Měsíčník Můj svět
Kousání nehtů či skřípání zuby. Jsou vaše zlozvyky opravdu neškodné?
Hodiny přežvykujete žvýkačku, která dávno nemá chuť, saháte si do očí, lupete klouby, nebo se...
Relaxací proti stresu: 7 tipů, jak se zbavit napětí a obav
Krátkodobý stres nemusí pokaždé škodit, dlouhodobý ale začněte řešit. Aby vás nepřeválcoval,...
Muži nemají radary na to, co si ženy přejí, říká herečka Lucie Benešová
V životě herečky Lucie Benešové (45) není žádný prostor pro skandály. Zato je v něm spousta místa...
Péče o pleť. Co všechno potřebuje váš obličej?
Vyčistit pleť a dopřát jí intenzivní péči, vitaminy, hydrataci, masáž... Jako do profíka to asi...
Dejte dětem prostor. Co by měly zvládnout, než jim bude deset
„Ukaž, já to udělám,“ říkáte svému dítěti, když mu něco nejde a vám dochází trpělivost nebo hrozí,...
Sedm zásad, jak si vybrat boty
Chcete mít jistotu, že si koupíte boty, ve kterých si nezničíte nohy? Víme, na co myslet v první...
Teď mám čas na to, co jsem vždy odkládala, říká herečka Hana Holišová
Úspěšná herečka a zpěvačka Hanka Holišová (39) vystoupila neplánovaně na chvíli z rozjetého vlaku...
Energetičtí upíři z vás vysají radost i vitalitu. Braňte se
Nejde o postavy z hororů. Potkáte je na ulici, v práci, v čekárně u lékaře a někdy i ve vlastní...
Nemoc dítěte jim otevřela oči. Teď zvládají pomáhat i ostatním
Největším přáním každé těhotné ženy je přivést na svět zdravé dítě. Jenže v tomhle jsme tak trochu...
Výlety za unikátními rozhlednami. Podívejte se na Česko z ptačí perspektivy
Česká republika je zemí turistů i rozhleden. Skutečně jich máme spoustu – a jakých! Některé jsou...
Jak najít lásku na druhý pokus: odpusťte svému ex a buďte sama sebou
Máte za sebou dlouholetý partnerský vztah a teď už pár let žijete jen s dětmi nebo sama? Pokud...
Pohádkově krásná Telč nabízí turistům vše v kompaktním balíčku
Ač rozlohou nevelká, je vlastně obrovská. Má natolik přitažlivou atmosféru, že se sem určitě budete...
Velký manuál pro nevěsty: jaké svatby jsou in a jakou pořídit kytici
Asi vás nepřekvapí, že se téma udržitelnosti začalo promítat i do tradičních oslav, jako jsou...
Schody místo posilovny: protáhněte celé tělo, naposilujte nejen nohy
Nestresujte se, že nemáte čas chodit do fitka, když se dá krásně cvičit třeba na schodech. Posílíte...
Zatočte s pomeranči. Tipy, jak skoncovat s celulitidou
Celulitida trápí boubelky i modelky. Špatná zpráva zní, že se jí nikdy definitivně nezbavíte. A ta...
Konturování není věda. Návod, jak se správně nalíčit svépomocí
Korigovat tvar obličeje můžete i samy doma. Není to žádná věda, nepotřebujete k tomu ovládat žádné...
I Česko má svá magická místa. Výlety, které vám spolehlivě vyčistí hlavu
Nabrat druhý dech nemusíte jen v lázních. Pojďte s námi navštívit téměř posvátné kouty naší země,...
Sedm tipů, jak se konečně dobře vyspat
V posteli trávíte zhruba stejnou dobu jako v práci, proto byste spaní měli přikládat minimálně...
Koronavirus přepíše české školství. Tyto matky a jejich děti mají náskok
Poslední měsíc ukázal, že vyučování dětí může mít tisíce různých podob. Jedno je už teď jisté,...
Jarní úklid ve skříňce s kosmetikou. Krém vydrží rok, rtěnka tři měsíce
Jestli už máte doma všechno přeorganizované, šatnu uklizenou a boty srovnané podle barev a sezony,...
Neřeším „co by, kdyby“. Žiju přítomností, říká Patricie Pagáčová
Patricie Pagáčová (31) patřila dlouhých 13 let k hlavním hvězdám nekonečného seriálu Ulice. Život...
Buďte sebevědomá: Chvalte se, pište si deník úspěchů, vzdělávejte se
Od malička nám říkali, že máme být hodné a poslušné, jenže s touhle výbavou se svět špatně dobývá....
Sedmero tipů, jak mít ty nejkrásnější vlasy
Nic vám nedodá tolik sebevědomí jako krásné, zdravé a hezky upravené vlasy. Někdy stačí překvapivě...
Rodičovství v digitální éře. Co dělají vaše děti přilepené na displeji?
Máte pocit, že jsou jen u počítače. V bezpečí vašeho domova. Přitom vůbec netušíte, že se na jejich...
Léčivé včelí produkty. Které jsou nejlepší?
Zdravý a chutný med lidé využívají od nepaměti, ale užitek slibují i ostatní včelí produkty. Kdy se...
V zajetí strachu: Nezavírejte před ním oči, berte ho jako výzvu
Přísloví o ohni, který je dobrým sluhou, ale špatným pánem, sedí jako ulité i na strach. Jak mít...
Nahota, sex, soukromí. Jak si v rodině s dětmi stanovit hranice intimity
Nejen dospělí touží po tom, aby měli svůj prostor, svoje soukromí, místo, kde mohou být sami se...
Půst, nebo detox? Jak nejlépe očistit organismus
S nadcházejícím ročním obdobím se slovo detox skloňuje čím dál častěji. Opravdu tělo potřebuje...
Hýčkejte své nohy. Sedm rad, jak o ně pečovat
Nosí vás celý život. Trpí s vámi ve vysokých podpatcích, plochých balerínkách i ve chvílích, kdy si...
S jídlem se už kamarádím, říká Cecílie Jílková, která zhubla 25 kilo
Uvěřit krásně štíhlé ženě, že se opravdu můžete najíst a nebýt jako koule, jde stěží. Výživová...
Proč ve vztazích opakujeme stejné chyby? Řídíme se vzorci z dětství
Vyrostete a tak trochu doufáte, že víte, co obnáší být dospělý. Znamená to vědět, kdo jsem, co chci...
Při hubnutí se vyhněte extrémům, pomůže spíš selský rozum
Faldík kolem pasu na kráse a sebevědomí nepřidá, to je bez debaty. Ale nic se nemá přehánět. Pozor,...
Revoluce v ložnici. Skvělý sex zaručí cviky jako prkno, holub a orel
Můžeme si namlouvat, že věk je jen číslo, ale s přibývajícími roky se mění naše tělo a s tím i...
Pro lásku se nemá zapomínat na sebe, míní Lucie Vondráčková
Lucie Vondráčková (39) má za sebou období kotrmelců a turbulencí všeho druhu, jak sama říká....
Jak mění internet náš mozek? Přicházíme o paměť i kreativitu
Umíte si představit, že byste strávili dovolenou zcela offline? Těžko, že? Musíte být přece...
Devět nejčastějších mýtů o sexu, kterým byste měli přestat věřit
Také si myslíte, že při milování je nejdůležitější spontánnost, na velikosti záleží a po padesátce...