Pondělí 20. ledna 2020, svátek má Ilona
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Pondělí 20. ledna 2020 Ilona

Abeceda imunity. Od plodů acai přes goji a šalvěj lékařskou po železo

Část 2/7
Sušené plody goji můžete konzumovat samotné nebo si je přidat do salátu,...

Goji

Další superovoce, které by nemělo chybět v našem zimním jídelníčku. Celý název rostliny je kustovnice čínská a říká se o ní, že je elixírem mladosti, ale i sexuální vitality. Je součástí tradiční čínské medicíny, protože významně prodlužuje dlouhověkost a zvyšuje životní sílu, kterou potřebujeme právě v období dlouhých chladných dní. Chutí je goji podobné brusinkám nebo hrozinkám. Obsahuje množství vitaminů, antioxidantů, posiluje imunitu, blahodárně působí na kardiovaskulární systém i trávicí soustavu. U mužů podporuje tvorbu spermií a stimuluje testosteron, což vede k větší sexuální aktivitě. Velké množství karotenoidů (díky čemuž je toto ovoce červené) působí proti předčasnému stárnutí.

Homeopatie

OnaDnes

Moderní homeopatii zformoval německý lékař Samuel Hahnemann, který vycházel z tradic antického řeckého lékařství, středověké alchymie a evropské herbalistické tradice. Slovo homeopatie označuje princip léčby „podobného podobným“. Tento systém alternativní medicíny je založen na používání nejmenšího množství koncentrace léčiv, která při podání mají vyvolat efekt podobný tomu, jaký má léčený problém. Účinnost metody nebyla vědecky dokázána, ale na světě má miliony příznivců i v oblasti klasické medicíny.

Chlorela

Zelená sladkovodní jednobuněčná řasa s vysokým obsahem chlorofylu, minerálů a dalších látek se užívá ve formě tablet hlavně tehdy, když chceme svoje střeva a tělo detoxikovat, nabrat novou životní sílu anebo zhubnout. Mluví se o ní jako o zeleném zázraku a užívá se pravidelně několikrát denně. Po delší době jsou prý viditelné výsledky i na čistší a vyhlazenější pleti. Vegani ji používají jako zdroj železa a bílkovin, protože je na ně mimořádně bohatá.

Ibišek

Žijete ve stresu a často vás trápí prochladnutí a zánětlivé nemoci? Pokud ano, může vám nečekaně pomoci okrasná rostlina s velkými voňavými květy, která je zároveň léčivou bylinou. Pro její výraznou vůni a karmínově červenou barvu se často přidává do čajových směsí, ale i sama o sobě má výborné účinky na zdraví. Uleví při bolestné menstruaci a má antibiotické a antiseptické účinky. Zamezuje ukládání cholesterolu v cévách, snižuje vysoký tlak, dodává energii a celkově detoxikuje organismus. Pokud tedy chcete ozvláštnit svůj pitný režim během zimy, nakyslý ibiškový čaj může být super tip.

Autor:
  • Nejčtenější

Vysoký tlak nepodceňujte, i když nic necítíte. U infarktu jde o minuty

Srdeční infarkt je závažné akutní onemocnění, které postihuje pětkrát častěji muže než ženy. S největší...

Jsem manželka, ale nebudeš mi strkat jazyk do hlavy, zaznělo ve Výměně

Vlastík má ženy rád a pod vlivem alkoholu nemá zábrany. A ví to o něm i jeho manželka Markéta (37), která rodinu do...

17 signálů, že jste pro něj pouhým „převozníkem“ do dalšího vztahu

Na začátku každého nového vztahu jsme tak trochu nesvé. Nevíme, zdali to s námi protějšek myslí vážně, nemá nás pouze...

Sedm vědecky podložených triků, jak být atraktivní pro muže

Nepatříte k ženám obletovaným muži, ale chtěla byste to změnit? Máme pro vás dobrou zprávu – nemusíte mít postavu jako...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Před třiceti lety se báli masturbace, dnes Češi řeší závislost na pornu

Když po roce 1989 začaly vycházet v tisku první poradny jako Láska, sex a něžnosti, byl to pro mnohé čtenáře šok....

Premium

Proč vyhraje vodík. Vynálezce Tůma má o budoucnosti automobilů jasno

Už před dvaceti lety se projel vodíkovým autem, kterým chtějí Japonci na letošní olympiádě v Tokiu propagovat...

Premium

Převratná metoda z IKEM: jak zhubnout přeprogramováním metabolismu

Lékař Marek Beneš je už třetím rokem vedoucím lékařem projektu, při kterém se pomocí laseru „oslepí“ nervové buňky...

Premium

Přivřela oči a doufala v polibek. Manžel ji místo toho shodil ze srázu

Ležela vedle něj a pravidelně oddychovala. Odtáhl se od ní, co mu jen postel dovolila, a otočil se zády. Musí to udělat...

  • Další z rubriky

Žena si nechala potetovat téměř celé tělo, chtěla být jako její otec

Třiadvacetiletá Nadine Andersonová ze Skotska má tělo potetované z devadesáti procent. S tetováním prý však ještě není...

Nestačil mi dech a nesnášela jsem zrcadla, říká Jiřina, která zhubla 61 kg

Slýchala poznámky jako sud nebo pětitunka. „Naučila jsem se je zdánlivě nevnímat, ale tlačily mě k zemi stejně jako...

Vysoký tlak nepodceňujte, i když nic necítíte. U infarktu jde o minuty

Srdeční infarkt je závažné akutní onemocnění, které postihuje pětkrát častěji muže než ženy. S největší...

Mlsání dovoleno. Čokoláda prospívá zdraví, ovšem jen ta hořká a kvalitní

Jste ve stresu? Dejte si čokoládu na nervy! Známé doporučení není jen „babskou“ radou, ale odsouhlasili by vám jej i...

Databáze nemocí

Najdete na iDNES.cz