6 Seznam (ne)zbytností
„Můj klidný advent začíná tím, že si s dostatečným předstihem napíšu seznam toho, co je důležité, abych zařídila. Mám tak dostatek času vše promyslet a připravit. Nemám ráda zařizování na poslední chvíli a plné obchody. Preferuji čas v přírodě nebo u vánočního stromku na náměstí,“ říká psycholožka Dagmar Kožinová, která navrhuje rozdělit seznam do více kategorií.
Pečete si domácí cukroví? Je čas nakoupit suroviny a nahodit harmonogram |
„Zaprvé věci, které chcete zařídit sami, protože vás to baví, máte z toho radost a potěšení, je to pro vás důležité. Na mém seznamu je pečení cukroví, nákup dárků. Miluji vůni cukroví, ale i balení dárků. Zadruhé věci, které můžete vyřešit s dalším členem rodiny, jako výběr stromku s partnerem nebo vyzdobení domu s dětmi. Zatřetí to, co můžete delegovat. Ideálně něco, co vás nebaví a je časově náročné. Pro mě například úklid. Pro někoho jiného to může být zase pečení. Klidně si můžete krabičku cukroví koupit. A přidejte ještě čtvrtou kategorii – všechno, co chcete letos stihnout, co máte rádi. Můžete navštívit vánoční trhy, setkat se s přáteli, vyrazit na koncert, posedět se známými nebo objevit nové zajímavé místo.“