Hlavním smyslem cvičení Fit Pain Free je protáhnout a posílit svaly, na které většinou zapomínáme. Pochází z Ameriky a u nás ho propaguje zkušená lektorka Hana Toufarová (Fitpainfree.com). Cvičit může každý, bez ohledu na věk a tělesnou zdatnost.
Tak až půjdete z práce, zkuste vyjít schody nahoru a pak dolů, přitom zvedejte kolena do úrovně kyčlí (noha svírá úhel 90 stupňů), jako kdybyste pochodovali. A příště určitě vyrazíte na schody už ve sportovním oblečení.
Hurá, ten čas, kdy odhodíte přebytečné svršky a vystačíte si jen s plaveckým úborem, je tady! Jak zajistit, že vám to bude slušet?
Chcete zdraví, lásku, peníze, ale nic z toho nepřichází? Možná si přejete špatně. Tady jsou jednoduchá pravidla, která prý mohou k uskutečnění snů pomoci.
Přišel čas sandálů, pantoflí, nazouváků, lodiček bez paty, zkrátka botek, do nichž radostně vklouzáváme bosýma nohama. Letní móda se bez nich nemůže obejít.
{LABEL}
{POPISEK}
Zpříjemněte si horké letní dny kosmetickými vychytávkami, které vás zkrášlí i osvěží a vy si lépe užijete prosluněné dny. Máme pro vás pár užitečných tipů.
Být v čase dovolených a grilovaček bez partnera je někdy nepříjemné. Všichni chodí ve dvou a vy jste pořád sami. Neklesejte však na mysli. I tak si můžete toto období příjemně užít. A využít je na...
Nic nedokáže dostat muže do varu víc, než když žena odhalí šíji a ramena. Tento střih není vhodný jen pro dámy útlých křivek, ale hodí se pro všechny – záleží hlavně na barevnosti. Přinášíme tipy pro...
Být v čase dovolených a grilovaček bez partnera je někdy nepříjemné. Všichni chodí ve dvou a vy jste pořád sami. Neklesejte však na mysli. I tak si můžete toto období příjemně užít. A využít je na...
Slunce, horko, pot... Jak proboha takové počasí přežít? Chlazení neposkytuje jen větrák nebo klimatizace, zpříjemnit den vám mohou i kosmetické produkty. Pár tipů do horkých dní pro vás máme.
Zpříjemněte si horké letní dny kosmetickými vychytávkami, které vás zkrášlí i osvěží a vy si lépe užijete prosluněné dny. Máme pro vás pár užitečných tipů.
{LABEL}
{POPISEK}
Hurá, ten čas, kdy odhodíte přebytečné svršky a vystačíte si jen s plaveckým úborem, je tady! Jak zajistit, že vám to bude slušet?
Chcete zdraví, lásku, peníze, ale nic z toho nepřichází? Možná si přejete špatně. Tady jsou jednoduchá pravidla, která prý mohou k uskutečnění snů pomoci.
Přišel čas sandálů, pantoflí, nazouváků, lodiček bez paty, zkrátka botek, do nichž radostně vklouzáváme bosýma nohama. Letní móda se bez nich nemůže obejít.
Cesta za postavou snů jde do finiše. Díky pokrmům s vysokým obsahem bílkovin a úžasným koktejlům se vám to zaručeně podaří.
Léto je ideálním obdobím, kdy móda ožívá barvami, lehkostí a svobodou. Letos se návrháři zaměřili na pohodlí, vzdušnost a romantický nádech, který dodává každému outfitu šmrnc. Ať už vyrážíte na...
Láskyplný život chrání srdce, urychluje léčení ran a zmírňuje stres. Badatelé nacházejí stále více důkazů o tom, že nejkrásnější cit na světě kolikrát působí lépe než různé medikamenty. Proč tomu tak...
LEPŠÍ PRÁCE a.s.
Praha
nabízený plat:
30 000 - 35 000 Kč
Nalijme si čistého vína – my lidé jsem tvorové společenští a rádi si povídáme. Jenže někdy je onoho zbytečného „tlachání“ až příliš. Neustálé komentování každé maličkosti nebo vyčerpávající hovory...
K létu patří vzdušné šaty, sukně všech délek a krásné potisky, které vás přenesou na tajemný ostrov někam daleko do exotiky. Užijte si je.
