si přál, aby mohla máma jeho fotbalové zápasy ještě dlouho sledovat, jenže Jarka se už 20 let pere...

Žena chtěla krásný nos, po operaci ji však čekalo zděšení

Gizela Juarezová z Los Angeles zjistila pár dnů po druhé plastice nosu, že se jí špička nosu začíná zvětšovat. Myslela...

Po porodu mě Viktor seřval a pomohlo to, přiznala Petra v dokumentu

Ačkoli Petra i Viktor vyrůstali ve městě a svatbu měli v Praze na Staroměstské radnici, rozhodli se pro život na vsi....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ztraceni ve vlastních zájmech. Manželské etudy sledovaly další dvojici

Petr není zrovna rodinný typ a takového si ho Irena po devítileté známosti brala. Režisérka Hana Třeštíková je...

Premium

Cítím hořkost. Bývalý šéf mordparty poprvé promluvil o svém odchodu

Nejznámější český kriminalista Josef Mareš sloužil u policie téměř třicet let, stál za objasněním řady vražd a...

Premium

Zalepili matce prsa, aby nemohla kojit. Při příbězích z Osvětimi pláče i průvodce

Lukáš Lev provází v koncentračních táborech a popisuje nacistická zvěrstva. Jeho babička si však stála za tím, že za...

Premium

Hořký čaj? Nesmysl! Pediatr v knize vyvrací mýty o domácím léčení dětí

Hradecký dětský lékař Ladislav Hanousek vydal knihu Maminko, není mi dobře, která má rodičům pomoci s léčbou i výchovou...

  • Další z rubriky

Antikoncepce v Česku. Věříme hormonům, ale hledáme i jiné možnosti

Pokud pár nechce počít dítě, většinou to dopadne tak, že si žena dojde na gynekologii pro „prášky“. Přitom jde o věc,...

Chtěl bych mámu na zápasech, přeje si malý fotbalista a my pomůžeme

Desetiletý Honzík by si přál, aby mohla máma jeho fotbalové zápasy ještě dlouho sledovat, jenže Jarka se už 20 let pere...

Premium

Nosní kapky můžou být nebezpečné, pozor i na dýchání ústy

Důsledky ochlazení počasí už řada z nás začíná pociťovat na vlastním zdraví. Přibývá nastydnutí provázených rýmou,...

Negativní myšlenky naši páteř přetěžují, řekl fyzioterapeut v Rozstřelu

Bolest těla je reakcí na přetížení, mění se svalové napětí i neviditelné hormonální i trávicí pochody v našem těle,...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz